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太極拳講究“重勁不重招”，我認(rèn)為這至少是在中上層功夫階段，而太極拳的初級(jí)功夫也還是要重視對(duì)招法的學(xué)習(xí)的。 太極拳的學(xué)習(xí)是有階段性的，如果一開始學(xué)習(xí)太極拳就講勁力的運(yùn)用，就重勁不重招，那是沒法學(xué)習(xí)的，因?yàn)槟隳菚r(shí)還不懂得太極勁，不會(huì)聽勁，沒有內(nèi)勁，你的勁力學(xué)習(xí)也就落不到實(shí)處。假若你已經(jīng)熟悉套路了，基本的拳勢(shì)動(dòng)作規(guī)范了，那么，你就應(yīng)該進(jìn)一步學(xué)習(xí)每個(gè)拳勢(shì)動(dòng)作的常規(guī)用法。太極拳的拳勢(shì)動(dòng)作都是前輩們?cè)谧约壕毩?xí)的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)積累下來的，初學(xué)階段，學(xué)習(xí)這些招式是能在技擊中發(fā)揮出一定的效果的。所以，在初學(xué)階段，套路熟悉，動(dòng)作規(guī)范以后，一定要學(xué)習(xí)動(dòng)作招法的技擊含義和勁力運(yùn)用。比如摟膝拗步，你一定要了解左手的摟是防守對(duì)方拳腿的進(jìn)攻，而右手的推掌是進(jìn)攻對(duì)方的身體。這樣攻防一體，整體協(xié)調(diào)，勁力也就充沛了。如果你不了解這個(gè)動(dòng)作的意義，你的勁力也就不會(huì)運(yùn)用合理。 但是，學(xué)習(xí)太極拳，對(duì)招法的學(xué)習(xí)我并不認(rèn)為是終極目的，不是最高境界。在常規(guī)的拳勢(shì)動(dòng)作的技法、身法的學(xué)習(xí)之后，我們還要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、追求“無招勝有招”的境界，追求超越招法之后的“彼不動(dòng)己不動(dòng)，彼微動(dòng)己先動(dòng)。動(dòng)之至微，發(fā)之至驟”的太極拳境界。這種境界是通過長(zhǎng)期的默識(shí)揣摩，不斷訓(xùn)練得來的。太極拳的練習(xí)有兩個(gè)方面，一個(gè)是練習(xí)外部的外功，就是拳架套路、招法技術(shù)；另一個(gè)是加強(qiáng)內(nèi)功的訓(xùn)練，就是內(nèi)意、心法的運(yùn)用，充實(shí)內(nèi)勁。從這兩個(gè)角度練習(xí)太極拳，才能達(dá)到內(nèi)外雙修的效果。單獨(dú)強(qiáng)調(diào)某一方面，都不是完整地學(xué)習(xí)太極拳。但是，在學(xué)習(xí)過程中，在具體的某一階段，還是有所側(cè)重的。初學(xué)階段，一定要把拳架套路、招法學(xué)好，了解每一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)方法和技擊作用，到了中上層功夫階段，則要重視內(nèi)勁、內(nèi)意的修煉。這就是“無招勝有招”的境界。 “無招勝有招”的搏擊，是以渾厚的內(nèi)勁和精微的心法來實(shí)現(xiàn)的。套路、招法在初學(xué)階段是基礎(chǔ)，到了中高級(jí)階段，則學(xué)習(xí)的是勁力、內(nèi)意的靈活變化。如果永遠(yuǎn)停留在招法的學(xué)習(xí)和運(yùn)用上，那就和外家拳沒有什么區(qū)別了。一般的拳是以快打慢，以大打小，以強(qiáng)勝弱；太極拳正相反，是以慢制快，以弱勝?gòu)?qiáng)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的，太極拳必須在勁力、內(nèi)勁上有自己的獨(dú)特之處，所以，對(duì)招法的學(xué)習(xí)不是太極拳的目的，其目的是通過招法的學(xué)習(xí)，練習(xí)出太極勁。但是，為了練習(xí)太極勁，必須經(jīng)過招法的學(xué)習(xí)階段。招法、招術(shù)的學(xué)習(xí)，只是學(xué)習(xí)太極拳的一個(gè)過程，不是最終的目的，更不是最上乘的境界。 在學(xué)習(xí)中，我們對(duì)太極拳的每個(gè)拳勢(shì)動(dòng)作要細(xì)致地分解。每個(gè)拳勢(shì)動(dòng)作包含著多種技擊含義，我們要學(xué)習(xí)其變化。太極拳的“無招勝有招”就是“挨著何處何處擊”，這確實(shí)是對(duì)一般武術(shù)拳種運(yùn)用招法戰(zhàn)勝對(duì)手的超越。一些太極拳高手確實(shí)能做到這一點(diǎn)。比如太極起勢(shì)動(dòng)作，只不過是一個(gè)簡(jiǎn)單的抬手動(dòng)作，可是在太極拳家的手里卻能讓緊緊抓住自己雙手的人騰空飛出去。這就是太極拳勁的運(yùn)用，這就是“無招勝有招”。太極拳這種不用明顯的招法動(dòng)作就能把人打出的情況，在過去的太極拳大家中是屢見不鮮的，尤其是他們?cè)谑艿酵蝗坏墓魰r(shí)，憑著本能反應(yīng)，不見他用什么動(dòng)作就把對(duì)方打了出去。這些傳說故事我就不一一舉例了。 到了高級(jí)階段，太極拳是不用招法贏人，而是“挨著何處何處擊”，全身上下一觸即發(fā)，一碰就有感應(yīng)，這就超越了招術(shù)勝人的境界。所以，李經(jīng)梧老師說：太極拳不是以招贏人。這是到了李經(jīng)梧老師這個(gè)境界才能實(shí)現(xiàn)的。對(duì)于沒達(dá)到這個(gè)境界的人來說，還是要學(xué)習(xí)招法、招術(shù)的，需要通過內(nèi)勁加上招術(shù)來戰(zhàn)勝對(duì)方。我認(rèn)為，太極拳應(yīng)該是以內(nèi)勁勝人，以心法勝人，不能是以招式勝人。以招式、招法贏人，還是有跡可循的，能看到招法的來龍去脈。以內(nèi)勁、心法贏人，在外形上幾乎是無跡可尋。所以，以招贏人肯定是下乘的武功。但是，不能因?yàn)樗窍鲁宋涔驼f它不重要，在初學(xué)階段，還是要循規(guī)蹈矩，一招一式地研究學(xué)習(xí)各種拳勢(shì)招術(shù)的運(yùn)用，通過招術(shù)的學(xué)習(xí)，掌握太極內(nèi)勁的變化，獲得內(nèi)勁，做到粘黏連隨，引進(jìn)落空，四兩撥千斤，最后達(dá)到“無招勝有招”。 太極拳就是要在陰陽、開合、吞吐、浮沉、轉(zhuǎn)換之中，實(shí)現(xiàn)克敵制勝，所謂“人不知我，我獨(dú)知人”。這就要做到“懂勁”，而懂勁，就要會(huì)聽勁，懂勁以后，就能“因敵變化示神奇”，在技擊實(shí)戰(zhàn)中掌握勁力的運(yùn)用。 中華武術(shù)雜志(zhwszz)
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