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敬人畏命 2016-06-24

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小孩子打羽毛球的好處加羽毛球運(yùn)動的好處:（1）經(jīng)常需要大口大口地吸入氧氣，特別是多拍對打，互相調(diào)動之后，有利于加大肺活量。（2）經(jīng)常有爆發(fā)性及多變的動作，增加靈活性及心臟和關(guān)節(jié)的適應(yīng)能力。（3）步伐要有序，手腳要配合，增加你的全身協(xié)調(diào)性。（4）經(jīng)常接扣殺球和多變球，以及顧及搭檔的位置打法，培養(yǎng)你的眼睛的靈活性，就是眼觀六路耳聽八方的能力。（5）容易培養(yǎng)感情，切磋技藝，卿卿我我，這就是為什么羽球場上這么多對情侶的原因。（6）培養(yǎng)你健康花錢，不把錢花在吃喝嫖賭等各種不良嗜好上。（7）爭強(qiáng)好勝，培養(yǎng)你不達(dá)目的不罷休，勇往直前的不服輸精神。（8）老少強(qiáng)弱皆宜。對手強(qiáng)，你可以學(xué)習(xí)；勢均力敵，打的痛快；對手弱，你可以練落點(diǎn)，練技巧，自我提高。（9）容易上癮，老想打。省的你為了“堅(jiān)持鍛煉”缺乏恒心而苦惱。

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