香蕉含有多種微量元素和維生素,能幫助肌肉松弛,使人身心愉悅 ,能夠幫助腸胃蠕動(dòng),并具有一定的減肥功效,經(jīng)常吃香蕉是有好處的。簡(jiǎn)單的吃香蕉當(dāng)然不能滿足我們挑剔的味蕾的需求,下面就給大家介紹幾種另類的香蕉制作方法,讓你更愛香蕉。 >>>> 肉桂烤香蕉 ![]() 原料:香蕉2根、葡萄干適量 調(diào)料:肉桂粉適量、蜂蜜少許、朗母酒少許 步驟: ![]() 1:原料圖:香蕉、葡萄干。葡萄干提前用少許朗母酒浸泡一下,增加味道。(沒有就用清水浸泡一下) 2:把香蕉尖頭的蒂切掉,平放,預(yù)留下香蕉底部的皮,把其他的皮剝開 3:剝到頭的時(shí)候,用刀割下香蕉皮。(這樣做是為了更美觀,也可以把大頭的蒂剪掉,) 4:依次把兩個(gè)都處理好,然后刷上薄薄一層蜂蜜。 5:再把香蕉平分成幾段,每一段以一口為宜。 6:撒上肉桂粉,在香蕉的段間放上葡萄干。 ![]() 7:空氣炸鍋里放上高物架,再把香蕉放在上面。 8:接通電源,選擇自選菜單,把溫度設(shè)為150度,時(shí)間設(shè)為8分鐘。 9:按下啟動(dòng)鍵,即可等著享受美味。 10:透過透明爐蓋,可以清楚的看到里面香蕉的變化。 詩(shī)心片語: 1:為了做好的食物更有賣相,香蕉最好選稍微直一點(diǎn)的,不要像月亮一樣那么彎的。 2:葡萄干用朗母酒浸泡一下更香,沒有的話,就用清水浸泡一下。 3:蜂蜜刷薄薄一層即可,要在香蕉沒切開以前刷,這樣比較好刷。沒有的話省略此步驟。 >>>> 糖果香蕉 ![]() 食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量 做法: 1)香焦去皮,切小段,分十字切開 2)把香蕉段包在餛飩皮里,包到最后邊上沾點(diǎn)水,可以讓皮更好的粘住 3)兩邊象糖果紙那樣擰幾下,動(dòng)作一定要 輕,餛飩皮很薄,一用力就破了。 4)全部包好5)鍋中放油燒至180度 6)放入香蕉炸 7)中間用筷子給香蕉翻身,以免受熱不均導(dǎo)致上色不均 8)外皮微黃時(shí) 撈出瀝油裝盤,可食用 >>>> 香蕉黃油烤吐司 ![]() 食材: 香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量 做法: 1)備好所需材料 2)黃油切小丁放平底鍋中加熱融化 3)黃油融化后關(guān)關(guān),把香蕉切片放在黃油當(dāng)中拌均 4)加入紅糖 5)把香蕉均勻的拌開,每一片上 都裹上黃油和紅糖 6)再把香蕉鋪在白吐司片上 7)上面細(xì)細(xì)的撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鐘8)出爐后再撒上一層椰蓉,從中間切開即可 >>>> 香蕉薄餅 ![]() 食材:中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙 做法: 1)在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌勻。 2)加入3勺糖。 3)將牛奶倒入碗里,用微波爐加熱到35度左右。 4)雞蛋打至蓬松起末。 5)將黃油化 成液體狀。 6)將牛奶,黃油,雞蛋液加入面粉中攪勻,餳至20分鐘左右。 7)將面糊倒入平底鍋中至面糊發(fā)泡凝固。 8)將香蕉搗碎成泥。 9)將香蕉泥包入薄 餅內(nèi)即可出鍋。 >>>> 拔絲香蕉 ![]() 食材:香蕉1根、雞蛋2個(gè)、白糖適量、面粉適量、淀粉些許、色拉油適量 做法: 1)香蕉剝?nèi)テ?/span> 2)切成差不多大小的塊 3)雞蛋打入碗內(nèi),加面粉、淀粉、水、少許色拉油 4)攪拌成均勻的面糊 5)將香蕉塊拍上少許干淀粉 6)然后掛糊 7)油燒至7成熱時(shí),下掛了糊的香蕉塊慢炸 8)然后瀝油 9)鍋內(nèi)留少許油,倒入適量白糖炒至 粘稠狀 10)倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可出鍋 >>>> 簡(jiǎn)版香蕉酥 ![]() 食材:飛餅3張、香蕉適量、XQ面粉適量、蛋黃1個(gè),保你學(xué)會(huì)。 做法: 1)準(zhǔn)備材料。(印度飛餅選原味微甜口味的) 2)將香蕉去皮分成小塊。 3)用勺搗碎,加入適量面粉調(diào)勻。 4)飛餅從冰箱拿出來后,略解凍,對(duì)切成 兩份。 5)在一份的二分之一處劃上兩刀。 6)反轉(zhuǎn)過來,加上香蕉餡。 7)對(duì)折,將劃刀口向上。 8)用手按壓一下。 9)再用叉子壓出花邊。 10)排入烤盤, 刷蛋黃液。 11)烤箱預(yù)熱,190度,烤至香蕉酥膨脹酥脆即可。 >>>> 脆皮香蕉 ![]() 食材:香蕉100g、雞蛋1個(gè)、面粉適量、油適量 做法: 1)面粉放入碗里,打入雞蛋。 2)加入少量清水,攪拌至沒有面粉的小碎粒。 3)香蕉剝皮,切成厚片。 4)把香蕉厚片放入面糊里,裹上一層面糊。 5)鍋里放油燒熱,轉(zhuǎn)小火放入包裹好面糊的香蕉片。 6)煎至兩面金黃即可。吃時(shí)可根據(jù)口味蘸果醬。 >>>> 香蕉盒子 食材:面粉200g、香蕉兩根、葡萄干50g 做法: 1)面粉備好 2)用溫水和成光滑的面團(tuán)靜置二十分鐘,如果揉得好,不靜置也是可以滴 3)葡萄干泡漲后撈出 4)香蕉切成小塊和葡萄放在一起拌勻 5) 面團(tuán)揉成長(zhǎng)條切成劑子。 6)搟成面皮 7)包上香蕉葡萄餡 8)上面再象盒子那樣蓋上一層面皮捏緊周邊 9)電餅鐺加熱,把香蕉盒子放進(jìn)去烙熟即可。 >>>> 藍(lán)莓醬香蕉卷 食材:香蕉1根、 油適量、春卷皮適量、藍(lán)莓醬適量 做法: 1)準(zhǔn)備食材 2)香蕉去皮分成3段切開后,每一段的一半,用刀挖出一點(diǎn)香蕉。 3)把藍(lán)莓醬分別加入挖出香蕉一半中 4)用春卷起卷起 5)包好 6)鍋內(nèi)油溫5分熱,加入油煎7)大火煎至金黃色馬上撈起 8)瀝干油分上桌 >>>> 蛋酥香蕉卷 ![]() 食材:香蕉2根、雞蛋2個(gè)、蛋卷2包、面包糠適量、鹽少許、白糖適量 做法: 1)準(zhǔn)備好香蕉、雞蛋、蛋卷、面包糠 2)再準(zhǔn)備適量白糖與少許鹽 3)先將蛋卷在包裝袋內(nèi)捏碎 4)再倒入大碗中用蒜臼搗碎 5)磕入雞蛋 6)加鹽、白 糖攪拌均勻備用7)香蕉帶皮切段 8)然后剝?nèi)テ?/span> 9)裹上一層蛋卷液 10)再裹上一層面包糠 11)依次做好所有的香蕉段 12)鍋內(nèi)倒油燒至6成熱 13)輕輕 下入香蕉段 14)炸至兩面金黃 15)用漏勺撈出瀝油 16)再用吸油紙吸去油份即可。 |
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