結婚以后，我和先生都不忌諱談到彼此過去的男女朋友。

我說：“前些年，我差一點就結婚了。當時和那個男友感情真的很好，很合得來。雙方父母也很滿意……”

“那為什么沒結呢？”

“因為……當時，我是個怨婦?！?br>

“哈！怨婦？”

對。怨婦，用四個詞來總結就是：心存不滿，臉色難看，出言帶怨，喋喋不休——不過，當時，他并沒有點明說我是個怨婦才跟我分手的，他只婉轉地說“你性格再好點就好了”。

“怨婦”這個詞，是我們因為“性格問題”分手后，我自己總結出來的。

當我們分開了，我自己回頭再看在一起的那幾年，就非常清晰地看見，我是如何對自己、對生活、對他，心存不滿的。

現(xiàn)在想起來，那是一段在巨大的負能量下的生活。跟他在一起，話題永遠是無止盡的抱怨，從辦公室，到家，到超市，到大街上，我遇到的都是糟糕的情況。我跟他說這些，目的是為了傾倒情緒垃圾，然而，我說完以后，并沒有輕松，反而更加的暴躁、低落。

對感情，也是這樣。我總是對他不滿，常常上一秒鐘還好好的，下一秒就因為他的一句話而不高興。

負面情緒，是有毒的，它還有一種奇妙的功能，就是讓人上癮，沉迷其中，惡性循環(huán)。我經(jīng)常把他帶到“溝”里去，他經(jīng)常受我影響，變得郁悶不堪。抱怨，吞噬了我們本應該快樂的時間。所以，最終我們分手了。

那一年，我27歲。

失戀非常痛苦，就像戛然切斷了一段漫長而傷心的旅程。難過的原因，是不舍。舍不得那些過去的時光。盡管很痛，但我必須要回頭去看，去想，是什么讓我失?。皇鞘裁醋屛也簧?，卻必須放下和離開。

答案很殘酷：我們分手了，不是因為他變了，而是因為我不夠好！

所以，從想明白的那一天起，我就對自己說：你，從今往后，永遠不要做怨婦！

作出這樣的決定，真是讓我有重獲美好世界之感！

抱怨，總是在不知不覺中開始的。

每一天，無數(shù)句抱怨的話都會從我們的口中說出，而大多數(shù)時候，我們都意識不到自己是在抱怨。

但是，如果你身邊有愛抱怨的朋友，你會清楚地體察到，那是一個渾身帶著負面情緒的人。她的身上似乎總是被烏云所籠罩，好像很少快樂。而且，很多人花了太多的時間去抱怨，而沒有去做一件能改變現(xiàn)狀的事情。我們的抱怨，大部分都是廢話，不會有什么作用。

負面的話，會給自己和身邊的人留下負面的印象，因此，它們反饋回來的，也是更多的難題。如果一個女人嘴上總是掛著負面的、埋怨的話，那她會很難從不如意中走出來。

脫離怨婦，有幾個途徑：
一是，感恩。
二是，體察。
三是，制止。
四是，少操閑心。

這些年，我真是越發(fā)體會到這句話的含義：“你的心境，就是你的整個世界?！?/strong>

當我們改變心情、改變語言的時候，也是在改善我們的命運。

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