無花果是南方非常常見的一種水果，他能補充我們身體所需的多種營養(yǎng)，那么長期食用無花果有什么好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

無花果。又名阿驲，無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果干無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

1、讓我們沒有咽喉病了

取兩枚無花果，用開水沖泡，代茶頻飲;或取曬干的無花果研碎，咽于喉部;亦或者，取無花果15克，煎水加冰糖服用。

2、讓世界癌癥發(fā)病率下降了

研究表明：果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用?？扇□r無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少于30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。

3、讓我們血糖降低了

取無花果15克，枸杞10克，加水煎沸，代茶飲，每日1劑，最后嚼服無花果及枸杞子;亦可取無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7--10天。

4、讓我們血脂降低了

無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

5、讓我們腸道變輕松了

無花果含有蘋果醋、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，可以幫助食物的消化，促進食欲，又含多種脂類，具有潤腸通便的效果。

6、讓我們腸胃健康了

無花果中的酵素與胃液混合，有助于消化。食欲欠佳者，每天可嚼服無花果，每次1枚，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。對習慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。