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經絡通則百病無，經絡不通則百病生，所以如何正確了解經絡走行和作用就是關鍵，一是我們的相關疾病就是直接發(fā)生在經絡線上的，二是知道相關經絡或者內臟出問題時的表現(xiàn)就可以針對性的進行調理。
肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發(fā)作;有嚴重氣喘患者，應在此時一般就會醒來，有的甚至再睡下去也睡不著了，這就是告訴我們肺出了很大的問題，所以我們就可以針對性的拍打雙手的肺經來進行調理。 主線：起于中焦(胃的地方)，下有絡脈分布到大腸，轉上過胃口，上膈，通入肺，再從腋下出來，沿著大臂內上，直下肘中，沿著臂小臂內上，入手腕寸口部，進入魚際，出大指之端; 循行部位易患問題：兩胸外上痛、打呼甚至睡眠呼吸暫停綜合征、肩前痛，手臂內上肌肉痛、腕部太淵痛(一般抱孩子的很多)、魚際痛、大指痛或者麻。
此時最適宜方便，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘;所以，經常拍打大腸經在此時就會準時大便，同時也可以吃些高纖的蔬菜和水果。 主線：起于食指外端，直上過合谷，沿著手臂外上，過肘外側，沿著大臂外上過肩，直達肩峰，經過肩部后側，平肩向內交于大椎，再向前下入缺盆，分布絡到肺，下膈，連接大腸; 一個分支：從鎖骨窩上頸，經過面頰，入上牙槽中，再由口內出來，交會于人中，跑到對側的鼻孔外側的迎香穴。 循行部位易患問題：食指痛或麻、合谷穴痛、腕部外上痛、手臂外上肌肉痛、肩峰痛、頸側痛，上牙痛、口周長痘。 此時人體的胃腸消化吸收最強，是營養(yǎng)能輸送到各器官滋養(yǎng)臟腑的最佳時刻，這也是早餐在中醫(yī)里很重要的因素。如果經常不吃早餐的人，就會易得相關胃的疾患，比如胃炎、胃潰瘍、胃脹等問題。 主線：起于鼻中，旁邊是膀胱經，下出鼻外，進入上牙槽中，再從口出來，環(huán)繞唇，下交承漿，再向外沿著下頜，一直到頰車，再上到耳前，循發(fā)際，至額發(fā)際角; 其一支者，從大迎前下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，進入胃分絡到脾; 其二支者：從缺盆直下，過乳頭到乳根，再向內距離正中1.5寸，到氣沖; 其三支者：起于胃，下循腹內，下至氣沖而合，再一起下髀關，抵伏兔，下膝蓋臏骨中，沿著小腿外上，下足外側，入二趾內間; 循行部位易患問題：發(fā)際痛、前額痛、耳前痛、面部長痘，下牙痛、下巴痛、鎖骨痛、胸悶、乳腺疾病(乳房正上下部位發(fā)作)、胃痛、腹部疼痛、大腿膝蓋小腿外側痛或麻、腳面痛，腳二指痛。 此時是人體氣血最旺時期，所以也是工作效率最高的時間，因此不宜食用燥熱及辛辣刺激性的食物，以免傷到脾，如果是脾虛者，這個時候就會很累或者犯困，可以適當拍打脾經的相關部位，比如三陰交、陰陵泉、血海來進行補養(yǎng)。 主線：起于大趾之端，循趾內側到內踝前側，沿著脛骨后側，于地機前與肝經相交，行走在膝蓋和大腿內上，入腹，進入脾分絡到胃，上膈，經過咽，分布到舌頭下面; 循行部位易患問題：大腳趾痛或麻或者腫大或者增生或者痛風、腳內側痛或麻、內踝痛、三陰交痛、小腿中線痛、膝蓋大腿內上痛、腹部外側痛、乳房或者胸腹外側痛、咽喉痛等。 這也是為什么中午要吃飯的原因，很多人也說中午不宜劇烈運動，就是擔心在心經氣血充盈時，造成血脈運行紊亂，因此應適度休息，但午睡不宜過久，不然下午容易昏沉。 其二支者：從心出來，經過肺，在腋下出來，沿著大臂內側，進入肘內側，再沿著小臂內后側，經過掌后端，到達小指尖內端。 循行部位易患問題：胸悶、心前痛、腋窩痛、手臂內下痛，肘尖痛、小臂內側痛、小指痛或麻等。 此時是小腸經進行清、濁及吸收的時刻，營養(yǎng)吸收到體內，濁物送到大腸待消化及排除體外;這個時間過后腸胃開始休息，此后的晚餐時間含蛋白質和脂肪、淀粉類高營養(yǎng)的食物要少量攝取，否則易在體內累積，這也是晚飯吃少的原因。 主線：起于小指外端沿著手外側上腕，直上沿著小臂外下側，過肘上大臂外后側，經過肩后角，繞肩胛外側，過肩上，入缺盆，分絡到心，再由咽部下膈肌，抵達胃部，再進入小腸; 其一支者：從缺盆沿著頸，上到兩頰，至目外眥，再進入耳中; 循行部位易患問題：小指痛或麻、掌緣痛、手臂外下肌肉痛、后肩痛、肩胛痛、耳下痛、臉頰長痘、耳前痛等。 膀胱為腎之腑，兩者均屬水，因此這段時間要多補充水分，有助膀胱排除體內廢物，以促進泌尿系統(tǒng)的代謝。 其二支者：從頭頂進入分絡到腦，經過脖子，沿著脊柱抵達腰中，分絡到腎，再進入膀胱; 其四支者：從后發(fā)際左右別下經過肩胛，沿著脊柱兩側，直達骶骨，從二合一進入腘窩中，向下經過小腿后部，由外踝后出來，循腳面外側，至小趾外側。 循行部位易患問題：前額痛、頭頂兩側痛、腦后痛、勁后痛、后背痛、骶部痛、大腿后面痛、腳掌外側痛、小腳趾痛或麻等。 腎經是人體協(xié)調陰陽能量的經脈，也是維持體內水液平衡的主要經絡，由于此時是工作完畢需稍事休息之時，因此不宜過勞或者過食，可以清淡少量飲食后，適當做些舒緩的運動如散步等。 主線：起于小趾下面，由足心斜行向內，出于然谷沿著內踝之后，在足跟前環(huán)繞后，向上沿著小腿后側，到大腿股內后，經過脊柱，進入腎分絡到膀胱; 其一支者：從腎向上經過肝、膈，進入入肺中，沿著喉嚨，進入舌部; 循行部位易患問題：腳底痛、腳內側痛、腳內踝痛、腿內后側痛等。 心包經主瀉、主血，因此若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、惡心，因此此時進餐的，建議晚餐不宜過膩，餐后要休息，運動以散步的方式最好。 其一支者：沿著胸部從脅部具體是腋下三寸的地方出來，上到腋部，再向下沿著大臂內側，進入肘中，行走在兩筋之間，入掌中，出中指端; 循行部位易患問題：胸前痛、乳腺外上痛、大臂中線痛、肘窩痛、小臂中線痛、手腕痛、手心痛、中指痛等。 掌管人體諸氣通往各臟腑，是為人體血氣運行的要道，特別是人體上肢，以及排水的腎臟均屬三焦經掌管范疇;此時陰盛，要安五臟以利睡眠，注意睡眠時不要特別壓迫到某側的手部，容易水腫的人睡前不宜多喝水。 主線：起于無名指之外端，上出兩指之間，循手腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循大臂外上肩，而交出膽經之后。入缺盆，分布膻中，散絡到心包，下隔肌，進入三焦; 其一支者：從膻中上出缺盆，上項部，過耳后，直上出耳上角，再下頰至臉; 其二支者:從耳后至耳中，出走耳前，過頰部，至目外眥。 循行部位易患問題：無名指痛、手臂外中線痛、鎖骨痛、耳后痛等。 此時陰氣最強，膽經會引導初起人體陽氣下降，是身體進入休養(yǎng)及修復的開始;熬夜會致膽火上逆，引發(fā)失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經癥狀，因此宜多休養(yǎng)，同時如果膽有疾病的人如膽結石、膽囊息肉等，也會在此醒來，或者無法入睡，待到12點甚至1點后才能入睡。 主線：起于目外眥，上抵頭角，下耳后，循頸部，至肩上，再交出三焦經之后，入缺盆; 其二支者:由外眥分出，下大迎，過臉部下頰車，再下頸進入缺盆，直下胸中，經過膈肌，分絡到肝進入膽，沿著脅部內，出氣街，繞恥骨，橫入胯中; 其三支者：從缺盆下腋，沿著胸，過脅，到胯部外側，出膝蓋外側，沿著褲線直下外踝端，下過外踝之前，沿著腳面，入四腳趾外端; 其四支者：由腳面分出，入大趾，再沿著大趾骨內出，分布到腳趾甲和毛發(fā)。 循行部位易患問題：偏頭痛、耳后痛、肩井痛或木、肩前痛、兩脅部痛、胯部痛、大腿外側痛、小腿外側痛、外踝痛、腳面痛、第四腳趾痛或麻等。 本經有疏利三焦，通調水道的作用，且由于肝膽互為表里，相互影響，休息才能使血回流滋養(yǎng)肝，否則就不利肝臟排毒功能。肝經具有調節(jié)全身的血液疏導全身，使氣血調和，宜在精神愉快下入眠，以免過度壓抑致氣血不暢。 主線：起于大趾叢毛之際，上見面內上，到內踝再向上，在內踝八寸上，交脾經后，在膝蓋大腿內中走行，沿著腹股溝，入陰毛中，過生殖器，抵達小腹，連接胃，進入肝分絡到膽，再上經過膈肌，布于肋部，再沿著喉嚨上行，入口唇周，貫穿眼睛，上到前額，與督脈會于頭頂; 其支者:從眼睛那里下到臉頰里，環(huán)繞口唇內; 循行部位易患問題：大腳趾痛、內踝前痛、小腿內前痛、膝蓋內側痛、大腿內側中線痛、陰部痛、小腹痛、肝區(qū)痛等。經絡循行：任脈是奇經八脈之一，與督、沖二脈皆起于胞中，同出“會陰”，稱為“一源三岐”。任脈行于胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經有聯(lián)系，稱為“陰脈之?！保哂姓{節(jié)全身諸陰經經氣的作用。本經腧穴主治腹、胸、頸、頭面的局部病癥及相應的內臟器官疾病，少數(shù)腧穴有強身壯陽的作用，也可治療情志病。 循行部位易患問題：會陰痛、陰部痛、小腹痛、肚臍痛、中腹痛，胸前痛、咽炎、喉嚨痛下頦痛。經絡循行：督脈起于小腹內胞宮，下出會陰部，向后行于腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項后部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至頭頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。 循行部位易患問題：會陰痛、痔瘡、尾骨痛、腰骶痛、腰疼、后背疼、脖子痛、頭后痛、頭頂痛、前額痛等
上面主要從各經走行部位的痛癥，還有易患疾患的角度去了解了應該拍打的經絡，這次的重點是講各經可以預防和主管的疾病，其實其中有很大一部分都是多條經絡共同作用的結果，所以才會有一般情況下，我們必須拍打通用部位的做法，不過即便如此，還是對很多的疾病的針對性拍打有很大的指導意義的。
心血管?。汗谛牟 ⑿慕g痛、心動過緩、心動過速、心肌缺血、心慌。 神經及精神疾?。菏呓⊥⑸窠浰ト?、精神分裂、癲癇、神經官能癥。 五官?。貉释础⒀弁?、耳鳴耳聾、中耳炎、腮腺炎、扁桃體炎、角膜炎、頭痛。 其他：腰扭傷、肩痛、落枕、失眠、癲癇、經脈所過關節(jié)肌肉痛。 泌尿生殖系統(tǒng)：急慢性前列腺炎、陽痿、早泄、遺精、術后尿潴留、睪丸炎、痛經、月經不調、盆腔炎、附件炎、胎位不正、各種腎炎、水腫。 其他：消化不良、泄瀉、耳鳴耳聾、腰痛、中風、休克、經脈所過的各種關節(jié)肌肉軟組織病。 呼吸系統(tǒng)：感冒、發(fā)燒、各種急慢性支氣管炎、哮喘、肺炎。 消化系統(tǒng)：消化不良、腹痛、痢疾、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂、急慢性胃腸炎、肝炎、膽囊炎。 泌尿生殖系統(tǒng)：腎炎、陽痿、睪丸炎、閉經、月經不調、痛經、盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛。 其他疾?。菏摺⒀惩?、坐骨神經痛、中風后遺癥、關節(jié)炎、經脈所過的肌肉痛。 生殖系統(tǒng)疾?。和唇?、閉經、月經不調、盆腔炎、前列腺炎、疝氣。 肝膽?。焊鞣N急慢性肝炎、急慢性膽囊炎、肝脾腫大、抑郁癥。 頭面五官病：頭昏、偏頭痛、面神經炎、面神經麻痹、耳鳴、耳聾、近視。 其他：感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛、脅下痛、經脈所過處的肌肉痛。 胃腸道疾?。盒焊篂a、胃脹、胃痛、胃下垂、急性胃痙攣、胃炎、胃神經官能癥、胃及十二指腸潰瘍、消化不良、食欲不振、便秘、泄瀉、痢疾、胃腸蠕動過慢。 頭面疾患：痤瘡、黃褐斑、頭痛、眼痛、牙痛、面神經麻痹、腮腺炎、咽炎。 其他：中風偏癱后遺癥、慢性闌尾炎、乳腺增生、白細胞減少癥、經脈所過的關節(jié)肌肉病。 消化系統(tǒng)?。合涣?、泄瀉、痢疾、便秘。 婦科病：痛經、月經不調、閉經、月經提前或錯后、盆腔炎、附件炎。 其他：周身不明原因疼痛、關節(jié)炎、經脈所過的肌肉軟組織疾病。 呼吸系統(tǒng)?。焊鞣N急慢性氣管炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽、咳血、胸痛。 五官病：急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、咽痛、鼻炎、流鼻血。 10、手陽明大腸經預防及主治的疾?。?/span> 呼吸道?。焊忻啊⒅夤苎?、發(fā)燒、頭痛、咳嗽。 頭面疾?。侯^痛、面神經炎、面肌痙攣、面癱、牙痛、麥粒腫、結膜炎、角膜炎、耳鳴、耳聾、三叉神經痛、鼻炎、鼻塞。 其他：頸椎病、皮膚瘙癢、神經性皮炎、蕁麻疹、經脈所過的關節(jié)活動障礙。 心血管系統(tǒng)：心慌、心動過緩、心動過速、心絞痛、心肌缺血、胸悶。 其他：惡心、嘔吐、抑郁癥、中署、休克、小兒驚風、胃痛胃脹、經脈所過的關節(jié)肌肉痛。 12、手少陽三焦經預防和主治的疾?。?/span> 五官?。憾Q耳聾、腮腺炎、偏頭痛、面神經炎、面肌痙攣。 其他：肋間神經痛、便秘、感冒、中風后遺癥、肘關節(jié)屈伸不利、經脈所過的關節(jié)和肌肉軟組織病。 泌尿生殖系統(tǒng)：前列腺炎、陽痿、早泄、盆腔炎、附件炎、白帶病。 脊柱?。貉蓜趽p、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、頸椎病。 其他：小兒消化不良、頭痛、發(fā)燒、中風、脫肛、失眠多夢、記憶力減退、退行性關節(jié)炎、膽囊炎。
 簡介：每日為愛茶者精選茶文化、茶知識、茶養(yǎng)生、茶器具等文章。簡介：給每個家庭培養(yǎng)自己的保健醫(yī)生！讓更多的中華兒女能夠認識中醫(yī) |學習中醫(yī) |傳播中醫(yī)
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