生活中有酸，有苦，亦有甜。對于我們生命之中痛苦的記憶，若想之，恐怕我們一輩子都會在傷疤上徘徊。所以我們要學(xué)會一笑置之，這樣才能走出陰郁，走在今天充滿陽光的天地間。

意大利人但丁曾有一句名言：走自己的路，讓別人去說吧。這句話字里行間都流露出但丁那種輕松處世的人生態(tài)度。面對人生風(fēng)云，一笑置之，看似消極，其實卻是一種智慧。

最了解自己的人莫過于自己，他人看到的往往只是自己光鮮的一面，而自己的憂愁顧慮只有自己清楚，但無論自己有多難，我們都沒有必要讓世界上的每一個人都知道，對于他人的不理解，此時，一笑置之可謂是最聰明之舉。

在國外，有一名著名的女高音歌唱家，她在三十幾歲時就譽(yù)滿全球了，而且還有溫柔體貼的丈夫和活潑可愛的兒子。

一次，她到鄰國來開獨(dú)唱音樂會，入場券早在一年前就被搶購一空了。她當(dāng)晚的演出也受到了極為熱烈的歡迎。演出結(jié)束后，女歌唱家和她的丈夫、兒子從劇場里走出來的時候，一下子被早已等候在那里的觀眾團(tuán)團(tuán)圍住。人們七嘴八舌地與歌唱家攀談著，其中不乏贊美和羨慕之詞。

有的人恭維她大學(xué)剛剛畢業(yè)就開始走紅，進(jìn)入了國家級的歌劇院，成為扮演主要角色的演員；有的人恭維她25歲時就被評為世界十大女高音歌唱家之一；也有的人恭維她有個腰纏萬貫的某大公司老板做丈夫，而膝下又有個活潑可愛臉上總帶著微笑的小男孩……
在人們談?wù)撨@些的時候，歌唱家只是一笑置之，并沒有表示什么。當(dāng)她等人們把話說完以后，才緩緩地說：“我首先要謝謝大家對我和我的家人的贊美，我希望在這些方面能夠和你們共享快樂。但是，你們看到的只是一個方面，還有另外的一個方面沒有看到。那就是你們夸獎的活潑可愛、臉上總帶著微笑的小男孩，不幸是一個不會說話的啞巴，而且，在我的家里他還有一個姐姐，是需要長年關(guān)在裝有鐵窗房間里的精神分裂癥患者?！?/font>

歌唱家的一席話使人們震驚得說不出話來，你看看我，我看看你，似乎很難接受這樣的事實。這時，歌唱家又言：“其實，上帝給誰的都一樣多?！?/font>

是啊，上帝給誰的都是一樣多的，盡管在他人看來你是那么的優(yōu)秀，但自己的內(nèi)心只有自己知道。

凡事一笑置之，更體現(xiàn)了一種積極樂觀的心態(tài)。

“二戰(zhàn)”以后，很多國家出現(xiàn)了不同程度的經(jīng)濟(jì)危機(jī)，在美國一座曾經(jīng)繁華的城市里，有一條人來人往的街道，有個盲乞丐每天都在街邊坐著，他總是笑瞇瞇的，每當(dāng)感覺到有人走近時，他就會友好地跟他們打招呼。大家都很好奇，為什么那位盲乞丐每天都如此快樂，他難道不為乞討不到更多的錢憂愁，不為自己的境況悲傷嗎？于是有人猜測，那個乞丐不是凡人，所以無憂無慮，也有人說，他可能是來自瘋?cè)嗽旱寞傋?。終于有一天，一個年輕的小伙子抑制不住自己的好奇心，上前去詢問盲乞丐為什么每天都如此開心。盲乞丐開心地笑了，他說：“因為無論怎么樣，我每天都能看到太陽從東方冉冉升起，我看到世界是光明的，所以就無比快樂?！毙』镒雍懿唤?，又問道：“您分明是個盲人，又怎能看到太陽呢？”那老人捋捋長須，說：“孩子，難道雙目失明就無法看到這世上的陽光了嗎？”

人生究竟快樂與否，不在于外部環(huán)境如何，真正影響人的是自己的心，我們?nèi)绻偸亲屪约旱膬?nèi)心充滿悲傷，那么，縱使有再多的陽光，我們也會視而不見。而且，人在遭遇困境時用一笑置之法對付無法挽回的過失，更是取得更大成功的階梯。

25歲時，他立志做第一流的作家，每天辛苦寫作，但所寫的稿件全部被退回。在隨后的3年時間里，他一共寫出1個長篇、18個短篇和30首詩，不幸的是，妻子把他裝有全部手稿的手提箱弄丟了。

29歲，他的第一部著作出版，這部只印了300冊的書，沒有在社會上產(chǎn)生任何影響。這時，他窮困潦倒，妻子也帶著兒子離開了他。

事業(yè)無望，家庭破碎，經(jīng)濟(jì)窘困，一般人遇到這種情況可能會一蹶不振，但他沒有。雖然每一次的嘗試都以失敗結(jié)束，但他仍然沒有放棄新的嘗試。因為他相信只要用平常心面對失敗，并且不害怕失敗，上天對每一個人都是公平的，自己的付出終會得到應(yīng)有的回報。

第二年，他嘗試用一種新的文學(xué)體裁創(chuàng)作了長篇小說《太陽也升起了》，引起各方的好評。這以后，他繼續(xù)嘗試不同風(fēng)格和題材的文學(xué)作品，佳作不斷問世：《永別了，武器》成為了20世紀(jì)20年代的經(jīng)典之作，《乞力馬扎羅的雪》也是20世紀(jì)最成功的短篇小說之一，直到《老人與海》-這部世界文學(xué)寶庫中的珍品問世，他終于實現(xiàn)了20歲時的夢想-做世界一流的作家。

1954年，他憑借在文學(xué)上的突出貢獻(xiàn)，榮獲了諾貝爾文學(xué)獎。

他，就是海明威。

面對巨大的壓力，他人的不解、離棄，海明威沒有又急又跳，而是采取了一笑置之的做法，從而走出了困境的泥潭，最終走向成功。

一笑置之，不是對人或事冷漠，而是對自己及他人的一種寬容與理解，也是自我放松心靈、解脫羈絆的自嘲之法。

笑看生活

辛亥革命取得勝利后，孫中山當(dāng)了臨時大總統(tǒng)。

有一天，孫中山身穿便服，去參議院出席一個重要會議。當(dāng)他來到參議院門口時，卻被大門前執(zhí)勤的衛(wèi)兵攔住。

衛(wèi)兵見他衣著樸實，就厲聲說道：“今天有重要會議，只有大總統(tǒng)和議員們才能進(jìn)去，你這個大膽的人要進(jìn)去干什么？快走！快走！否則，大總統(tǒng)看見了會動怒，一定會懲罰你的！”

孫中山聽了，不由得笑了，反問道：“你怎么知道大總統(tǒng)會生氣？”

一邊說著，一邊出示了自己的證件。

衛(wèi)兵一看證件，才知道眼前的人竟是大總統(tǒng)，臉龐瞬間變色，立即撲倒在地，連連請罪。

孫中山急忙扶起衛(wèi)兵，笑著對他說：“你不要害怕，我不會懲罰你的。”

心靈導(dǎo)航

過去的就讓它過去吧，以幽默面對過去，一笑置之，生活才能更美好。下面提供幾種提升幽默感的方法：

1.找回你的微笑

微笑并不等同于大笑，但可以說毗鄰。嘗試為一些簡單的事情而展露歡顏，例如，看到孩子們在嬉戲玩樂、愛人或好朋友正朝著你走過來、任務(wù)圓滿達(dá)成、瞧見新奇有趣的事物……請你記得微笑。微笑代表著你有能力克服生活中的壓力。如果你一天到晚都繃著臉，不能至少微笑幾十次，那么，你就應(yīng)該檢討一下，自己是不是有憂郁傾向，或者太緊張了。

2.用喜劇片好好地款待自己

去租個喜劇片來看，讓自己“無厘頭”地大笑一場。

3.回憶生命中的尷尬時刻，從中找到笑點(diǎn)

練習(xí)一下，用講故事的方式，把曾經(jīng)讓你尷尬不已的情境述說出來?；蛟S你要夸張地“添油加醋”，但沒關(guān)系，故事要講得好，就是要這樣。把自己最軟弱的時刻攤開來，自嘲一下，你會大大敞開心胸，發(fā)現(xiàn)人生有趣的一面。

4.試著把挫折反過來看，從中找到樂趣
被泥巴濺到、踩到狗屎等等，件件事都會引發(fā)你的怒火。事實上，生氣可能是最正常的反應(yīng)。但生氣無濟(jì)于事，只會讓你心情不好而已。更好的做法是換個角度，嘲笑生活中的那些小小懊惱。你可以嘗試想想看，如果事情發(fā)生在別人、你喜歡或不喜歡的人身上，那會怎樣？沒錯，一直翻轉(zhuǎn)你腦中的檔案夾，直到找出你認(rèn)為最佳的人選，把他放到你當(dāng)前的處境中，笑話他，再笑笑你自己。

5.與家人分享趣事或者糗事

每天吃晚餐時，請家里的人分享一下你白天的趣事或?qū)擂问隆?/font>

6.有人惹毛了你，試著幽默地響應(yīng)

人生苦短，不值得把每件冒犯到你的事，都變成一場大戰(zhàn)。當(dāng)然，假如有人一直故意給你找麻煩，就該認(rèn)真處理，采取適當(dāng)行動。但是偶爾遇到的小麻煩，或者你無法改變的人與事，干脆試著幽默響應(yīng)。

7.找個說笑伙伴

這種人就是你可以打電話給他，只是聊聊一天中發(fā)生的趣事，而他也會打電話給你，告訴你他遇到的趣事。

文/龍春華

感悟：漫漫人生中，苦難并不可怕，你也無須為挫折憂傷。只要心中的信念還在燃燒，你的人生旅途就不會中斷。所以你要微笑著面對生活，不要抱怨生活中的曲折與磨難。當(dāng)你走過世間的繁華，閱盡世事，你就會幡然醒悟：生活并不需要太多的處心積慮，也不需要忍受過多的痛苦，自古萬事難得圓，好也隨緣，賴也隨緣，再苦也要笑一笑！文/單眼老表