生命是一個體驗的過程，是一個和那些事，那些人，相遇的過程。

通過讀這篇文章，我想你可能可以換一個角度，來看自己的人生。

感謝你的出現(xiàn)，有可能讓這個世界的覺醒往前踩了一小步。

我有自己的事業(yè)，無心做什么大師，只想讓我遇到的人和善一些。

生命研究所的緣起是因為幾位在修行的小伙伴，想定期整個聚會，互相精進，把各自擅長的領域進行分享，共同成長。

很奇妙的是，我覺得可以分享一下自己在修行成長過程中的心得和感受，就開始每天寫一篇文章，也作為對自己執(zhí)行力的一個鍛煉，辛苦也好，工作忙也好，想放棄也好，都堅持下來了，成為了習慣。

后來，在一次線上聊天的過程中，我用我的分析和一首對應的歌讓一位同學痛哭流涕，在心中完成和父親的和解，同時也幫助群里并沒有說話的小伙伴完成了一個內(nèi)在的心路歷程。

再后來，遇到一個朋友，非要讓我收她做弟子，花了一個月，讓她走完了我近一年走過的心路歷程，在一個月的時候，她告訴我，她要放下修行了，我發(fā)覺，我可能找到了讓一個人快速成長的方法，不敢據(jù)為己有，也不敢拿這個方法去牟利，我希望讓更多的人能夠快樂的活在這個世界上，所以我會分享出來。大道至簡，只要照做，就能脫離苦海。

分三個部分：1.關于生命；2.覺醒臺階；3.方法工具

我發(fā)現(xiàn)，其實修行或者說修心這件事情，是可以被標準化的，包括覺醒的過程每一個臺階的標準化，包括工具的標準化，包括人的行為模式的標準化。

其中，有一個很重要的點就是能量的標準化，也就是說，當一個人處理內(nèi)心的某一個情緒的時候，外在的環(huán)境需要營造一個合適的能量場，這也是很多的課程賣很高的價格的原因，因為有能量場。

一切的修行是關系的修行，打通一個關系，讓能量流動，這是一個最基礎的動作，做好這個動作，就能贏回自己所有的能量和力量。生命研究所的修心的過程，只用一個工具：二元對立。就是用心和讓自己有情緒的那個目標對象的象征物進行溝通，并進入對方的狀態(tài)和自己溝通，反復這個過程的一個方法。

實際上，能量的過程是可以被標準化的，用音樂就可以做到，主要包括：1.能量準備階段，一般是靜心的音樂，2.語言引導階段，用引導詞打開心門，讓能量進入，去清洗心垢，3.處理關系的音樂階段，用一首流行歌曲去帶入人進入情緒，并讓內(nèi)心的負面情緒進行清洗，這個過程一般會哭，甚至會嘔吐，都是正常的，4.能量整合階段，用一首安靜的冥想音樂，去感受自己與對方進行融合，5.能量音樂，讓排出體內(nèi)的能量消融。

用一個簡單的工具，二元對立，配合不同的關系用不同的音樂，就能讓一個人從無知無覺走到開悟正覺。自己做到，并能幫助身邊的人做到，這個世界的覺醒，就有希望。

下面，介紹一下我自己。

大家好，先自我介紹，我叫袁科偉，目前擔任杭州多牛資本的合伙人，主要負責投后支持和投后管理這個方面的工作，放浙江省青聯(lián)委員這個身份是因為可以讓自己覺得自己還比較年輕。

北郵用戶體驗碩士畢業(yè)，期間涉獵了不少心理學的知識，作為一名創(chuàng)業(yè)者，經(jīng)歷過人生的大起大落，仍然愿意相信這個世界是美好的。現(xiàn)在希望用自己有限的生命去幫助更多讓這個世界變得更美好的人。

商業(yè)是最大的慈善，我相信在商業(yè)社會，企業(yè)是真正的能夠高效能的把創(chuàng)新和助人融合在一起的一個組織形式。如果能夠通過自己以及帶動身邊的人的共同努力，能讓這個社會的整體的狀態(tài)向上走，那么，我就覺得這個人生過得有意義。許三多說過，好好活，就是做很多有意義的事，做很多有意義的事，就是好好活。那么，我覺得讓眾生出離苦難，離苦得樂，這件事情有意義。

古人要扔下王位，砍斷手臂，才能去明白什么是道這件事，我想，時代進步到這個時候，我們可以試著讓這個生命成長的道理輕松一點，沒有那么多的犧牲和血腥。與天合一，就是真人，那么二元對立，可以一路幫助大家走到真人的境界，也就是道的境界。生命研究所是通往彼岸的一艘快艇，祝福大家旅程愉快。

在2015年的5月，我被朋友邀請去上了叫做企業(yè)魂的課程，那個時候不知道是什么課，慢慢的發(fā)現(xiàn)，這是一個幫助人生命成長的課程，在課程期間，我的生命一路往下墜落，不斷面對人生的谷底，基本上所有人間地獄都走了一遍，事實上回過頭來看，過程中的自己是魔怔的狀態(tài)。

因為這個過程，我成長了很多，也收獲了很多，當然也有所失去，內(nèi)心對于開發(fā)這個課程體系的人，總教練，充滿了感恩之情。這是一個希望去渡眾生的人，但是從產(chǎn)品來看，幾千種的心法技法，記住真是一件很難的事情，過程來看，經(jīng)歷了一年的人生的大起大落，這個成本不是一般人能夠承擔的起的。如果時間和財富足夠的話，去上線下課程挺好的，因為體驗更豐富。

秉承著小米 的精髓，簡單、極致、專注、快。我設計了這個線上的版本，分享傳播，免費使用，并且能夠快速成長。課程內(nèi)容免費，開放小群，收費200每月，答疑解惑。自己能搞定就自己搞定，自己搞不定花點錢我們幫你一起搞定，大概就是這個意思。

我負責干三件事，傳道（告訴你我理解的生命是怎么一回事）、授業(yè)（告訴你怎么做可以達到生命成長）、解惑（你有啥不明白可以來問我，因為是個性化，所以要付些費用）

你如果覺得這是件很有意義的事情，也可以選擇和我們一起玩。我為未來的可以去做的事情進行了衍生的思考，健康，快樂，這是一個系統(tǒng)工程。目前，我先分為兩個板塊：教育和商業(yè)。內(nèi)心的成長這個板塊屬于教育板塊的一部分。

教育的第一部分就是心，很多的煩惱和痛苦都來自人心，我認為只要看到了，就有辦法去處理，讓心靈遠離苦難，就是生命研究所要做的第一件事情。

心理沒啥大的情緒了之后，我選擇道家的養(yǎng)身和醫(yī)療來處理身體的苦難，道家對處理身體是目前我能找到的最專業(yè)的了，活一百多歲的老神仙有的是，所以，第二個板塊是讓身體脫離苦難。方法有很多，我們的使命就是要找到最簡單有效的。

第三個板塊是關于事業(yè)財富使命，一個人要明白自己內(nèi)心的真正熱愛的事業(yè)，要有好的生命的狀態(tài)，要去明白人性與商業(yè)，要學會如何進行投資，我比較喜歡簡單一點，清楚一點，賺錢就是賺錢，就是要賺大錢，渡人就是渡人，要渡盡可能多的人。

第四個板塊是教會大家怎么用創(chuàng)新的方法去解決問題，如何進行創(chuàng)造，如何創(chuàng)造未來，如何用創(chuàng)新的思維方式去理解產(chǎn)品和服務，并用在自己的事業(yè)和生活中。

第五個板塊是開悟的板塊，我考慮當有一定數(shù)量的人走到一定的階段的時候，進行天人合一的整合。

商業(yè)是最大的慈善，目前我把對商業(yè)的注意力放在上面的這幾個領域。

首先是基金，通過投資正知正念的創(chuàng)業(yè)者，也就是有一個發(fā)心希望通過自己的努力解決人們某一個痛點的創(chuàng)業(yè)者，獲得資源和資本的支持，幫這個人把事情做成?？梢允歉】档乃?，更健康的餐飲，醫(yī)療，音樂，影視等等領域。用資本鏈接資源，用投資投票未來。

第二個板塊是醫(yī)療板塊，身體的痛苦是每個人都需要化解的苦難，醫(yī)療基金的合作與醫(yī)療領域的真正的傳統(tǒng)醫(yī)學的復興思維體系，結合現(xiàn)代醫(yī)療科技，治未病，解決人們身心的疾苦。

第三個板塊是音樂，人們的需求不斷的從外在走向內(nèi)在，好的音樂是能走進人心的，是能療愈人心的。

第四個板塊是影視和VR，在未來，當人類的外在需求全部滿足之后，內(nèi)在需求也不斷滿足之后，人們會開始希望去體驗不一樣的人生，那么不管當時技術是什么，內(nèi)容層面，就是影視與虛擬現(xiàn)實能帶給人們的。

第五個板塊是眾籌，需要發(fā)展眾籌平臺，讓愿意支持未來更加美好的投資人，創(chuàng)業(yè)者通過某些方式鏈接在一起，共同成長，分享收益。

以上是生命研究所希望去推動的事情，前戲略長，下面開始第一講，關于生命

人生，就是一場體驗的過程，每個人都是在不同的體驗感受的切換中，經(jīng)歷這個過程的，喜悅、恐懼、驕傲、興奮等等，不一而足。就像是在玩一場游戲的時候，我們能夠體驗到各種各樣的情緒和感受，成就感，被認同，發(fā)泄一些情緒，等等。其實人生，和游戲蠻像的。都說人生如戲，戲如人生。如果人生是一場戲，那么我們最合適的心態(tài)就是既要入戲，又要出戲。就是既能體驗到我們來到人間想要體驗到感覺，也能知道自己其實是在一個虛擬現(xiàn)實的游戲世界里面，這樣我們就有了出離心。

修行的這個過程，就是讓我們慢慢感受到自己靈魂的存在，進而慢慢的去體會我們實際上是在經(jīng)歷著一場不斷輪回的游戲。當我們每個人來到這個人世間，我們都是遲早要回去的，回到那來時的地方。當我們不去面對和認知：我是誰？我在哪？我要去哪？這三個問題的時候，我們就成為了一個沉迷游戲的人。

通過對內(nèi)心的情緒的清理，意識的覺察與調(diào)整，我們可以逐步的成為那個打游戲的人，而非是被操縱的那個游戲里面的角色。當我們逐步逐步慢慢的把自己命運的控制權拿回自己手中的時候，我們會體會到自己的命運由自己做主的快樂。

當我們可以選擇，當我們不再迷茫，當我們真正的活在當下的角色里面的時候，我們和周遭世界的聯(lián)系是和諧的，是愉悅的，未來的人生是值得被期待的。

如果說，我們的人生是有劇本的話，那么這個劇本事實上在我們來到人間之前就已經(jīng)寫好了，我們設計了各種各樣的劇情，為了自己去體驗不同的感受。當我們跳出我們自己去看我們自己的時候，我們可以去思考，我們自己為什么去做這些選擇，我們是否有可能做出更合理的選擇，你會發(fā)現(xiàn)，很多時候你是被你的情緒帶著走了。那么當我們知道，所有的情緒和苦惱其實就是為了控制我們的時候，當我們發(fā)覺其實我們自己能夠掌握我們自己前進的方向的時候，不管多痛苦，我們都能朝著自己既定的方向去前進的時候，從某種程度上來說，我們就算是掌握了自己的命運。

人生這部戲，我們設計了很多的體驗，當我們某個體驗沒有達到極致的時候，外在會上演類似的故事，讓我們的去體驗那種情緒，事實上是因為我們的行為模式?jīng)]有改變，我們對待這個世界的方式?jīng)]有改變，所以，這個世界會用類似的結果來刺激我們自己。

換句話說，當我們的體驗到達極致之后，類似的生命的故事就不會再重演，我們也就不需要去經(jīng)歷類似的過程，所以，當自己有機會讓自己的體驗到極致的時候，讓自己的感受往深處走。

當我們向下的感受到達極致之后，我們的人生就開始向上走，所以那些在谷底的時候選擇自殺的人是最笨的，已經(jīng)這樣了，還會更差嗎？只要堅持一下，就能往上走的。

當我們某一類的關系的體驗突破之后，這個領域的關系就不再障礙你，當你所有的關系的體驗都到達極致之后，生命游戲的劇本就完成了，要么你就通關了，要么新的角色扮演會給你帶來更有難度的劇本。

我們在一個平行宇宙的時空中，當我們在一個點選擇一個不同的選擇的時候，我們的人生會去往不同的未來。從某種意義上說，當我們來到這個世界，屬于我們自己的這個時空才出現(xiàn)，所以，毛主席會有，宇宙即我心，我心即宇宙的詩詞。我們每個人都是自己世界的主人，因為種種原因，在地球這樣一個游戲平臺上相遇。

從情緒能量學來看，我們每個人的不同情緒會讓我們處于不同的能量狀態(tài)，從羞愧20，一直走到開悟正覺700-1000，事實上，我們就是在這些不同的情緒狀態(tài)中，或者說能量狀態(tài)中進行躍遷的一個過程。能量狀態(tài)越高，生命狀態(tài)越好。

企業(yè)魂把生命狀態(tài)畫了一張圖，從滅亡、痛苦、問題、事情、熱情、創(chuàng)造、自由解脫，當我們選擇接納和給予的時候，我們的生命狀態(tài)向上走，當我們選擇抗拒和欲求的時候，我們的生命狀態(tài)往下走。事實上，就是我們怎么對待這個世界，這個世界怎么對待我們，當我們把給予這個世界的時候，這個世界也會給到我們，當我們抓取的時候，對方會選擇遠離，或者也回過頭來抓取我們。

基于生命狀態(tài)，也就是能量狀態(tài)，結合時間，我們可以在一個二維的坐標系上畫出我們的生命狀態(tài)跟隨時間的移動而變化的曲線，曲線下方的面積，也就是微積分的求和，也就是我們的人生。我們身邊的關系，決定了我們處于什么位置，就像萬有引力一樣，我們的所有社會關系的總和，就是我們存在的那個狀態(tài)的一個坐標，我們每個人，都在這個坐標系中，有著對上的，對下的，平行的三類關系。隨著我們生命狀態(tài)的移動，我們周遭的關系也會發(fā)生變化。

生命現(xiàn)象圖是為了表示我們就是在看電影，我們就是在經(jīng)歷一個虛擬現(xiàn)實的游戲當我們發(fā)現(xiàn)，我們的生命事實上是一個已經(jīng)有劇本的過程的時候，事實上有很多人體驗過那種經(jīng)歷的場景仿佛過去在夢中夢到過的事情，也就是所謂的第六感，也就是讀取劇本的能力。當某個劇本不是我們想要的時候，我們想要改變我們自己的未來的時候，在古代，我們會求神拜佛，換風水什么的，人心是最大的風水，當我們自己清理干凈我們的心，一來根據(jù)吸引力法則，我們也不會有太糟糕的人生，二來我們可以自己掌握自己的命運走向。

我們內(nèi)在存在著一些壓抑著的情緒，一些意識，一些行為模式，導致我們外在會有顯現(xiàn)。內(nèi)心壓抑的情緒越多，一個人的面相看起來越不好看，所謂相由心生，就是這個道理。所以，為了顏值也要拼一拼把自己內(nèi)在的情緒處理好。在企業(yè)魂，把這個稱之為漩渦，我們就直接叫情緒和意識就可以了。

當我們選擇去處理我們內(nèi)在的情緒的時候，我們往往會比較痛苦，因為需要去面對自己可能最傷心的地方，其實，我們是把扎在心上的那根針去掉，當我們選擇去面對的時候，注意力過去的時候，我們是會感覺到痛的，當然也有感覺不到的，那可能是太痛了，或者也有找不到的，那是埋的太深了，都沒關系，只要我們選擇持續(xù)的去面對，去尋找，當我們開始的時候，會不斷的給到我們成長所需要的煩惱的，有一部連續(xù)劇叫《成長的煩惱》，也有一句話叫“煩惱即菩提”，菩提是智慧的意思，不是葡萄的意思。也就是，你有多少煩惱，你就有多少的通往彼岸的船上需要加的油。

從能量層處理關系。我們從能量層，也就是情緒層，利用二元對立這個工具去處理關系的時候，當我們內(nèi)在能量走通，然后再在外在去和那個關系進行處理，往往會取得比較良好的結果。

面對。當我們選擇去面對，而非逃避的時候，當我們選擇在生命成長的道路上持續(xù)面對，面對到底的時候，我們會發(fā)覺自己的成長和解決問題，只需要先做到面對就好了。主動面對，持續(xù)面對，面對到底。

我們的生命處于哪個位置，處于什么狀態(tài)，是由我們周遭的關系以及我們對待這些關系的方式?jīng)Q定的，隨著我們的成長，我們的關系會不斷地變化，所謂同頻，當我們改變關系，當我們和關系的作用力是互相驅(qū)動的時候，我們的體驗會向上走。

所謂一念一世界，念，也就是起心動念，思緒，也是一種力，這個力會帶你去到不同的世界，當你對這個世界內(nèi)心充滿憤怒，一心想攻擊別人的時候，你往往會吸引來那些攻擊你的人。我們怎么對待這個世界，這個世界會怎么還給我們。

一個人，當關系慢慢的固化的時候，像冰，無法再移動，這個人的成長也就慢慢固化了，人會選擇呆在舒適區(qū)里，都是有慣性的，慣性越大，造成其改變所需要的力越大。

當一個人本身內(nèi)心的情緒壓力較大的時候，其前進的加速度是沒有一個把自己放下一心精進的人快的。

所以，如果沒太多顧慮，一心往前走，快的話一個月就搞定了，就可以放下修行，換一個心態(tài)重新生活了。如果看來看去，怎么都不去行動，那么可能這輩子也解決不了。

師父領進門修行在個人。

生命的谷底，往往有很好的風光。在這里，你可以發(fā)現(xiàn)誰是你真正的朋友，誰是利用你獲取自己的利益，一切的面目，清晰無比。

當你處于羞愧（能量值20）的狀態(tài)的時候，也就是快掛了的那種能量狀態(tài)的時候，覺得對不起家人，對不起朋友，不如死了算了這種時候，告訴自己，這是你的心魔在呼喚你。

真相是，只要你面對了這個情緒，你的生命的狀態(tài)會馬上向上走，因為這里是底。你只要持續(xù)的面對這種谷底的情緒，同時去面對需要處理的問題，把該買單的買單掉，你就不會繼續(xù)在泥藻中耽誤自己的生命。

珍惜谷底的時候遇到的緣分，這些都是西游記路上來救你的天兵天將，千萬不要當成天餅天醬給吃了。

如果說人生是一場修行，那么當下你所扮演的那個角色，就是你給自己的修行計劃中編寫的那個角色，所以把握好當下的那個角色，本身也就是在修行了。

當我們不斷地精進，不斷地放下，當我們放下修行的念頭，放下精進的念頭，放下活在當下的念頭，不再有糾結，不再有抓取，一切順流，無為而無所不為的時候，我們就離道不遠了。

生命研究所希望有緣分關注到這個公眾號的朋友，都能夠自己掌握自己的生命，從而能夠扮演自己想要扮演的人生的劇本，從死跑龍?zhí)椎模M化為人生舞臺上的明星。就像探索宇宙一樣，去體驗生命的無窮與浩瀚。

道家有真至圣賢四類人，真人是最高境界，與天合一并知之者，就是和天地的關系搞到非常OK的狀態(tài)的人，其實，就是一個人搞好和自己周遭的人的關系，搞好與環(huán)境的關系，搞好與事業(yè)的關系，搞好與大自然的關系，搞好與自己的高我，也就是那個拿著游戲手柄操縱你的那個人的關系，然后和這些關系的能量流動是順暢的，那么就能成為在人間這個劇場演戲的明星了。

當我們把一個關系搞成太極，就是對方是陰，自己是陽，然后不斷地推動前行的時候，這個關系的能量流動就打通了，當我們把所有的關系都整成太極的時候，我們就達到無極的境界，當然不是電影無極的境界，我們的內(nèi)心，就能夠自在了。

最后，祝福所有有緣分看到這篇文章的朋友，未來有朝一日，能夠不再有煩惱，有的都是智慧。感謝你的耐心，后面請看第二篇文章，那個標準化的內(nèi)心成長的過程《覺醒臺階》可能一開始看會覺得有些神叨叨的，但是當你開始實際去用這個標準化的修心的工具《方法工具》第三篇文章的時候，你會發(fā)覺我所言非虛。

科學的態(tài)度就是把復雜的問題簡單化，簡單的問題標準化。祝福大家在生命的旅途中找回自己，贏回力量，開啟新的人生軌跡。