毛發(fā)的營養(yǎng)雖然來源于血，但其生機實根是腎藏，在人體中，腎、脊髓、腦髓、頭發(fā)之間形成了一條通路。所以，當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，身體隨督脈的經氣上行，滋養(yǎng)頭發(fā)，頭發(fā)就長得濃密而有光澤。這就是腎“其華在發(fā)”的生理基礎。

 腎藏精，精生血，血的生成，本源于先天之精，化生血液去營養(yǎng)毛發(fā)。人的元氣根源于腎，是由腎中精氣所化生。元氣是人體生命運化的原動力，烏黑亮麗的秀發(fā)，就是由它激發(fā)和促進生長的。

腎對毛發(fā)的生理作用主要有三種形式：

第一，腎精化生血液，營養(yǎng)毛發(fā)；

第二，腎精化生元氣，激發(fā)促使毛發(fā)生長；

第三，腎精通過督脈和經氣作用而幫秀發(fā)提供營養(yǎng)。毛發(fā)的營養(yǎng)來源于氣血，而其生機則根于腎。人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤；反之則稀少、枯萎、不澤。所以中醫(yī)說，美發(fā)的第一法則是補腎。

“腎氣衰，發(fā)脫落，發(fā)早白”，“發(fā)為血之余”；“肝藏血”，精血同源相互轉化。

所以，頭發(fā)生長的好壞，與肝腎和氣血有直接的關系。

1、脫發(fā)患者，多是肝腎兩虛，氣血虧虛，發(fā)無生長之源，毛根空虛而脫落。

2、氣血虛損，不能榮養(yǎng)全身，則可出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，表現(xiàn)在外部可見脫發(fā)。

3、突發(fā)的精神刺激或長期的精神壓力，也會造成氣血肝腎虧虛而致早禿、脫發(fā)、斑禿等。

     中醫(yī)認為，腎臟在我們腹部內臟的最底端，如果腎精充足，則腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養(yǎng)溫暖脾臟、肝臟，就好像大樹有了茁壯的根和主枝干，五臟六腑有了一個好的生存環(huán)境，汲取營養(yǎng)，以內養(yǎng)外，我們才能夠漂亮。腎臟一好，則骨骼強壯充盛，腦子反應快，聽力好，皮膚細膩，頭發(fā)烏黑秀亮；但，如果腎虛，則會感覺到思維衰退，耳鳴，頭發(fā)早早發(fā)白、脫落，甚至會導致毛孔粗大，黑眼圈嚴重，皮膚松垮，乳房下垂等。