當(dāng)你在裝包準(zhǔn)備花2至3天阿爾卑斯式攀登象Rainier或者Grand Teton這樣的山峰，你很容易會(huì)說(shuō)：“我最好多帶上這件夾克，以防萬(wàn)一。”但是這樣做的后果通常都很一致：沉重的背負(fù)使你減慢了攀登速度。

有經(jīng)驗(yàn)的攀登者都知道“輕裝前進(jìn)”，但這并不意味著只背個(gè)小包——而是涉及到減少每盎司的重量，你的帳篷，炊具，背包等等。運(yùn)用以下提示讓你的背包變得精簡(jiǎn)，將你的力氣用在應(yīng)付路線(xiàn)本身的挑戰(zhàn)。

·稱(chēng)一下你的背包和睡墊。從你的背包開(kāi)始：如果有鋁架和塑料板背墊，（把它們抽掉）替換成折疊的泡沫墊。在你行動(dòng)的時(shí)候你的背包將會(huì)更合拍。在夏季的巖石路線(xiàn)，你可以在露營(yíng)地拔出泡沫墊睡在上面。當(dāng)然比起一個(gè)兩磅重的充氣墊你會(huì)沒(méi)那麼舒適，但是省下的重量將會(huì)在你攀登的時(shí)候得到回報(bào)。如果在沖頂日之前，你得睡在雪地上，或者說(shuō)你不愿意收起豪華的裝備，那麼帶上一個(gè)一半長(zhǎng)度的充氣墊。露營(yíng)的時(shí)候，把腿放在空的背包和繩子上，躺或者坐在充氣墊上。

·扔掉所有你不需要的東東。你真的需要一雙額外的襪子？牙刷？頭燈備用電池？和你的同伴商量是否可以共用唇膏，小刀，急救包等等。對(duì)于有疑問(wèn)的物品，（把它）清理出來(lái)。

·穿上所有衣服睡覺(jué)。這樣你可以帶一個(gè)輕一點(diǎn)的睡袋，在早上也不至于亂糟糟地穿你的衣服。相等重量的高質(zhì)量的羽絨產(chǎn)生最好的隔熱效果。但是請(qǐng)記住羽絨濕了之后會(huì)變得一無(wú)是處。在比較長(zhǎng)的潮濕天氣路程中，一個(gè)合成填充的睡袋會(huì)是一個(gè)更好的選擇。不太注意你選擇的睡袋，那麼帶上一個(gè)為混合技術(shù)路線(xiàn)準(zhǔn)備的露營(yíng)袋，兩個(gè)露營(yíng)袋的重量也比一頂帳篷輕，利用平坦的巖面作為露營(yíng)的平臺(tái)。冰雪路線(xiàn)背上一頂單層帳，在雪地上通常比較容易找到一個(gè)良好的營(yíng)址，打好所有的保護(hù)好在老天爺發(fā)怒的時(shí)候救你一命。

·簡(jiǎn)化你的炊具。只帶上一個(gè)鍋（鋁或者鈦合金材料），把碗碟留在家里。你可以帶上一個(gè)較輕的氣爐，而不是一個(gè)比較重的液體燃料爐。每天只吃一頓熱飯，并且要容易準(zhǔn)備，混合了速食土豆、湯料和幾勺黃油的食品比較簡(jiǎn)單，而且能夠提供足夠的能量。

·審查你的裝備。用Hex替換掉機(jī)械塞，帶上重量較輕的絲扣鐵鎖（wire-gate carabiner）。有可能的話(huà)，和攀登過(guò)該路線(xiàn)的哥們聊聊，以確定該帶哪些裝備。

·使用更輕的冰鎬和冰爪。冰鎬重量在10至30盎司（285克—850克）之間，帶上最輕的一支，但得可以做出滑墜制動(dòng)，砍出步階，等等。同樣的，一對(duì)行走冰爪比一對(duì)攀冰冰爪要輕出一磅（454克）的重量，而且走起來(lái)更舒服一些。

 三天攀登的個(gè)人裝備清單
   
·去掉支架置換成泡沫背墊的輕型背包（40升）；
   
·氣爐和一個(gè)鍋；
   
·一個(gè)勺子和杯子；
   
·30華氏度（-1.18攝氏度）的睡袋；
   
·輕量冰鎬；
   
·半爪或全爪行走冰鎬；
   
·頭燈；
   
·半式氣墊（雪地宿營(yíng)用）（選項(xiàng)）。