生活中總會(huì)有些不如意，要想活得快樂些，得學(xué)會(huì)與他人與世界和氣相處，不僅為了別人，也為了自己。

    怨憤、怒氣、不滿，說到底還是有偏見。其實(shí)我們都知道“人無完人”，人人都有問題，或心理上的，或思維上的，因此，我們矛盾重重，我們摩擦不斷，我們彼此看不順眼。你說的，我不認(rèn)同；我說的，你不懂。你的價(jià)值觀和道理，不適用于我；我的也不需要你附和……人們橫刀相向、你來我往，都想證明自己是對(duì)的，自己是有理的，自己說的是有用的，自己體會(huì)的才是真理。人們?nèi)绱溯^真，關(guān)系才會(huì)如此緊張，個(gè)個(gè)都不肯相讓，不肯放低姿態(tài)。

     人們劍拔弩張，是因?yàn)橛袕?qiáng)大的不滿無處安放。比如房?jī)r(jià)太高；物業(yè)服務(wù)不好；妻子不賢惠；老公不有錢；兒子不學(xué)習(xí)；工資不夠高；存款不夠多；上路經(jīng)常堵車；走路則太慢……

    我們看什么都不順眼，才會(huì)有這么多不滿。我們對(duì)別人的要求一高再高，因?yàn)槲覀円脖粍e人同樣要求著。為此，我們追啊爬啊，一路跌跌撞撞，直至累得筋疲力盡。

     所以你會(huì)說，生活這么糟糕，怎么還不讓我罵啊？只是泄一下憤也好過堵心??！

    刻薄厭世不如苦笑一下，即使你收到的不是真心的微笑，也沒有反彈回來的疼痛感。

     我們要試著跟世界和解，跟所有不完美和解。

　　還沒見過哪一個(gè)絕對(duì)完美主義者的生活充滿內(nèi)在的安寧。完美的需求與內(nèi)在安寧的渴望相互沖突。每當(dāng)我們執(zhí)意堅(jiān)持己見時(shí)，不但無法改善任何事情，而且注定要打一場(chǎng)打敗的戰(zhàn)爭(zhēng)。我們不但不懂得為已經(jīng)擁有的一切感到滿足與感激，還拼命贊牛角尖找差錯(cuò)，執(zhí)意要修正它。當(dāng)我們瞄準(zhǔn)差錯(cuò)時(shí)，它就暗示了我們不滿意、不滿足。

　　不管這個(gè)不滿是跟我們自己有關(guān)，例如衣柜不整、車子刮傷、事情做得不夠完美、或需要減輕體重；還是別人的“不完美”，例如他的長(zhǎng)相、行為、或生活方式有瑕疵，只要我們把焦點(diǎn)放在不完美上，我們就脫離了仁慈與溫和的目標(biāo)。這個(gè)策略并非教你不要全力以赴，只是教你不要過度專注在生活的差錯(cuò)上。它是在告訴你，雖然還有更好的方式可以完成某件事，但是這并不妨礙你去享受并欣賞事情的現(xiàn)狀。

　　這里的解決之道是，當(dāng)你陷入舊習(xí)，堅(jiān)持事情不該保持現(xiàn)狀時(shí)，溫和地提醒自己一聲，此刻的生活現(xiàn)狀很好。在你的判斷缺席的時(shí)候，一切都沒事。當(dāng)你消除所有生活領(lǐng)域的完美需求時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本身的完美。

感悟：有些委屈不可訴，訴了傷心；有些痛苦不可揚(yáng)，揚(yáng)了傷己。再大的傷口，都不要輕易揭給別人看，看的人治愈不了你的傷，只會(huì)在你每揭一次時(shí)讓你更受傷，人往往不是因?yàn)樵?jīng)的傷體無完膚，而是被一再揭傷耽誤了愈合的時(shí)間才潰爛。生命中往往有很多無言以對(duì)的時(shí)刻，生活可以復(fù)雜，可以簡(jiǎn)單，看我們擁有怎樣的心態(tài)，簡(jiǎn)單就真實(shí)，平淡就淡然。沒有虛偽，不戴面具；不去張揚(yáng)，甘愿淡泊，真心、真情、真實(shí)。榮也好，辱也罷，一切都會(huì)過去，別再委屈自己，委屈心靈。吃苦不是生活，活著應(yīng)該快樂……文/單眼老表