養(yǎng)育的秘密：為何擁有親密關(guān)系，會(huì)讓你的孩子更成功？| 米亞日?qǐng)?bào)

孟溪ProbeT連山 2016-05-15

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2016年5月14日

第七十六期

愈親密、愈自由！

在與孩子一起共度的時(shí)光里，我們不斷學(xué)習(xí)如何成為更好的父母。然而，面對(duì)忙碌的工作和家務(wù)，我們有些力不從心：親子之間的親密關(guān)系并不是看起來那么簡(jiǎn)單。

我們感到疑慮：無微不至的起居照顧難道就是親子關(guān)系的全部？

親密關(guān)系是一切教育問題的基礎(chǔ)

無微不至的起居照顧顯然不是理想親密關(guān)系的全部，但親密關(guān)系卻是全部教育問題的基礎(chǔ)。親密關(guān)系不僅決定孩子情感和智力發(fā)展，還可轉(zhuǎn)化為具體的成功技能：溝通力、同理心、自信心和安全感。

多項(xiàng)研究表明，擁有親密關(guān)系的孩子相比缺少親密關(guān)系的孩子更能適應(yīng)未來生活的變化。你和孩子的關(guān)系是日后人際關(guān)系的基礎(chǔ)。甚至孩子對(duì)自我的認(rèn)知也依賴于他和父母的關(guān)系。

因此，給予孩子愛、信任與理解，能幫助父母更好地了解孩子，進(jìn)一步幫助孩子認(rèn)識(shí)自我，樹立正確的價(jià)值觀，進(jìn)而走向成功。

親密關(guān)系，如何培養(yǎng)？

· 鼓勵(lì)孩子在各種場(chǎng)合表達(dá)“我愛媽媽”“我愛爸爸”；

· 平時(shí)無暇陪伴孩子，周末全家出動(dòng)一起看電影、吃大餐；

· 第一時(shí)間為孩子買最新款的玩具：賽車、芭比、小馬寶莉玩偶。

我們常認(rèn)為以上這些行為會(huì)讓我們與孩子的聯(lián)結(jié)更緊密，但事實(shí)上，表面的親密很可能并不是親子關(guān)系的最好寄托。真正健康、良好的親子關(guān)系，應(yīng)該寄托在日常生活的點(diǎn)滴情感之中。

親密度UP！第1課：給他高質(zhì)量的陪伴

我們常常會(huì)看到父母和孩子在一起時(shí)，孩子在一邊玩，大人在一邊打電話或和其他人聊天，以至于孩子反復(fù)重復(fù)一個(gè)問題卻得不到回應(yīng)。要知道，孩子是很聰明的，陪伴時(shí)你是否專心、專注，他一目了然，當(dāng)我們以散漫的狀態(tài)陪孩子，他是完全能感受到的。

其實(shí)，孩子只希望父母跟他在一起的時(shí)間能真正屬于他自己，你的眼里只有他，他的眼里也只有你，彼此享受這個(gè)'身心在一起'的美好時(shí)刻。所以，請(qǐng)經(jīng)常停下手頭的事情，專注地和孩子談?wù)勑?，或投入地和他一起出去打球、跳蹦床吧，這些愛和關(guān)注會(huì)銘刻在孩子心里。

親密度UP！第2課：分享情緒

在學(xué)齡前的這段時(shí)間，孩子的同理心和理解他人感受的能力得到快速發(fā)展。孩子們能注意到父母的悲喜，并報(bào)以同樣的回應(yīng)。

面對(duì)孩子，你不需要藏起不好的情緒，不開心的時(shí)候也對(duì)孩子擺出一張笑臉是不合適的。你應(yīng)該做的是，用孩子能聽懂的語言承認(rèn)并解釋你的情緒。之所以這樣做，除了要和孩子建立聯(lián)結(jié)外，也是讓父母能更多地了解自己。當(dāng)你需要對(duì)孩子解釋為何發(fā)怒或傷心（奶奶病得很重）時(shí)，首先應(yīng)該對(duì)自己說一遍，嘗試用孩子的耳朵去聽。

親密度UP！第3課：滿足他對(duì)親密的訴求

時(shí)某天早晨醒來，你突然發(fā)現(xiàn)6歲的孩子在你身邊蜷成一團(tuán)一起睡；一周以來，你上三年級(jí)的兒子每天都緊跟著你，你走到哪兒他就跟到哪兒……這是怎么回事？

這些行為其實(shí)是孩子對(duì)親密的訴求，是孩子需要重新確定你們之間感情的信號(hào)。在正常的成長(zhǎng)和發(fā)育中，兒童從依賴到獨(dú)立的過程，往往是前進(jìn)兩步后退一步。昨天你的孩子可能還在哭著喊著要求獨(dú)立，今天可能就像小貓一樣粘在你身邊。因此，你應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注孩子對(duì)親密感的訴求，讀懂孩子的暗示，適時(shí)地給他親吻和擁抱。哪怕是已經(jīng)上了小學(xué)的小小男子漢，也會(huì)時(shí)?？释@份來自父母的“充滿愛的加油”。

親密度UP！第4課：創(chuàng)建屬于你們的家庭傳統(tǒng)

家庭傳統(tǒng)不一定是盛大的節(jié)日，但也需要一定的儀式感。它可以是每周日去外婆吃晚餐，每月一次的“家庭之夜”，每年爸爸生日時(shí)孩子特別準(zhǔn)備的一道菜等等。

美國(guó)亞特蘭大日?qǐng)?bào)社做過這樣一個(gè)研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在家里“gathering stories and memories”（收集故事和回憶）所帶來的幸福感遠(yuǎn)勝于物質(zhì)的滿足甚至學(xué)業(yè)事業(yè)上的成就。家庭傳統(tǒng)給所有家庭成員帶來的幸福感是源源不斷的，它帶給孩子們生活的歸屬感，幫助他們?cè)诔錆M未知和變數(shù)的世界里保持本性。

“家庭傳統(tǒng)像是里程碑和紀(jì)念碑，使得明天帶有可預(yù)見性，使得我們的生活充實(shí)、有意義?！?/span>
—— 《蓋茨是這樣培養(yǎng)的》

有效提升親密關(guān)系，

你可以和孩子一起做的3件事——

一起種植小植物

種植是一個(gè)非常簡(jiǎn)單可行的親子活動(dòng)。如果你選對(duì)植物，每天只要花很少的時(shí)間和精力，就可以為你們的親子時(shí)光帶來很多的歡樂。

種植的樂趣之一，就是看著植物在自己和孩子的共同努力下，健康存活著。

為植物找容器、改造廢物的過程，可以邀約孩子一起幫忙，在保證安全的前提下，做一些簡(jiǎn)單輕松的輔助工作，這也會(huì)是親子互動(dòng)的一個(gè)美好記憶點(diǎn)。

推薦種植植物——好種易活又有趣

1）可以選擇一些好種易活、生長(zhǎng)迅速的植物，比如向日葵、百日草等大葉子植物

2）或者考慮一些鮮艷奪目的花卉，如鳳仙花、金盞菊、長(zhǎng)春花、海棠花、雞冠花、五角星花、牽?；?、福祿考等，對(duì)于喜歡絢麗色彩的孩子而言，它們?cè)俸线m不過了。

3）還可以選擇一些有趣的植物來吸引孩子的注意，例如，含羞草，輕輕觸摸時(shí)，它會(huì)卷起柔軟如羽毛的葉子并微微下垂；又或者吊蘭，它生存力極強(qiáng)，可以被截?cái)喾胚M(jìn)手工彩繪的罐子里繼續(xù)生長(zhǎng)，外形美觀又好玩。

3）蔥和蒜苗也不錯(cuò)?？梢宰约悍N，自己吃。每次你只剪掉上面的蔥葉，隔幾天，新的蔥葉又長(zhǎng)出來。孩子吃到自己種植的東西，會(huì)很有成就感。

親子瑜伽，好時(shí)光！

最近大熱的親子瑜伽，也是提升親密關(guān)系的有效方式。

和媽媽一起做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，能夠提升孩子的運(yùn)動(dòng)智能和身體協(xié)調(diào)能力。

不僅對(duì)媽媽和孩子的身體都有好處，通過與媽媽的肌膚接觸與目光交流，還可以培養(yǎng)默契，促進(jìn)親子甜蜜關(guān)系。

親子瑜伽注意事項(xiàng)

1）練習(xí)親子瑜珈時(shí)，地面除軟地毯還應(yīng)使用瑜珈墊，父母動(dòng)作保持輕柔，以保證孩子安全。
2）瑜伽是空腹練習(xí)，父母應(yīng)在練習(xí)前2-3小時(shí)進(jìn)食，如有些餓，可在練習(xí)前1小時(shí)喝一些流質(zhì)或吃一些水果，練習(xí)完后40分鐘方可再進(jìn)食。
3）練習(xí)時(shí)需著寬松舒適能使身體拉伸開的衣服，赤腳練習(xí)，如瑜伽服或運(yùn)動(dòng)服。

一起吃飯，對(duì)他來很重要

如果你是很忙的媽媽或者爸爸，那么哪怕認(rèn)認(rèn)真真抽空陪孩子吃一餐飯都是很有助于親密關(guān)系提升的?？戳讼旅孢@個(gè)關(guān)于《如果你可以和世界上任何一個(gè)人“共進(jìn)晚餐”，你選誰？》的視頻，你就能知道孩子們渴望一段與你們一起共度晚餐時(shí)光的程度遠(yuǎn)超你們的想象。

爸爸媽媽的答案千差萬別，而所有孩子們給出的答案只有一個(gè)——

餐桌談話很重要

很多撫育成功孩子的家庭都非常重視晚餐時(shí)間的餐桌談話。

餐桌談話的要點(diǎn)：

1）確保每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)發(fā)言；

2）不要把談話限制在以孩子為中心的內(nèi)容里，能夠聽到并參與大人們的談話內(nèi)容，對(duì)孩子來說是很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。時(shí)事、家庭瑣事、今天學(xué)校里發(fā)生的事，都可以談。

3）即便是年齡很小的兒童，都喜歡談話時(shí)人們說話的嗡嗡聲。

從現(xiàn)在開始投資孩子的未來

你能為孩子做的最好的長(zhǎng)期投資，和儲(chǔ)蓄或者基金半點(diǎn)關(guān)系都沒有。此刻，對(duì)孩子最好的投資就是情感的投資。

對(duì)你的孩子投入情感的好處是：收益不用等到20年之后；短時(shí)間內(nèi)，你的孩子就能學(xué)會(huì)關(guān)心和同情他人，你會(huì)享受和他在一起的時(shí)光；隨著時(shí)光流逝，你的孩子將成為健康、親密的成年人，獲得屬于自己的成功。而這，將是對(duì)你最大的獎(jiǎng)賞。

本文由漢字王國(guó)團(tuán)隊(duì)編輯整理

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來自：孟溪ProbeT連山 > 《嬰幼兒-青少年等生長(zhǎng)養(yǎng)護(hù)-安全-教育方法集》

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