文字節(jié)選自近藤麻理惠第3本書《你值得每一天怦然心動的生活》臺灣譯本第4章，請大家配合觀看視頻進行學(xué)習(xí)呵。

1 一口氣在短時間內(nèi)徹底完成整理

各位是否認為只要“每天整理一點”，

總有一天就會整理好？

我可以告訴各位，這樣的做法會讓你一輩子都整理不完。

整理一定要一口氣在短時間內(nèi)徹底完成。

因為整理是一場“節(jié)慶”，

一口氣整理完畢，會讓你的意識發(fā)生戲劇性的變化。

如此一來，你再也不會想要回到過去的雜亂狀態(tài)。

由于“整理的九成得靠精神”，

因此只要產(chǎn)生戲劇化的變化，便絕對不會打回原形。

2 想象“理想生活”

說到底，整理只是一種方法，并不是目的。

因此，首先要做的事情是想象“理想生活”。

不要二話不說就開始丟東西或收東西，

而是拋開所有顧慮，盡情想象最極致的理想生活。

整理結(jié)束后，你想過什么樣的生活？

一口氣從頭到尾翻完居家裝潢雜志，

找出讓你打從心底“希望度過的美好生活”。

想象“理想生活”

有助于提升你的整理動力。

3 想象“哪些物品要留、哪些物品要丟”

請先完成“丟掉”這個動作。

也就是掌握自己擁有多少物品。

那些物品要留、哪些物品要丟？

沒丟完東西就開始收納，最后一定會打回原形。

在沒完成“丟掉”這個動作之前，

很多人都會分心煩惱什么東西要收在那里，

因此絕對不能去想收納的問題。

分心就是整理遲遲沒有進展的原因。

怦然心動整理魔法最重要的就是

“清楚區(qū)隔掌握物品數(shù)量”與“收納物品”這兩個階段。

4 以“拿在手里是否能讓自己心動”為判斷標(biāo)準(zhǔn)

該如何選擇要留還是要丟的物品？

最好的方法就是拿在手里評比選擇。

將東西一個個拿在手里，留下讓自己心動的物品，

丟掉所有自己不心動的東西。

如此一來，你身邊只會剩下讓你心動的物品。

重點在于，你要留下什么，而不是你要丟掉什么。

請各位想象一下，在心動物品圍繞下的生活。

此外，丟東西時一定要記得跟物品說：

“謝謝你這些日子以來的陪伴?！?/span>

5 以正確順序按“物品分類”整理

現(xiàn)在的你是否按照場所、房間類別進行整理？

這個做法是打回原形的主要原因之一。

正確順序應(yīng)該是按“物品分類”整理，請務(wù)必謹記在心。

總而言之，按照衣服、書籍、文件、小東西、紀(jì)念品的順序整理

才是正確的做法。

按照這個順序完成“挑選物品的作業(yè)”，

即可提高“怦然心動感受度”。

紀(jì)念品的代表物品“照片”要留到最后再整理。

若是中途先整理照片，結(jié)果一定會失敗。

6 將“衣服”放在同一個地方，堆成一座小山

首先，將自己所有的衣服從收納場所拿出來，

集中在一處，堆成一座小山。

數(shù)量是否多到讓你嚇一跳？

這些全部都是你的衣服。

接著按照類別一口氣選完所有衣服，依序整理。

上衣、褲子裙子、外套（夾克、西裝外套、大衣等）、

褲子類、內(nèi)衣類、衣服配件（圍巾、腰帶、帽子等）、

特殊服裝（浴衣、運動服、泳裝等）與鞋子。

包包和鞋子請在整理衣服時一起整理。

7 “書籍”不要翻閱，以觸摸來選擇

將所有的書從書架上拿下來，并堆疊在地上。

將堆成一座小山的書一本一本拿在手里，判斷要丟還是要留。

判斷基準(zhǔn)當(dāng)然就是“觸摸到時是否感到心動”。

選擇時絕對不要閱讀內(nèi)容，

這個做法不僅浪費時間，

還會讓你不自覺考慮到是否需要，而非“心不心動”。

無論手邊的書是否讀過，

很多人都會基于“哪天一定會看”的心態(tài)留書，

事實上，“那一天”永遠都不會來。

只要留下對自己最重要的“寶貴書籍”，珍惜使用即可。

8 “文件”要全部丟掉

基本上“文件”要全部丟掉。

若是我不刻意提出這一點，

一般人的家就會被大量文件所淹沒。

該留下的文件只有三大類，

亦即“現(xiàn)在正在使用”“近期內(nèi)都會需要”“需要一直保管”。

凡是不符合這三項條件的，全部丟掉就對了！

絕對不能丟的，當(dāng)然就是合約文件、報稅時必須檢附的扣繳憑單

這類必須保留的文件。

過了保固期的電器保證書、幾年前的賀年卡、

以及信用卡消費明細表，統(tǒng)統(tǒng)丟掉也沒問題。

9 改掉不知道為什么留著“小東西”的習(xí)慣

小東西最大的陷阱在于，

會讓人在不知不覺間越積越多。

整理棘手的小東西時，基本順序如下：

CD/DVD類、保養(yǎng)品、化妝品、飾品，

貴重物品（印章/存折/卡片類），

機械類（數(shù)位相機/電源線等），

生活用具（文具/縫紉工具等），

生活用品（藥品/消耗品類等），

廚房用品、食品、其它。

不要留下“不知道為什么有的東西”，

而是要留下“想一起生活的心動物品”。

10 “紀(jì)念品要留到最后再整理”

終于來到挑選作業(yè)的最后階段，也就是整理紀(jì)念品。

一路走來完成各種整理作業(yè)的你，

“怦然心動感受度”已經(jīng)升華到不同境界，

因此一定可以丟掉充滿回憶的各種物品。

將照片一張張拿在手中，確認是否心動，

好好進行判斷。

唯有將紀(jì)念品拿在手中再丟掉，

人才能好好面對過去。

11 物品要收在“固定位置”

請不要成為收納高手。

因為這個身份會讓你囤積物品。

收納要簡化至極致為止。

基本上要“按所有人分類”以及“按物品分類”。

每個人都需要自己的圣地，所以要“按所有人分類”，

此時無需考慮生活動線和使用頻率，

重點在于要決定家中所有物品的定位。

你擁有的物品付出一切守護你，

現(xiàn)在請你為它們打造一個家。

收納就是將物品收回定位的神圣儀式。