特別的夏季美容護(hù)膚技巧，給最特別的你！
2016-06-11
精致女人坊 夏季，烈日炎炎，陽(yáng)光暴曬，容易給皮膚造成傷害。紫外線也是引起外露部位皮膚衰老的主要原因之一，會(huì)誘發(fā)日光性皮炎、雀斑、黃褐斑等，所以夏季護(hù)膚是不能忽視的一件事。那么夏季該如何護(hù)膚呢？下面介紹一些夏季護(hù)膚小常識(shí)，一起來看看吧。 01 多補(bǔ)水 夏季天氣炎熱，臉上總是油膩膩的，尤其是油性皮膚的人士，如果不多給皮膚補(bǔ)充水分，會(huì)造成肌膚水油不平衡，從而誘發(fā)一系列的肌膚問題，所以一定要給皮膚補(bǔ)充足的水分。 02 蜂蜜膜 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用，用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。 03 防蚊蟲叮咬 夏季也是昆蟲滋生的季節(jié)，蟲咬蚊叮在所難免，“蟲咬皮炎”也很常見。由于被蟲叮咬后奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發(fā)感染，留下斑斑點(diǎn)點(diǎn)的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時(shí)涂上皮質(zhì)類固醇激素霜?jiǎng)┖秃『傻闹苿?，以消炎止癢。如發(fā)生皮膚感染化膿，應(yīng)在充分清潔皮膚后，搽上抗菌軟膏。必要時(shí)，可服用抗組織膿藥或抗生素。 04 化妝宜清爽淡妝 夏季化妝時(shí)間不宜過長(zhǎng)，化妝3-6小時(shí)應(yīng)及時(shí)卸妝。出門在外，當(dāng)面部出汗較多時(shí)，可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。臨睡前必須用卸妝油和潔面霜雙重清潔將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。 05 注意防曬 防止日光對(duì)皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽(yáng)帽。夏季由于光照十 分充足，紫外線等射線對(duì)人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌 。黑色素細(xì)胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，一定要使用安全有效的專業(yè)物理防曬霜，更要注意不要在陽(yáng)光下曝曬和工作。還有一點(diǎn)值得注意，防曬霜不是一天擦一次就可以 ，要視各人情況和戶外活動(dòng)及汗液情況而定。要注意不是一定要選擇防曬指數(shù)高的防曬霜。防曬指數(shù)越高對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就越重。一定要慎重選擇哦！ 06 加強(qiáng)膳食調(diào)配 夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃這些食物會(huì)增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的吸收；敏感人群少吃海鮮及芒果、菠蘿等易引起皮膚過敏的食物;多吃胡蘿卜、番茄等含VC含量高的食物，可以幫助抗紫外線侵蝕，幫助皮膚美白。 |
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