遇見孩子生病，很多家長都是一味的給孩子喂藥，卻不知道調(diào)理內(nèi)熱。中醫(yī)講“沒有內(nèi)熱，不生外感”，有些孩子為什么容易生病，其元兇多是內(nèi)熱。

內(nèi)熱也叫內(nèi)火，中醫(yī)上又稱為“火熱內(nèi)生”。顧名思義，內(nèi)熱是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。咱們老百姓經(jīng)常說，“小孩子火大”，這里的火一方面是形容小孩子愛活動，干什么事都風風火火的天性。另一方面則是說小孩子身體熱量大，不論什么時候身體都像個小火爐。

孩子是純陽之體，小兒的生理機能如旭日初升般蒸蒸日上。但這樣的生理特點也創(chuàng)造了小兒易生內(nèi)熱的病理條件。最常見的情況就是吃飯吃多了，不能消化的食物在脾胃里直接郁而化火，上灼呼吸道誘發(fā)外感疾病，所以醫(yī)學上有“沒有內(nèi)熱，不生外感”這樣一句話。而如果讓孩子大便通暢，消化好，能吃能拉，這樣感冒機會就會大大降低。

大部分孩子生病前都會有共同的特點，先是飲食過量或直接暴飲暴食導(dǎo)致食欲不振，隨后夜間睡眠不好，哭鬧不安，腹部發(fā)熱，口唇艷紅發(fā)燙或干脆大便不通，最后才誘發(fā)呼道感染及消化道疾病。在真正疾病發(fā)生之前便是內(nèi)熱產(chǎn)生的過程，如果在此階段把內(nèi)熱消除，便可使患兒轉(zhuǎn)為為安。

我們醫(yī)院兒科的任獻青博士說，舌苔厚、大便干、肚子脹、食欲不好、經(jīng)常嗓子紅腫發(fā)炎，或是感冒發(fā)燒，這種表現(xiàn)的孩子屬于食積內(nèi)熱體質(zhì)，家長可在家中備三樣中成藥丸———“保和丸、山楂丸、肥兒丸”進行調(diào)理。適量服用這類消積導(dǎo)滯藥，可以通過促消化提高免疫力，防止內(nèi)熱的發(fā)生。

保和丸

保和丸里除了山楂、神曲、麥芽，還有清熱的連翹，通便治腹脹的萊菔子。中醫(yī)認為，“胃以通為和”，大便通暢了，消化道疏通了，人就太平了。保和丸因以消積和胃見長，故而得名。保和丸3歲以上的孩子都可以服用，對消食積效果很好。

山楂丸

山楂丸山楂、神曲、麥芽三味藥組成，山楂在其中是主藥，具有消食、除積、助消化的功能，神曲和麥芽也是消積化食的良藥。山楂善于消油膩肉食積滯，而且還有理氣止痛的作用，對于經(jīng)常腹部隱痛、腹脹、消化功能不好的孩子有效果，也可以與保和丸搭配在一起吃。如果孩子晚上吃多了，肚子又脹有痛，家長們先別急，吃了兩個大山楂丸就沒事了。

肥兒丸

如果內(nèi)熱過盛，孩子出現(xiàn)了便秘，大便干燥如羊屎，肚皮熱、手心熱、容易上火，這時用保和丸很難見效，建議選擇肥兒丸。肥兒丸里有麥芽、神曲，還有清熱的胡黃連，消積導(dǎo)滯的檳榔、使君子，通便效果較強。不過肥兒丸不可連續(xù)用，服用后見到大便變稀，就要停藥。常吃容易形成依賴性。任獻青說，解決孩子便秘問題，關(guān)鍵是調(diào)理飲食。

常備“三丸”調(diào)內(nèi)熱，朋友們這三把利器，大家一定要記好了，它能讓咱們的孩子少去一般的疾病痛苦。

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