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簡介：我是一只中高考物理老師。每天清晨
從濟南巨有名的一間快餐連鎖餐館——“假功夫”走出，輕撫著牙縫里的二斤韭菜，我酒足飯飽，撐的直翻白眼兒，肚子上的一塊腹肌若隱若現(xiàn)。。。 隨手插兜兒，按了按汽車的遙控，“啾啾”一聲，伴隨著一聲飽嗝，車門開啟。。。 我上車后，繼續(xù)前行，開車從濟南到日照老丈人家。高速上沒幾輛車，不斷的過隧道。道兒挺遠。 媳婦兒不會開，只會留著口水，仰八叉躺在副駕駛上，撐的大腦含量不足，昏昏睡去。 我開著定速巡航，解放了雙腳，撐的雙眼迷離，只擺弄方向盤，巨無聊。
為了讓自己感覺不枯燥、不睡著，我斂吧斂吧自己腦瓜兒中殘存的智商，開始玩起了自娛自樂的游戲——自己設定了好多小目標。
由于是用百度地圖來當導航，所以，我給自己設定10km為一個小目標，即百度地圖的公里數(shù)的末尾數(shù)，從9到0，因此，我的階段的小目標就是，看著剩余公里數(shù)的個位數(shù)，不斷的從9到0。
不斷完成小目標之后，就會有一種感覺——再重新開始從9到0，心里不會恐懼，會感覺很簡單。
突然想到，孩子學習也是這樣。
學習好的孩子，一般有兩種，一種是極強的欲望的，他們有明確的目的，所以，困難挫折不算什么。即使困難重重，他們依然頑強向前。
比如部分小地方的孩子，急切的想考上大學的那種。
還有一種就是有方法、有步驟的。
學習之所以難“堅持”、逆人性，在于見到反饋的時間長。而人的本性是“急于求成”、“急于發(fā)財”、老想“一蹴而就”的！ 減肥也一樣。
反饋就是“回報”、就是“見效果”。
當付出半天，沒有任何回饋，則很難堅持。 就如同，你每天給同桌兒一個塊糖，但是他也不給你。那你給起來就特別沒勁。也就不愿意給他了。。。人的本性里面，是要“投入產(chǎn)出比”的。
所有做過教育的人都知道，教育是個慢工夫。
有付出，有回報，才有繼續(xù)付出，繼續(xù)回報。付出的人，才樂意堅持。
對于學生自己來說，就是想方設法，縮短見效的周期。想方設法，建立信心。
很多孩子曾也努力過（尤其是快考試時），但見不到效果。就放棄了。。。
因此，以后也就不再努力。
具體方法如下：
在孩子同意的前提下，給孩子設定特別小的目標。比如，下次物理考試，就提高2分，或者班里提高2名。 即，這個小目標，一定是非常簡單，觸手可及的。
這個小目標的達成，首先是讓孩子樹立信心，讓他/她感覺：這事兒不難！然后，請記得：一定要有小獎勵用來回饋孩子！ 因為學習成績的反饋很慢的，那就主動制造“反饋”。
那么，當再下次物理考試時，就還設定，只要再提高2分，或班里提高2名，即可。
總而言之，就一定還是這種，蹦一蹦就能夠得著的小目標，再人為制定小反饋（小獎勵）。 有了小獎勵，是為了保證執(zhí)行力完成。
稍微努力一點，就可達到，這種無數(shù)小目標的設定，能迅速不斷讓孩子，獲得正反饋。
且增加信心！
那么當你繼續(xù)給孩子設定2分，或者提高2名的小目標時。
孩子，此時，一定信心滿滿（人的信心是來自于自己的“歷史”的）。為啥？因為他/她做到過。不難！
這個方法，并不是我“首創(chuàng)”，我可沒那么聰明。是我從一個小故事總結出來的。
一個日本人來北京跑馬拉松，最后得了冠軍。記者在采訪時，他說：“我昨天就提前來了一趟，把全程分為了40多段，心里給自己做了40個小標記。而不是，心中時刻想著“終點”，那我一定跑不到最后?！保ù笾率沁@個意思。）
因此在長跑時，把整個馬拉松，當成了40多個小短跑。跑的時候，只專注離自己最近的一個小目標。
這個方法，實行的最大難點，就在于降低預期。而人的本性是貪婪的。大多數(shù)人，是不愿意一點點前進的，是不愿意積累“跬步”的。 我們總想一口吃個胖子。 方法看似非常簡單，卻需要非?！澳嫒诵浴?。需要你耐得住寂寞。 孩子大多需要家長陪伴，需要和家長一起努力。 所以，千萬別僅把方法告訴他們，然后就端個茶水兒，看著他完成。。。撒手不管了。 你要想孩子成功，必須給他們做出榜樣——自己先成功！堅信：榜樣的力量是無窮的。身邊的人，成功了，孩子才會覺得這玩意兒很簡單。 至少，我總結了一下這個小方法，用在了學其他的很多方面。
感覺挺好。方法簡單實用！希望能分享給更多的孩子和家長。 當我們堅持了太久，也就慢慢學會了執(zhí)著； 當我們堅持了太久，也就慢慢養(yǎng)成了習慣； 當我們堅持了太久，也就內(nèi)化為我們行事的骨髓； 教育就是這樣，不是紙上談兵，是可以任何地方的反思，都會不斷改進、完善，成長為那個最好的自己。 柴森寫于2016年5月5日清晨
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5：00起床，會發(fā)一篇兒北京中高考的政策解讀，有營養(yǎng)，味道好
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