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高血壓的危險(xiǎn)之處，在于高血壓通常沒(méi)有特別癥狀，因此經(jīng)常被忽略，而有“隱形健康殺手”之稱。除了高血壓，高血脂也是現(xiàn)代人不可不慎的文明病。根據(jù)研究顯示，高血脂是許多慢性疾病的危險(xiǎn)因子，如脂肪肝、腦中風(fēng)、腎臟病、心肌梗塞等，都和高血脂息息相關(guān)。 多數(shù)高血壓患者沒(méi)有明顯癥狀，只有少數(shù)患者會(huì)發(fā)生頭暈、心悸、倦怠、流鼻血、呼吸困難、胸悶、頸部酸痛等。高血壓不但和冠狀動(dòng)脈阻塞、心肌梗塞、心臟衰竭、左心室肥大、主動(dòng)脈破裂等心血管疾病有關(guān)，還可能引發(fā)中風(fēng)、腎衰竭等并發(fā)癥。 當(dāng)血液中含有過(guò)多總膽固醇，或低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），容易在冠狀動(dòng)脈血管壁堆積阻塞，逐漸使冠狀動(dòng)脈的血液量減少，一旦完全阻塞或引發(fā)急性血栓的形成，會(huì)造成腦中風(fēng)或急性心肌梗塞。高血脂患者通常沒(méi)有特殊癥狀，如果有也只是非典型癥狀，如頭暈、勞累、心悸、頸部僵硬、四肢冰冷等容易被忽略的癥狀。長(zhǎng)期高血脂容易發(fā)生腦中風(fēng)、冠心病、視網(wǎng)膜病變、腎臟病變等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有致命的危險(xiǎn)。年輕人的血管未必健康 隨著年齡漸長(zhǎng)，心血管疾病的發(fā)生率也隨之增高，但近年來(lái)飲食習(xí)慣的改變，加上抽煙年齡層下降，動(dòng)脈硬化的發(fā)生年齡有年輕化的趨勢(shì)。別以為年輕人就不會(huì)有心血管方面的問(wèn)題。臨床上就有年僅30歲就出現(xiàn)心肌梗塞的個(gè)案。 心血管疾病除了先天基因的影響，不良的生活作息和飲食習(xí)慣是致病的主因，抽煙、喝酒、熬夜、飲食過(guò)量，加上沒(méi)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等，使得心血管疾病罹患年紀(jì)逐漸下降，有些年僅30歲的年輕人，血管已像七八十歲的老年人。 心血管疾病已不再是老年人的專利，肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常抽煙、喝酒、熬夜的人，都是高危險(xiǎn)群，如果又有冠狀動(dòng)脈阻塞的家族病史，那就更要注意，每年最好能定期做心臟相關(guān)檢查，配合規(guī)律的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離心血管疾病的威脅。 在年輕人罹患心血管疾病種類中，以冠狀動(dòng)脈阻塞最為常見(jiàn)，可能引起心肌梗塞，如果經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、喘不過(guò)氣、合并有惡心、盜汗、暈眩等癥狀，千萬(wàn)不要輕忽。多數(shù)的心血管疾病早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，都有不錯(cuò)的治療成效。 年齡和性別影響心血管病罹患率 雖說(shuō)心血管疾病不是老年人的專利，但隨著年紀(jì)越大，一些慢性病如高血壓、高血糖、高血脂、肥胖等心血管疾病的危險(xiǎn)因子的發(fā)生率，也隨之遞增，進(jìn)而增加罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，和年輕人相比，老年人是發(fā)生心血管疾病的高危險(xiǎn)群。老年人罹患心血管疾病的幾率較高，除了老年人血管彈性減少，鈣化情形增加，心臟收縮時(shí)的血壓也逐年上升，而舒張血壓反而下降，容易發(fā)生心肌纖維化、動(dòng)脈硬化、管狀動(dòng)脈硬化等病變，嚴(yán)重時(shí)可能惡化為心絞痛或心肌梗塞。 女性在停經(jīng)前，罹患心血管疾病的幾率較男性低，但過(guò)了55歲之后，女性罹患率開始追上男性，而過(guò)了60歲之后，高血壓、高血糖、高膽固醇、高三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇等，心血管疾病高危險(xiǎn)因素的異常情況，甚至較同齡的男性更為明顯。 養(yǎng)成良好的生活作息，飲食習(xí)慣及規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并配合定期的健康檢查，是預(yù)防心血管疾病的不二法門。 |
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來(lái)自： 菩薩娘娘 > 《健康常識(shí)》
