核心提示

核心提示

隨著中招考試臨近，我市初中畢業(yè)生正在緊張沖刺備考。在最后5天時(shí)間里，如何調(diào)整心態(tài)，高效復(fù)習(xí)提高成績(jī)？有何備考技巧攻略？本報(bào)特邀資深一線名師，和即將出征的學(xué)生及家長(zhǎng)一起分享考前沖刺的注意事項(xiàng)和復(fù)習(xí)“錦囊”。

中考須知

今年中招考試將于6月25日至26日進(jìn)行。

由于中招體育考試成績(jī)由50分提升到70分，中招學(xué)業(yè)成績(jī)總分由去年的680分提高至700分。

考試科目中，語(yǔ)文120分，歷史50分，物理70分，化學(xué)50分，數(shù)學(xué)120分，思想品德70分，英語(yǔ)120分。其中英語(yǔ)筆試100分聽(tīng)力20分。歷史和思想品德科目實(shí)行開(kāi)卷考試，考生可自帶參考資料。

溫馨提醒

調(diào)整作息

穩(wěn)定心態(tài)

離中考還有5天的時(shí)間，此刻的考生們一定有些緊張吧。一線老師們提醒考生，中考是選拔考試，它一定是立足于基礎(chǔ)知識(shí)，考察你的綜合運(yùn)用能力，而不會(huì)偏難或偏怪，所以經(jīng)過(guò)三輪復(fù)習(xí)的我們現(xiàn)在要做的就是相信自己，完善自己，調(diào)整好狀態(tài)，考出自己的水平。

最后幾天，良好的休息很重要，但不要一味地補(bǔ)覺(jué)，過(guò)度放松，也不可過(guò)于緊張，疲憊不堪。老師們建議，每天定好作息時(shí)間，安排好復(fù)習(xí)的科目及時(shí)間，讓自己有事可做，按部就班地完成計(jì)劃。這樣做，不僅可高效地完成最后的復(fù)習(xí)計(jì)劃，而且可以有效地緩解考前過(guò)度的緊張。要相信自己，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、全面、高效的復(fù)習(xí)，一定可在考試中取得滿意的成績(jī)。

考場(chǎng)上，特別溫馨提醒：“縱覽全卷，做到心中有數(shù)；認(rèn)真審題，理清題目要求；先易后難，科學(xué)利用時(shí)間；關(guān)注分值，合理構(gòu)思答案；檢查修改，查漏補(bǔ)缺完善?！?/p>

心理咨詢師

為考生減壓“考前減壓方式有三種：肌肉放松法、呼吸放松法和想象放松法……”昨日，文化路街道農(nóng)大社區(qū)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)咨詢師為河南農(nóng)大附中350位即將踏上中招考場(chǎng)的學(xué)生做減壓放松心理咨詢。

本報(bào)記者 黨賀喜 攝

語(yǔ)文：

夯實(shí)基礎(chǔ) 勤看作文“考前5天，是復(fù)習(xí)的最后沖刺，合理安排利用，可起到事半功倍的效果?！编嵵萃鈬?guó)語(yǔ)中學(xué)九年級(jí)語(yǔ)文組備課組長(zhǎng)梁永艷說(shuō)，到了這個(gè)時(shí)候，基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)都已經(jīng)進(jìn)行了很多遍，可仍然不要掉以輕心，還應(yīng)該在考前把古文、古詩(shī)、字詞、名著及文學(xué)常識(shí)都再看一遍，提高熟練程度。

在前幾輪復(fù)習(xí)中，針對(duì)中考不同的題型，學(xué)生們總結(jié)了不少的答題方法，這個(gè)時(shí)候，就應(yīng)該在考前把答題方法再好好看一遍，梳理答題思路，尤其要注意這兩年新出現(xiàn)的題型。力爭(zhēng)做到答題思路清晰，答題格式規(guī)范，答題方法準(zhǔn)確。

同時(shí)，將《中考必備》《考前預(yù)測(cè)卷》及平時(shí)練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)題再好好看一看，弄清失分原因，提高答題準(zhǔn)確度。要勤看作文，堅(jiān)持每天看1~2篇好作文的習(xí)慣，以拓展視野。對(duì)已經(jīng)修改好的作文再熟悉一下，做到胸有成竹，到考場(chǎng)時(shí)有事可寫(xiě)，有情可抒。