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“我是你的什么？”“你是我的冰淇淋啊，這樣我就可以把你捧在手心里，一口一口吃掉了。” 艾瑪，太感動了！趕緊買個冰淇淋去！ 還有——“透心涼！冰冰爽??！”，這廣告詞，炎炎夏日里，聽著就那么痛快。
But，小編又要一如既往地打擊你了，又要告訴你一個無情的事實了：夏天是最不適合吃冷飲的季節(jié)！愛她，就千萬別請她吃冰淇淋！
夏季陽氣在外，內里偏弱 《黃帝內經(jīng)》里說了，夏季要“使氣得泄”，這個時候，人的陽氣和能量是往體表走的。陽氣和能量往體表走了，肚子里面就涼了，脾胃就會相對虛弱。所以很多人夏天胃口不好，稱為“苦夏”或“痊夏”。 所以夏天應該多吃些熱性的東西。老話說“冬吃蘿卜夏吃姜”。為什么夏天要吃姜？因為姜可以溫中暖胃。我們的先人，都有這種生活智慧。比如《駱駝祥子》里，烈日炎炎，大伙兒全都熱得不行。照我們現(xiàn)在的想法，就應該嚼點冰塊，灌點冰啤啥的，但是不，大家坐在茶館里喝熱茶。外面越熱，汗出得越多，肚子里就越?jīng)?，所以要喝熱茶?/p> 同理，夏天睡覺的時候，別的地方都可以光著，肚子一定要蓋好。從前的小孩，夏天都穿肚兜，也是為了保護肚子。 現(xiàn)在，中國人受西方生活方式影響，一到夏天，就大吃冰淇淋，喝冰水、冰啤酒。結果腸胃越發(fā)凍住了。 冷飲不但傷脾胃，還傷腎 這不是聳人聽聞。你想想，0度的冰水喝下去，再變成尿出來的時候是多少度？37度。是誰把0度的水變成了37度？是脾胃。脾胃冷得不行，就從腎里面調取精華（元氣），轉化成熱能，把它加熱到37度。 一回兩回還行，長此以往，不就把腎里的元氣都給搬空了嗎？ 傷了腎會有哪些恐怖的后果呢？ 腎主骨，其華在發(fā)，開竅于耳及二陰。腎主骨，傷了腎，腿腳肯定不行，老了坐輪椅可能性比較大；骨生髓，腦為髓之海，腎虛的話腦髓就不夠用了，就會記憶力下降，健忘。其華在發(fā)，腎虛頭發(fā)容易白；開竅于耳，肯定耳朵聾啊。還有二陰，這個跟大小便有關系。腎虛，要么大便干燥，小便量少；要么狂拉不止，尿不凈。 艾瑪，太嚇人了！為了你的幸福生活，記住，喝熱水，喝熱水，喝熱水！重要的事情說三遍！
給孩子喝冷飲是禍禍孩子 很多人自己吃冰淇淋，也喜歡給孩子吃冰淇淋，喝冷飲。這也是跟西方學的。殊不知小兒“腸胃脆弱”、“脾常不足”，本身消化系統(tǒng)就弱，再給他喝冷飲，更是雪上加霜。很多孩子容易感冒，鼻炎，過敏，家長光急著給吃藥，查過敏源，卻想不到根源很可能在冷飲上。
吃海鮮喝冰啤酒，也是作大死啊 現(xiàn)在很流行夏天吃海鮮，喝冰啤酒。海鮮基本是寒性的。再加上冰啤酒，嘖嘖嘖……所以鬧肚子、上吐下瀉，就太正常了。拉出去還算好的，不拉不吐，陰寒的東西吸收在體內，就為以后過敏啊、蕁麻疹啊、痛風啊等一系列疾病埋下了禍根。 吃東西要溫涼搭配，寒熱平衡。海鮮性寒，那就搭配熱性的東西一起吃。比如姜、黃酒，還有白酒。另外還可以搭配芥末、紫蘇、咖喱、肉桂等溫暖腸胃、促進消化吸收的調料。 像日本料理中的刺身，用芥末、紫蘇和蘿卜絲來配生魚片，就非常合理。 看，配寒性的生魚片，用的是熱性的配料。下次再吃海鮮的時候，記得點燒酒或黃酒，中和海鮮的寒性。 |
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