清洗頭發(fā)是最簡單的衛(wèi)生要求，可以去除頭部的皮屑、油脂、灰塵和細(xì)菌等。那么大家平時是用什么來洗頭呢?可能99%以上的人都用洗發(fā)水，洗發(fā)時確實(shí)是一種可以去污和讓發(fā)絲尋常的用品，但是若果想因洗發(fā)水來烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)以及防治疾病，那么功效將無乎其微。

中醫(yī)作為五千年的文化組成部分，它告訴了我們很多養(yǎng)生治病方法，今天我們就一同來了解哪一種樹葉可以用來洗頭，以及這種樹葉可以防治哪些疾病。

中藥洗頭原理

其實(shí)利用中藥洗頭的養(yǎng)生原理和藥浴相似，通過藥物作用于頭部的皮膚，并經(jīng)過吸收，循行人體經(jīng)絡(luò)，起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、清熱解毒、通行氣血，以達(dá)到滋潤頭發(fā)和全身的作用。

另外，中藥材中還含有油脂類物質(zhì)，可以促進(jìn)頭發(fā)順滑，富含的多種物質(zhì)還可以給治療疾病和給頭發(fā)提供營養(yǎng)。

可以洗發(fā)的樹葉

1.木槿葉

木槿花是韓國的國花，其又可以稱為白槿花、朝開暮落花，在北美地區(qū)還稱為沙漠玫瑰，在我國這種植物常常被種植在道路兩旁、公園和體院中。

木槿的花朵和葉子都可以入藥，花朵的煎水可以美容，同時還可以作為食物。而木槿葉子還可以洗發(fā)。

做法

取新鮮的木槿葉洗凈之后，搓揉出綠色汁水，讓后用紗布過濾，取汁水洗頭，最后用清水簡單沖洗即可。

功效

首先，木槿葉中含有肥皂草素、肥皂草甙、肌醇，可以起到類似于肥皂的作用，去除頭部的油污和皮屑，同時改善干枯打結(jié)的發(fā)質(zhì)。

其次，木槿葉中還含有胡蘿卜素、葉黃素、菊花質(zhì)和木槿粘液等，這些物質(zhì)可以給頭發(fā)頭提供營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)生長。

另外，木槿葉在中醫(yī)看來能夠清熱解毒，治療瘡癤等問題?？梢愿纳破ぶ置谕⒑透位鹜⒁鸬念^發(fā)多油、多頭屑等問題，還可以改善皮癬。

2.桑葉

在古達(dá)的饑荒年代，桑葉還是一種充饑的食物，而最近幾年桑葉作為蔬菜也悄然的成為各大餐廳的熱門菜。另外，衛(wèi)生部門還公布桑葉可以屬于藥食同源的保健品。由此可見桑葉的價值，我們今天一同來了解桑葉的養(yǎng)發(fā)功效。

有什么效果

在《本草綱目》中記載桑葉子“治勞熱咳嗽，明目，長發(fā)”，同時在《本草蒙筌》中還記載桑葉“煮湯，洗眼去風(fēng)淚，消水腫腳浮，下氣，利關(guān)節(jié)?！闭f明桑葉汁不僅可以烏發(fā)、長發(fā)，還對關(guān)節(jié)痛、浮腫等有作用。

洗發(fā)效果

桑葉洗頭可以選用新鮮富有營養(yǎng)葉子，也可以選擇藥店出售的中藥材。桑葉中含有三萜類化合物和甾醇類物質(zhì)、黃酮類物質(zhì)、揮發(fā)油、維生素和微量元素等物質(zhì)，堅持使用可以烏發(fā)、潤發(fā)、防脫落和促進(jìn)生長。同時，桑葉中含有的多種物質(zhì)還可以抗菌、涼血、潤燥。

另外，桑白皮屬于桑樹干燥的根皮，在《干金要方》記載用它來洗頭可以防止頭發(fā)脫落。

一般選擇桑白皮用水煎，取藥汁洗發(fā)，可以防止脫發(fā)和頭屑多等現(xiàn)象。

3.側(cè)柏葉

側(cè)柏在我國常被作為綠化植物，在園林、路邊都比較常見，其耐寒四季常綠，同時還能吸附灰塵，凈化空氣。

而在中醫(yī)里它還一味藥物，在藏藥中記載側(cè)柏可以治療熱血脫發(fā)、白發(fā)早生、失眠、盜汗和便秘等問題。

另外，在《本草求真》、《本草從新》里還記載側(cè)柏具有止血、生肌作用，它的藥汁可以令毛發(fā)變?yōu)酢?/p>

制作

一般采用側(cè)柏葉煎水，然后取藥汁來洗頭。也可以購買藥店售賣的藥材，進(jìn)行煎水洗頭。因?yàn)閭?cè)柏具有涼血散熱的作用，對于血熱引起的脫發(fā)、白發(fā)非常有效，同時其中含有揮發(fā)性油脂，可以令頭發(fā)順滑而不打結(jié)。

另外，在《孫真人食忌》中還記載如果頭發(fā)不生、脫發(fā)之后不再長出，可以將陰干的側(cè)柏葉研制成粉末，和麻油拌勻之后涂抹在患處，促進(jìn)頭發(fā)的生長。

結(jié)語：上文中我們提到的這些養(yǎng)發(fā)方法，經(jīng)過古人驗(yàn)證并起到了有效的作用。而如果想要更好的保健頭發(fā)，還可以選擇按摩頭皮、多梳頭等方法。其實(shí)在生活中還有很多養(yǎng)發(fā)方法，但是如果選擇洗發(fā)水，最好適合自己的發(fā)質(zhì)和需求。往往亂用洗發(fā)水也會傷害頭發(fā)，出現(xiàn)脫落、干枯、多油或多皮屑等現(xiàn)象。希望通過我們上文的了解，對你養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)也有幫助。

來源： 三九養(yǎng)生堂