中醫(yī)按摩除黑眼圈(1)用中指按住太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)輕輕地揉動。(2)用食指或中指輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。(3)用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷),把兩個(gè)穴位向眉心一起推。(4)用無名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓10秒鐘,重復(fù)做8次。(5)將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,由內(nèi)向外輕拉按摩。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周數(shù)圈。 |
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