高血壓的治療以口服藥物為主。多數(shù)患者通過規(guī)范治療，能實現(xiàn)合理降壓。但是，總有一些患者，在反復(fù)更換了好幾種降壓藥后，效果依然不理想。對于這部分人，可以考慮從扭轉(zhuǎn)體質(zhì)的角度入手，運用中醫(yī)辯證思維改善癥狀。這種方法雖然見效不快，但是對高血壓的控制常?？梢云鸬捷o助作用。

從祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度分析，高血壓有很多類型。但是，其中有兩種類型最為常見。這就是肝陽上亢型和痰濕阻滯型。

先來說說肝陽上亢型。

這種高血壓的特點是，早晨起床的時候，或者下午5點前后血壓升高，容易出現(xiàn)頭脹、頭暈、頭重腳輕感。頭暈嚴(yán)重的時候，周遭如天旋地轉(zhuǎn)。這類患者也可能在健身、鍛煉、長時間行走、干體力活的時候血壓升高，平臥或者休息的時候，感覺能好一些。在平時，這類患者可能精神容易緊張焦慮、情緒容易失控、暴怒。

這類患者在自我治療方面，首先可以選擇食療：

1，菊花決明子茶

材料：決明子15克，杭菊花6克。

制法與服法：加水煮沸15分鐘，濾汁泡入杭白菊，當(dāng)茶飲用。

功效：菊花與決明子有減少膽固醇、降血壓作用。

2，菊花山楂決明子茶

材料：菊花10克，生山楂15克，決明子15克。

制法與服法：將決明子打碎，和菊花、山楂片用水煎煮，代茶飲。

功效：平肝降壓、潤腸通便。

此外，這類患者可以通過涌泉穴貼敷的辦法來輔助降壓：

準(zhǔn)備吳茱萸10克，用醋研末調(diào)成糊狀，用紗布包好后敷涌泉穴，膠布固定，24小時后更換一次，兩側(cè)涌泉穴同時貼敷，10次為一個療程，4個療程可以見效。

再來說說痰濕阻滯型高血壓。

這種高血壓患者平時不愛生氣或者暴怒，一副憨態(tài)可掬的樣子，身體超重或者肥胖，甚至看上去很可愛，行動緩慢，白天容易困乏。這類患者舌質(zhì)不紅潤，有一層白色的苔。這類患者早晨起來血壓一般不高，但是下午或夜間血壓容易升高。一般來說，此類患者伴有高脂血癥、脂肪肝。

這類患者首先要注意飲食，經(jīng)常吃一些山楂、冬瓜、白蘿卜、黑木耳以及海帶和菠菜。它們都有化痰、降脂、健脾的功效，對于改善患者體質(zhì)有著很大幫助。另外，四則食療方對他們非常合適：

1，菠菜拌海蜇

將菠菜和海蜇按照3:1的比例，洗凈焯燙，加蔥、姜、醋和其他調(diào)料拌勻食用，具有降壓作用。

2，芹菜黑棗湯

材料：芹菜250克，黑棗150克。

制法與服法：將芹菜洗凈切碎，黑棗洗凈去核，兩樣食物一同煮湯服用。

3，山楂荷葉茶

材料：山楂15克，冬瓜皮15克，荷葉12克。

制法與服法：水煎代茶飲。

功效：降脂降壓。

4，海帶花生冬瓜湯

材料：海帶30克，冬瓜100克，花生仁、豬瘦肉各50克。

制法與服法：海帶洗凈切絲，在開水中焯燙5分鐘，冬瓜洗凈切塊；瘦豬肉切片。上述材料與花生仁一同燉煮服用。

5，山楂扁豆紅糖飲

材料：新鮮山楂30克，白扁豆30克，紅糖50克。

制法與服法：山楂、扁豆同燉到酥爛，調(diào)入紅糖食用，每天1次，連用1個月。

功效：健脾化濕、活血消食。

和肝陽上亢型高血壓一樣，痰濕內(nèi)阻型高血壓也可以用吳茱萸貼敷方法治療。

方法是，吳茱萸用10到20克研末后，用醋調(diào)勻，放入肚臍窩，上面用麝香壯骨膏固定，3天換一次，1個月為一個療程。

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