無意發(fā)現(xiàn)一個(gè)減肥神方，想減肥的MM有福了！

大珠不做飯 2016-07-14

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【民間偏方】無意發(fā)現(xiàn)一個(gè)減肥神方想減肥的MM有福了！資料來源：我的健康我做主編輯制作：《長庚書庫》

我媽有好幾年糖尿病史，體形偏胖，體重120斤。因?yàn)轱嬍撤矫姹容^注意，這兩年身體還行，沒吃過降糖西藥，也沒什么身體不適，唯大便難解，血糖總是降不到合理水平。可能是聽一些醫(yī)生扇風(fēng)點(diǎn)火多了，年前有幾次讓我在網(wǎng)上幫她查某某降糖茶好不好使，純中藥來的。我直接了當(dāng)?shù)母嬖V她那都是騙人的東西，里面都是充了降糖西藥。然后就跟她大談吃藥的危害，經(jīng)過幾番開導(dǎo)，她也想通了。老早看到有醋蛋液降血糖的偏方，心想這畢竟是食療無多大副作用，而且我媽是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)，也是合適的。所以就讓她做了一瓶醋蛋喝。【偏方】：方法特簡單：9度白米醋一瓶，倒出1/3（可以用玻璃瓶密封好留著第三次用），在剩下的2/3瓶醋液中加入5個(gè)雞蛋清。我這醋蛋做法和網(wǎng)上介紹的有區(qū)別，主要是考慮到蛋黃的蛋白質(zhì)太高，所以只取了蛋清。放置2天后開始服用。【服法】：每天晚飯后倒出2勺，伴一勺蜂蜜一起沖溫開水喝?！拘Ч浚簬滋旌蟠蟊阋磺姓?，每天一次。問有沒什么不舒服的，答只是覺得肚子比以前容易餓，沒其它不舒服的，每餐要吃一碗飯加一碗粥（以前是一碗飯就夠）。喝完一瓶量血糖，發(fā)現(xiàn)降了3個(gè)點(diǎn)，但有個(gè)新發(fā)現(xiàn)是體重減輕了足有5斤多，又繼續(xù)喝一瓶，也不知道是遇上過年沒忌口還是其它原因，服完第二瓶后血糖竟沒有繼續(xù)減少了，但卻發(fā)現(xiàn)體重只有不到106斤了，也就是說喝完兩瓶醋蛋液下來，體重整整減了差不多15斤！我媽對這個(gè)有點(diǎn)擔(dān)心了，先是問我正不正常，我說醋本來就可以減肥，你雖然體重是減了，但沒有出現(xiàn)乏力，也沒有其它不舒服，吃得睡得，胃口又好，而且大小便又正常，有什么好擔(dān)心的。然后有人跟她說老人還是瘦點(diǎn)好，她總算是放下了心?！痉浇狻浚捍壮擞谢钛龅淖饔茫€有開胃的功效，所以胃口變好。蛋清甘寒可以滋陰清熱生津，陰虛內(nèi)熱之人最為適合，蜂蜜可以補(bǔ)中養(yǎng)胃，醋和蜂蜜結(jié)合，一酸一甘，酸甘化陰。而蛋清配合酸的收斂，則可加強(qiáng)生津止渴的功效。全方滋陰清熱，活血化瘀，補(bǔ)中開胃，清中有補(bǔ)，補(bǔ)中有清，且制作成本極低，用法更是適合懶人，一天只喝一次就夠。不過虛寒之人不宜，切記切記！【補(bǔ)充1】：土雞蛋最好，記得要用生雞蛋哦，不要用煮熟的，把雞蛋用筷子捅一個(gè)洞就可以把蛋清分離出來了，把分離出來的蛋清和9度米醋混合攪拌均勻，蓋好放置2天就可以服用?！狙a(bǔ)充2】：我媽本來已經(jīng)做好了第三瓶醋蛋液，不過現(xiàn)在已經(jīng)不敢連續(xù)服用了，擔(dān)心體重降得太多。我跟她說之前是體內(nèi)垃圾太多，垃圾排出去了，體重應(yīng)該就不會(huì)降得那么明顯，奈何無論我怎么解釋，她也不敢再天天喝這個(gè)東西了。

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