高血壓是一種自古就有的常見病。下面這些食療方劑，都是針對高血壓病的，而且是從不同老中醫(yī)的手抄本中摘錄下來。它們的廣泛流傳，從側(cè)面印證了其卓越的療效。

1，菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，沸水沖泡，代茶飲。每日一劑。

2，山楂二花茶：山楂、金銀花、菊花各25克，沸水沖泡，加蓋燜片刻，代茶飲。

3，楂菊決明茶：菊花8克，生山楂片、草決明各15克，沸水沖泡半小時后即可飲用，代茶飲。

4，山楂荷葉茶：山楂30克，荷葉12克，水煎20分鐘，去渣代茶飲。

5，降壓菊槐茶：菊花和槐花、茶葉各3克，沸水沖泡，代茶飲。

6，復(fù)方菊槐茶：菊花、槐花、綠茶各6克，龍膽草10克，沸水沖泡，代茶飲。

7，菊葛茶：菊花、茶葉各12克，葛粉50克，蜂蜜適量。將菊花、茶葉焙干研末，加入沸水沖泡的葛粉中，再調(diào)入蜂蜜，每日1次即可。

8，蘋果茶：綠茶1克，蘋果皮50克，蜂蜜25克，將蘋果皮洗凈煮沸3分鐘，加入綠茶和蜂蜜，分3次服用，每日1劑。

9，芹菜紅棗茶：芹菜350到700克，紅棗100到200克，加入適量清水煮湯，每日分3次服用。

10，芹菜粥：芹菜60克，粳米50到100克。將芹菜洗凈切碎，和粳米同煮成粥，每日早晚服用，溫?zé)岱?，連服1周。

11，海蜇荸薺湯：海蜇皮50克，荸薺100克，把兩者洗凈，切成片之后一起煮成湯，吃海蜇皮、荸薺，喝湯。

12，雙耳湯：白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，兩者洗凈泡發(fā)，放入冰糖，加入適量清水，放在蒸籠中蒸1小時，熟透后服用。

13，首烏山楂湯：何首烏15克，山楂12克，冰糖適量。兩者一起煎煮50分鐘，取湯加糖即可。

14，首烏大棗湯：何首烏60克，大棗3枚，粳米100克，冰糖適量。何首烏煎取濃汁，去渣，加入粳米和大棗，加冰糖適量，同煮為粥。

15，銀杏葉紅棗綠豆湯：新鮮銀杏葉30克（干品10克），紅棗10個，綠豆60克。冰糖適量。將銀杏葉用小火燒開20分鐘，放棄樹枝，加紅棗、綠豆、白糖各1羹匙，繼續(xù)煮1小時，到綠豆爛熟即可。每次1小碗，每日2次。

16，豆?jié){粳米粥。新鮮豆?jié){2碗，粳米60克，冰糖少許。以豆?jié){代水和粳米煮成粥，加冰糖調(diào)味。

17，菠菜粥。新鮮菠菜適量，粳米100克。菠菜用沸水焯數(shù)分鐘，撈出來切成絲，和粳米一起煮成粥，做主食用。

18，海參粥。海參30克，粳米60克，海參洗凈和粳米同煮成粥。

19，玉米西瓜香蕉湯。玉米須、西瓜皮、香蕉各適量，三者一同煮湯服用。