心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類特別是中老年人健康的常見病。心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高、并發(fā)癥多”，“四高一多”的特點(diǎn)，目前，中國(guó)心腦血管疾病患者已經(jīng)超過(guò)2.7億人。心腦血管疾病急性猝死的人數(shù)也越來(lái)越多，面對(duì)這種情況，大部分人選擇隨身攜帶速效救心丸。

可是大部分人并不知道，速效救心丸還有一定的降壓效果，對(duì)于低血壓患者，應(yīng)該慎服。低血壓患者用藥后，可能出現(xiàn)眩暈等癥狀，加重低血壓病情。此外，速效救心丸中的冰片易傷陽(yáng)耗氣，會(huì)使心臟功能減弱，因此無(wú)論哪類病人，都要注意避免此藥用量過(guò)大，用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

那你知道咱們的手掌上就有一個(gè)隨身攜帶的“速效救心丸”嗎？那就是左手的大魚際穴。

如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請(qǐng)馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過(guò)來(lái)，利用這樣一個(gè)強(qiáng)力刺激來(lái)緩解心臟的不適。如果家里人有誰(shuí)心臟不太好的，每天給他做十幾分鐘，效果絕對(duì)好。

大魚際穴如何取穴呢？

1.仰掌，在第一掌指關(guān)節(jié)后，第一掌骨中點(diǎn)，掌后白肉（大魚際?。┞∑鸬倪吘?，赤白肉際處。

2.攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮膚顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根部和手腕連線中點(diǎn)，就是魚際穴。

大魚際其實(shí)是一個(gè)節(jié)點(diǎn)。每個(gè)人的身體上多多少少都有那么點(diǎn)小毛病，比如經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)左右醒來(lái)，那肯定是心肺上火了。心肺這兩條經(jīng)都經(jīng)過(guò)大魚際穴，所以心肺之火它都能祛除。

按壓的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，對(duì)搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替，兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ?，大約搓2～3 分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。

每日搓搓大魚際，對(duì)防治感冒，咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也有一定功效。

用藥需謹(jǐn)慎，請(qǐng)遵醫(yī)囑！（源于網(wǎng)絡(luò)）

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