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之所以萌生出這個(gè)話題，是筆者有感于目前業(yè)余乒乓球愛好者面對對手拉出的弧圈球，除了偶爾反拉以外，最常用的是擋，快帶用的很少，筆者認(rèn)為這是很大的不足。 何謂快帶？面對攻球，在來球的上升前期，將球拍前傾，接觸球的中上部，向斜上前方揮拍，將球快速擊出，動(dòng)作小而輕巧，就是快帶。電視轉(zhuǎn)播乒乓球比賽時(shí)體育評論員經(jīng)常提到“反帶弧圈”“快帶弧圈”，其意就是指使用快帶對付弧圈球?？鞄в姓挚鞄Ш头词挚鞄煞N： 正手快帶。我們看優(yōu)秀選手比賽，當(dāng)雙方形成相持后，一方突然攻擊另一方的正手位大角度，后者撲上前救球，快速勾手回一板斜線，就是快帶在實(shí)戰(zhàn)中的經(jīng)典應(yīng)用。 轉(zhuǎn)發(fā)直拍長膠正手快帶練習(xí)視頻 v.youku.com/v_show/id_XNjYxNjc2ODA0.html 馬龍正手快帶  反手快帶。反手快帶多在雙方形成反手相持時(shí)連續(xù)應(yīng)用，或者是一方發(fā)奔球至另一方的反手位，后者如果是橫握拍，或者直拍橫打技術(shù)純熟，十之七八是用反手快帶回?fù)簟?/div> 張繼科反手快帶  黃鎮(zhèn)庭直拍反面快帶  快帶的長處是在來球的上旋還未充分展現(xiàn)時(shí)就對球體進(jìn)行少量摩擦，不容易吃轉(zhuǎn)，擊球穩(wěn)定性強(qiáng)，適于打過渡球?？鞄c擋比，擋是純防守，快帶可以理解作介于防守進(jìn)攻之間的一種中性技術(shù)?？鞄蛩俦葥蹩?，因?yàn)橛心Σ?，旋轉(zhuǎn)比擋強(qiáng)，因此比擋的威脅要大。快帶的短處是與擋比，面對對方突然的攻球，因?yàn)閾鮿?dòng)作小，將球拍伸過去等球就可以了，比較容易。快帶的引拍比擋略大，如果對來球沒有予判，就來不及做動(dòng)作。 快帶可以理解為是攻球動(dòng)作的縮小。練好快帶，非常有利于攻防轉(zhuǎn)換。由擋轉(zhuǎn)攻，拍形變化很大，由快帶轉(zhuǎn)攻，拍形不需要做調(diào)整，只要略增加揮拍距離和發(fā)力程度就行了（揮拍距離指揮拍的起點(diǎn)至最高點(diǎn)之間的距離，一般快帶在10——30厘米之間，而進(jìn)攻通常在50厘米以上；發(fā)力程度一般快帶發(fā)3成力左右，而進(jìn)攻通常在5成力以上）。有專家建議業(yè)余選手在練習(xí)正手反拉時(shí)，可以先從近臺(tái)正手快帶入手，待掌握快帶技術(shù)之后再練習(xí)近、中臺(tái)反拉，這是經(jīng)驗(yàn)之談。事實(shí)上很多優(yōu)秀選手在撲正手快速回球時(shí)動(dòng)作往往既像快帶，又像快拉，介于兩者之間。 業(yè)余選手之所以使用快帶少的原因主要是意識(shí)問題，有了主動(dòng)使用的意識(shí)，技術(shù)上的問題并不大。擋、快帶、反拉，其實(shí)是一個(gè)從被動(dòng)到主動(dòng)的過程。兩個(gè)人進(jìn)行定點(diǎn)練習(xí)時(shí)，主要練快帶技術(shù)，不定點(diǎn)練習(xí)時(shí)，主要練快帶意識(shí)。欲提高自己的乒乓球技術(shù)，應(yīng)對弧圈球，最好能把少用擋多用快帶，能快帶就不擋，能反拉更好作為一個(gè)原則。 |
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