血液對(duì)于人類而言就如同水對(duì)于自然界一樣,執(zhí)行著大腦和激素發(fā)出的每個(gè)指令。但是隨著物質(zhì)和生活條件的提高、外界環(huán)境的影響、身體內(nèi)部因素的改變,血液會(huì)變臟、變黏、變得有毒。這樣也就導(dǎo)致了疾病的發(fā)生,身體的衰老,壽命的縮短。 所以血壓決定著壽命的長(zhǎng)短和衰老速度。而在現(xiàn)實(shí)生活中有一些食物,它們可以幫助人體清洗血液,吃一次讓你的血液年輕一次。 銀杏葉 血液的疏通劑 銀杏葉中黃酮類化合物多達(dá)45種以上,雙酮類化合物6種以上。兩者可以促進(jìn)血液循環(huán)、軟化血管、降低血液粘度、降膽固醇、提高血管韌性。 在實(shí)際運(yùn)用中銀杏葉可以清除血液垃圾、預(yù)防腦血栓和中風(fēng),還可以改善大腦供血、抗心肌缺血和恢復(fù)血管彈性。而且它還可以用于保肝、預(yù)防老年癡呆和改善尿頻。 除了這些食物之外,平常還有獼猴桃、卷心菜、蜂膠、人參、海帶、木耳等食物對(duì)血液健康有利。
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