眼睛不舒服，你會怎么辦？ 很多人往往選擇去藥店購買眼藥水，但此種方法治標(biāo)不治本。很多眼藥水中都含有防腐劑，這些物質(zhì)會對眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害。糾結(jié)?。〉降子袥]有安全有效的治療方法呢？ 當(dāng)眼部出現(xiàn)干燥、不適的癥狀，應(yīng)及時治療，尤其是電腦工作者經(jīng)常會患上干眼癥，輕則影響工作與生活用眼，嚴(yán)重者可導(dǎo)致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明，危害視功能。一定要引起重視！ 無須眼藥水，中醫(yī)有妙招 中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，眼部的疾患常常從肝臟找原因，如眼干、眼熱、眼昏都是肝陰不足或肝火上擾造成的。這里推薦一款中藥：桑葉 桑葉煎水敷眼睛，緩解眼睛干澀不適 材料： 桑葉15~20克，食鹽少許。 做法： 將桑葉洗凈，用水煎5-10分鐘后去渣，加入少量食鹽，待放涼用干紗布浸藥液敷病眼，治療眼干、眼熱、眼昏，一般每日3次，2～3天見效。也可以直接用桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。 疏肝清肺，一舉兩得 有些目赤腫痛，不是肝火過旺造成的，而是由于外感風(fēng)熱，這時用桑葉同樣可以疏散風(fēng)熱。 肝和肺的關(guān)系非常密切，因為肝的功能主升，肺主降，二者相互制約，如果肝火旺而升散過度，就會使肺受熱而影響肅降，出現(xiàn)目赤就說明有肺熱，桑葉也能入肺經(jīng)清肺熱。 桑菊明目飲，涼血潤肺燥 材料： 桑葉10克、菊花10克、決明子6克。 制作： 將三者放入鍋中煎水、或放入杯中加入開水做代茶飲?？梢詻鲅祲海瑵櫡卧?、清肝明目，還可以幫助習(xí)慣性便秘。 貼士： 待眼部癥狀緩解后即可停用，便泄瀉者忌服。 勞逸須結(jié)合，預(yù)防很重要 保持良好的用眼習(xí)慣和生活規(guī)律，眼睛不適的癥狀就會很快得到緩解。工作和學(xué)習(xí)中，記得每隔1小時休息5~10分鐘，或用雙手搓熱給眼睛來個熱敷按摩，幫助眼部肌肉放松，給眼睛補(bǔ)氧。（上面的圖片也可以幫到你哦） 如果癥狀持續(xù)得不到緩解，要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥治療。
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