伴隨春季的到來(lái)，愛(ài)美的女性也開(kāi)始為美容護(hù)膚而忙碌起來(lái)。

為迎接美麗淡雅的春天，眾多女性的妝容也變得愈加華麗。雖然不同的彩妝單品可演繹出豐富多彩的華麗妝感，但想要在人群中最為亮眼，煥發(fā)活力生機(jī)的肌膚才是關(guān)鍵。下面就隨小編一起看看打造健康肌膚的方法都有哪些吧！

調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣

通過(guò)涂抹對(duì)皮膚有益的化妝品、改善飲食習(xí)慣、攝取營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)成分等健康方式，來(lái)讓自己變美的女性也變得越來(lái)越多。另外，服用液體或藥丸等口服產(chǎn)品也同樣具有肌膚保濕和排毒的功效。

毛孔管理

春季臉部溫度上升的話，自然而然會(huì)引發(fā)皮脂分泌量增加及毛孔被打開(kāi)的癥狀。對(duì)此，越是在這樣的時(shí)候，越是需要在基礎(chǔ)護(hù)膚、底妝、彩妝階段多加留意。當(dāng)然，使用具有卓越降溫功效的精華液就很不錯(cuò)。

做足防曬工作

春季陽(yáng)光紫外線比秋季要高出1.5倍，對(duì)肌膚的健康非常不利。特別是受冬季積累的黑色素影響，皮膚表面很容易產(chǎn)生黑痣、雀斑等問(wèn)題，再加上紫外線A的危害指數(shù)遠(yuǎn)高于夏季，所以在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，一定仔細(xì)確認(rèn)防曬指數(shù)PA+。

美白

美白是春季護(hù)膚管理最具代表的任務(wù)。為了應(yīng)對(duì)春季紫外線，首先需要集中美白肌膚。同時(shí)若能結(jié)合美白產(chǎn)品一起使用，還能起到很好的協(xié)同效應(yīng)。

多補(bǔ)充維他命C/B

由于每天都會(huì)接觸到微塵等有害物質(zhì)，所以非常有必要攝取抗氧化成分來(lái)幫助排毒。其中，維他命C有高免疫力和抗氧化的作用，維他命B則能促進(jìn)新陳代謝，多攝取含有鎂的食物對(duì)肌膚也有很大的幫助。

抗皺管理

如果肌膚發(fā)暗和彈力下降的話，這時(shí)你需要確認(rèn)皮膚中是否存在活性氧成分。眾所周知，人在呼吸的一瞬間，進(jìn)入身體的氧氣在被氧化的過(guò)程中生成的活性氧，使體內(nèi)的氨基酸氧化，導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝功能降低。因此有必要提前做好氧化活性氧的預(yù)防工作。其中，富含維生素C和E成分的化妝品最具卓越抗氧化功效，也是最值得推薦的抗皺護(hù)膚品。

柳正 謝嘉依/文 HP&C，THELAVICOS 泰拉苾