此款小燉肉,即使白嘴吃也不會(huì)感覺(jué)油膩,因?yàn)樵跓跞鈺r(shí)加入了淘米水,具有很強(qiáng)的親油親水性,能夠吸去肉上的油脂。又因?yàn)闊跞鈺r(shí)添加了山楂和冰糖,肉吃上去口感滑嫩,有淡淡的香甜味兒?!緺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值】1.臀尖是緊貼豬后臀上的肉,淺紅色,肉質(zhì)細(xì)嫩。具有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,還有血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。2.山楂既可藥用又可食用。藥用時(shí),取其健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化淤的功效;食用時(shí)不但可以制成山楂片、山楂糕,燉肉時(shí)放點(diǎn),還可解油膩,使肉滑嫩。 |
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