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茄子肉醬干拌面的做法及配方早餐食譜大全及做法

 zhusuhua63tsg 2016-07-16

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茄子肉醬干拌面的做法

       我國(guó)北方有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅卷雞蛋”的習(xí)俗。這傳達(dá)了一個(gè)概念:夏天可以多吃點(diǎn)面食。這是因?yàn)?,三伏天溫度高,大量出汗?huì)損失不少B族維生素和鉀、鈉等礦物,和大米相比,面粉中的蛋白質(zhì)更高些,B族維生素和多種礦物質(zhì)也比精白大米約高出一倍,所以相比而言,吃面更有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外,面食好消化吸收,這也是夏季吃面的一個(gè)原因。

        

       其實(shí),三伏天吃面只為享受一種酣暢淋漓的快感。高溫的天氣調(diào)理了人的感官,對(duì)帶著湯湯水水的色香味總有一種欲罷不能的沖動(dòng)。

      

       煩人也好,凡人也好,在看似平淡其實(shí)深情一碗面前,都只有大快朵頤的心思了。

    

       這款面用茄子豬肉加入醬料熬制出香濃的醬汁,和爽滑勁道的面條一起,讓你食欲大開,吃上一口醬香濃郁面條Q彈,絕對(duì)是夏日的一碗開胃美味。





食材——主料:
面條 500g
長(zhǎng)茄子 1根 
豬肉 50g
食材——輔料:
適量
適量
黃豆醬20g
烤肉醬15g
料酒15ml
醬油10ml
白糖2g
蔥姜適量 
黃瓜1根


做法與步驟



1.準(zhǔn)備好所有的食材。



2.茄子去皮切丁,豬肉切丁,蔥姜切碎。



3.炒鍋倒油爆香蔥姜。




4.倒入切丁翻炒。



5.炒至茄子變軟撥在一邊。



6.加入黃豆醬。





7.加入大喜大烤肉。



8.翻炒出香味。




9.加入肉丁翻炒。



10.淋入料酒出香。



11.然后和茄子一起混合翻炒。



12.加入清水和醬油。



13.加入白糖。



14.大火煮開,小火熬至。



15.肉已熟湯汁半干,淋入少許水淀粉。。



16.醬汁濃稠關(guān)火。



17.黃瓜洗凈切絲備用。



18.鍋中水燒開,面條煮熟過涼。



19.面條盛入碗中加入一勺醬料再放上黃瓜絲即可食用。


小貼士與注意事項(xiàng)


1.茄子也可不用去皮,切好后可加點(diǎn)鹽拌一下,防止茄子變黑。


2.醬料也可隨自家口味調(diào)整,隨意搭配就好。


3.我用的黃豆醬很咸,所以搭配一些口味偏甜的大喜大烤肉醬,兩種醬汁綜合一下,口感更好。


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