現(xiàn)代社會物欲更具誘惑力，如果管不住自己，任貪念隨心所欲，就必然會給人帶來痛苦和不幸。
     生活中的煩惱和壓力，大多是因為我們想得到許多還不屬于我們的東西。在某些人看來，得到即是幸福。但是，與其讓自己生活在苦苦追求的痛苦中，倒不如認(rèn)真享受和欣賞現(xiàn)在擁有的東西。只有懂得知足的眼睛才能看到輕松和快樂。六祖禪師慧能說，“世上本無物，何必惹塵?！?。雖然并不能完全照本宣科，否定一切美好的存在，但所說的道理卻能給紅塵中被欲望折磨的男男女女一點啟示，知足才是幸福之源。
     我們四周總是會出現(xiàn)這樣的人：他們有生而富貴的，什么都感到滿足，就是身體衰弱，常常鬧病，放著山珍海味不能吃，只是終日與藥罐為伍。有既富且貴的，身體倒還健康，妻賢貌美，可是一個兒女都沒有，甚至壽命短促，老早就死了，縱有萬貫家財，只落得人死財散?？墒撬舯诘泥従?，卻是一個窮小子，只有一間小破屋，他人雖窮，身體倒挺結(jié)實，娶了一個黃面老婆，卻生下了一大群兒女，他雖終年終日賣苦力，但總感到衣食困難，憂愁不樂這是什么原因呢？
      佛教《遺教經(jīng)》上曾說過：“汝等比丘，若欲擺脫諸苦惱，當(dāng)知足，知足之法，即是富樂安穩(wěn)之處。知足之人，雖臥地上，就為安樂。不知足者，雖處天堂，亦不稱樂戶不知足者雖富而貧。知足之人雖貧而富。不知足者，常五欲所牽，為知足者之所憐憫?！崩献印兜赖陆?jīng)》上也說：“知足不辱，知止不恥?！惫湃擞终f：
     “晚食以當(dāng)肉，安步以當(dāng)車?！边@都是給我們的最好的教訓(xùn)。
       這世間的萬物，你擁有的愈多就愈不滿足，就愈覺得人生還是多少有一點遺憾，所以日也不寧、夜也不寧地想盡辦法彌補自己的那點不足，而一無所有的人之所以高興，是因為他本來什么都沒有，突然在地溝邊撿到一角錢，他也高興得很，以為好運找上他來了。一角錢讓他滿足了，感到了生活還有希望之光還有幸運之神的光顧，這就是知足者的快樂所在。
       一個農(nóng)夫想得到一塊土地，地主對他說：“清早日出時，你從這里往前跑，跑一段就插一根旗桿作為標(biāo)記。只要你在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地都?xì)w你。”那人聽了之后，就不要命地跑啊跑，太陽偏西了還不知足。太陽落山時他終于回來了，但此時他已經(jīng)精疲力竭，摔了跟頭倒地就死了，于是有人挖了個坑，將他埋了起來。牧師在給這個農(nóng)夫做祈禱時，看著面前這座小小的墳頭嘆道：
     “一個人要多少土地才夠呢！就這么大?！?/span>

      人不快樂往往不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。貪心好比一個套結(jié)，把人的心越套越緊，結(jié)果把理智閉塞了。知足是一種境界，有了知足之心，生活才會有快樂相伴！

      知足是快樂的重要條件。加拿大心理學(xué)家多易居說，人類不快樂的最大原因是欲望得不到滿足，期望得不到實現(xiàn)。人只有學(xué)會知足與惜福，才能更加珍惜身邊的人和物，發(fā)現(xiàn)生活中的各種美好，才能領(lǐng)悟生命的意義與激情，收獲更多的幸福與快樂。

     人生最大的遺憾莫過于看不見自己生命中的美好與快樂，讓多少幸福悄然逝去。學(xué)會珍惜擁有的點滴幸福，你將發(fā)現(xiàn)它們會一直增加。世上沒有十全十美的事物，如果把目光放在不快樂的一面，受傷的永遠(yuǎn)是自己。停止抱怨，把目光固定在美好的事物上，你就會被美好的事物所包圍。

     老子曾經(jīng)說過：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足?！币馑际钦f，天下最大的禍患莫過于不知足，最大的罪過莫過于貪得無厭。所以知道滿足的富足之人，才能獲得永遠(yuǎn)的富足與快樂。

     學(xué)會知足與惜福，人的內(nèi)心將變得更有力量，這種力量使人產(chǎn)生對生活、對美好事物的信念，使快樂在心中生根發(fā)芽，在臉上開花結(jié)果。知足，使人在失敗時看到自己的差距，在成功時懂得感恩，在不幸時得到慰藉，在幸運時保持冷靜。
       在人的一生中，貪欲控制著大多數(shù)時光。人生在世，不能沒有欲望。除了想盡一切辦法地生存，現(xiàn)代社會物欲更具誘惑力，如果管不住自己，任貪念隨心所欲，就必然會給人帶來痛苦和不幸。
       逝者如斯夫，我們只擁有有限的一段生命，太多的欲望，無疑只是一個個虛幻的海市蜃樓，只會給生命增添負(fù)擔(dān)與沉重。無論你曾經(jīng)多么輝煌，到最后也只能得到一個土饅頭。
    “身外物，不奢戀”是思悟后的清醒。它不但是超越世俗的大智大勇，也是放眼未來的豁達(dá)襟懷。誰能做到這一點，誰就會活得輕松、過得自在，遇事想得開、放得下。
      既然知足給我們減輕不少的壓力，然而未必人人都可學(xué)得“上乘心法”，懂得知足常樂。把這門功夫?qū)W到手，還要把調(diào)整自己的心態(tài)作為入門功課。
     “知足常樂”是一種超然的人生態(tài)度，更是這個物欲橫流紛繁嘈雜又急功近利的社會所需要的急救針。因為不知足，不知多少社會的精英隕落在自己設(shè)下的浮華喧鬧的物欲追求的壓力之下。其實無論何時，都要知道，還有許多境況不如他們的人過得卻很快樂，很有價值，為什么？因為他們懂得感恩，懂得知足，所以嘗到了幸福的滋味！這才是任何物質(zhì)都換不來的一筆人生財富！