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健身南山最適合的地方

 addbook220 2016-05-13

跑團(tuán)

福利

近年來,跑步健身逐漸成為一種時(shí)尚潮流,各種跑團(tuán)的成立,人們的跑步裝備越來越專業(yè),對(duì)于跑步地點(diǎn)要求也越來越高,本期南山通帶你來看看南山各具特色的跑步好地方。

深圳灣公園:最長(zhǎng)的濱海跑道

說到南山人心里最佳的跑步勝地,位于深圳灣公園的的濱海長(zhǎng)廊絕對(duì)是第一的,濱海長(zhǎng)廊單程接近13公里,是深圳最長(zhǎng)的濱海跑道,無論是周邊的景色,還是跑道環(huán)境都幾乎無可挑剔,大家可以選擇不同的入口作為跑步的起點(diǎn),無論是深圳灣體育中心(春繭),深圳灣大橋,紅樹林東、西入口均可,附近停車也十分方便,但還是建議大家綠色出行,支持環(huán)保。

交通:123路,245路,90路,B688路等多條公交路線到達(dá)

西麗大學(xué)城:寧?kù)o美好的跑步絕佳場(chǎng)地

坐落在西麗湖畔的大學(xué)城對(duì)于周邊的學(xué)生和居民來說,絕對(duì)是跑步鍛煉的不二選擇,這里青山環(huán)繞,綠水相伴,周邊環(huán)境清幽,空氣清新,更珍貴的是這里沒有機(jī)動(dòng)車過多的干擾,跑起步來格外地愜意自在。

交通:43路、36路、81路、49路公交都經(jīng)過大學(xué)城南門

深圳大學(xué):跑完加點(diǎn)消夜,罪惡感與滿足感并存

有書香,有美女,有小吃,還可以跑步,這說的就是深圳大學(xué)!深大內(nèi)環(huán)校一圈大約2.75公里,校道內(nèi)包括上下坡和彎道,校園環(huán)境優(yōu)美,文山湖、杜鵑山、石頭塢等都是校內(nèi)小有名氣的風(fēng)景,但說到最誘人的,還是深大周邊的小吃消夜,對(duì)于很多跑步減肥的人而言,深大是叫人又愛又恨的地方。

交通:地鐵1號(hào)線深大站,公交車19、36、N8、204、113等深大站或深大北門站等。

華僑城生態(tài)廣場(chǎng):小資聚集地

說起華僑城生態(tài)廣場(chǎng)內(nèi)最適合跑步鍛煉的地方,燕晗山絕對(duì)是首選。沿著山道跑感覺回到大自然,樹木完全隔絕了城市的喧鬧,而華僑城風(fēng)雨操場(chǎng)也是很好的選擇,操場(chǎng)在生態(tài)廣場(chǎng)和華僑城中學(xué)中間,而且免費(fèi)對(duì)外開放,標(biāo)準(zhǔn)的400米跑道能夠基本滿足附近居民的需求。

交通:地鐵1號(hào)線僑城東站、華僑城站、世界之窗站;地鐵2號(hào)線僑城北站;其他到華僑城公交線路非常多。

翠竹公園:風(fēng)情萬種植物樂園

翠竹公園環(huán)境優(yōu)美,植物眾多,綠化覆蓋面積45萬平方米,是觀光、健身和休閑的絕佳去處,熱愛跑步的朋友當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過。進(jìn)入翠竹公園后,先走一段上坡,然后就到達(dá)繞山的跑道,周長(zhǎng)1.92公里。南邊有比較陡的坡,少量跑段略曬,資深跑友建議,繞著陡坡跑3-4圈也是極好的鍛煉。

交通:107、1、203、209、225等多條線路到達(dá)。

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