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寶寶脹氣不舒服,5步輕松搞掂!

 逍遙302 2016-06-26

寶寶因?yàn)槊洑獠皇娣摁[,是好多新手爸媽的困擾,爸比媽咪可以試試看簡單的五招,每天幫寶寶做適度的按摩,除了可以幫助寶寶改善脹氣問題,也可以增進(jìn)親子關(guān)系??!這套方法也是淘淘第一次做體檢,婦幼保健院的醫(yī)生演示的。


幫寶寶按摩五步驟

第1步


先讓寶寶以舒服的姿勢躺下來,一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿,另一手也以相同的方式滑動(dòng),依寶寶能夠接受的方式,慢慢增加力道。


第2步

手拇指放在肚臍兩側(cè),由中心向外平行分推開來,這個(gè)方式可以舒緩寶寶脹氣與便秘的問題。



第3步

右手在寶寶腹部上方,慢慢的以順時(shí)鐘方向畫出半圓,左手以同樣的方式畫出全圓,雙手輪流交替。



第4步

右手貼在寶寶左腹上方,由上往下滑動(dòng),像是寫出英文字母I(沿著降結(jié)腸的部位),從右腹上方平行滑到左腹上方,再滑到下方,像是寫出一個(gè)倒的L(沿著橫結(jié)腸到降結(jié)腸的方向),最后以相同方式,由寶寶右腹下方滑到上面,再滑到左腹下方,像寫出一個(gè)倒U的形狀(沿著升結(jié)腸、 橫結(jié)腸、 降結(jié)腸的方向),I L U的手勢可以重復(fù)幾回(就像在告訴寶寶I LOVE YOU),幫助寶寶排氣和放松。



第5步

按照圖的箭頭方向 ㄇ 字,依序幫寶寶按壓腸子。


寶寶按摩Q&A

Q:一天按摩幾次?一次多久?

一天1~3次,一次5~15分鐘,最好不要超過20分鐘,視寶寶接受按摩的程度調(diào)整。因?yàn)閷殞毶窠?jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育,注意力還不能集中太長時(shí)間,如果按摩時(shí)間過長,反而會(huì)讓寶寶厭倦唷。


Q:什么時(shí)候進(jìn)行按摩比較好呢?

讓寶寶充分休息后進(jìn)行按摩,不要太飽或太餓,最好在餐后半小時(shí)進(jìn)行。洗澡后按摩、換尿布時(shí)按摩都是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)。如果剛吃飽、想睡了、正在哭鬧時(shí)先不要按摩,以寶寶的基本需求為優(yōu)先。


Q:按摩時(shí)有什么要注意的嗎?

準(zhǔn)備一個(gè)按摩的情境,燈光柔和、輕柔的音樂、適合的溫度,輕輕地告訴寶寶要開始按摩啰!


按摩手法要輕,是寶寶適應(yīng)的程度,慢慢加上力道。


夏天按摩時(shí),要暫時(shí)關(guān)閉冷氣,避免空氣流動(dòng),讓寶寶著涼。冬天時(shí),要有足夠暖和的空間,最好是坪數(shù)小的房間,以確保室溫可以維持在25~28度。


電話或手機(jī)不妨?xí)簳r(shí)關(guān)閉。


注意指甲長度,以免刮傷寶寶肌膚。如果手上、身上有飾品,請暫時(shí)取下或以不會(huì)刮到寶寶為宜。


按摩前先洗手,且保持手的溫暖。


按摩精油可選購純天然的冷壓植物油,例如:甜杏仁油、葡萄籽油,或是按摩乳液,選擇寶寶不會(huì)有過敏反應(yīng)的按摩油或乳液。


隨時(shí)注意補(bǔ)充手上的按摩油,不要讓油跑到寶寶的眼睛或口中。

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