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女士一生健康路線圖_醫(yī)者仁心

 經(jīng)生堂 2016-04-10

女士一生健康路線圖

2015-12-18 21:37閱讀:

女士一生健康路線圖X

《中醫(yī)的四重境界:望而知之為之神;聞而知之為之圣;問而知之為之工;切而知之為之巧。大部分的病,不一定非要切脈》
《人的病,能否較快好轉(zhuǎn),萬事能放下是關(guān)鍵,所謂心情要舒暢。藥永遠只是幫助作用,能否愈病一定是靠自己的自愈本能。人的自愈能力在心情愉悅時是最強的》
是女人都是母親。女士和男士最大的區(qū)別是會生孩子,醫(yī)學(xué)上自然就有了婦科,在青春期以前,就身體的調(diào)治而言,男女基本沒有區(qū)別,但從青春期開始,女孩每月一次的例假給自己的生活增加了不少煩惱。(女孩也有季經(jīng),半年經(jīng),一年經(jīng),畢竟少數(shù),也屬正常,)特別是孕、產(chǎn)、育,更是給女士帶來了無盡的困惑和痛苦。
一、痛經(jīng)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長。二七
,而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。三七,腎氣平均,故真牙生而長極。四七,筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯。
五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮。六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白。七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!斑@是說女士一生的黃金時期生理變化。
十四歲,是正常來月經(jīng)的年齡,現(xiàn)代女子,大多初潮提前,外因是各種資訊對大腦的刺激,內(nèi)因是食物中化學(xué)藥物太多,特別是激素。很多七八歲就來月經(jīng)了,這都不是正常的生理現(xiàn)象,要改變這種狀況只有改變?nèi)说纳罘绞健貧w自然。不然,人體身上日后會有什么病變誰也無法預(yù)測。
月經(jīng)初潮,女子走向成熟的第一步。痛經(jīng),則幾乎是所有現(xiàn)代女性都有的經(jīng)歷。痛
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經(jīng)正常嗎?當然是不正常,中醫(yī)講叫淤滯,主因是現(xiàn)代用消炎藥太多,陰寒物質(zhì)進入體內(nèi)太多,傷了陽氣,造成體內(nèi)虛汗,這時主因。
平常過食生冷的食品飲料;穿短裙、短褲、露肩、露胸等身體過于暴露而受風(fēng)寒、特別是從高溫環(huán)境進入空調(diào)環(huán)境或空調(diào)溫度太低、洗涼水澡等等,這是次因。
在你氣血差的時候,極易造成淤滯而導(dǎo)致任脈不通而成痛經(jīng)。有了痛經(jīng)也不用緊張,千萬不要吃西藥的止疼藥,中醫(yī)的辦法很多很多,一般的方法是針灸或艾灸阿是、八髎、三陰交、血海、太沖、子宮、神闕、關(guān)元、氣海。中藥可用如下方子化裁:
柴胡29當歸29川芎15紅花29白芍40桂枝29桃仁(碎)15丹皮29甘草15炒香附(碎)29
初期疼,一般一副或幾服藥就好。如延年日久,則需適當化裁多服一段時間。
二、經(jīng)期衛(wèi)生
九十年代以前,中國女性生理期基本用衛(wèi)生紙,只要紙的質(zhì)量不出問題,對人不會有任何危害,九十年代后,基本改用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生護墊了,這是方便使用了,但也有隱患,一是衛(wèi)生巾、護墊都是化學(xué)合成的網(wǎng)面,特別是護墊,都是化學(xué)合成物制造,而且都添加了消炎藥,直接接觸皮膚不好,長期用會引起疾病。我不知西方婦女是否用這樣的衛(wèi)生巾。但從他們喜歡穿著天然的棉、毛、麻等天然織物上,他們也知道天然的東西是最好的。更何況化學(xué)的東西直接接觸易感染的部位,這是女士生活中的隱患。
三、乳腺增生
很多女性都有乳腺增生、囊腫、結(jié)核,不能切除,切了也會長。
你有增生,證明你身體有不通的地方。造成不同有多方面原因,也有人提出是現(xiàn)代女性都佩戴文胸有一定的關(guān)。
有增生,也沒關(guān)系,通了增生就沒了。最快是用氣功、點穴或用符咒,功力好一下就可消除,也可用針灸、艾灸、推拿、按摩的辦法。中藥可用如下方子化裁:
柴胡、黃芪、白芍、當歸、丹皮、桃仁、瓜蔞、王不留行、山甲珠、夏枯草、海藻、守宮等
四、青春痘
很多女性都有青春痘,有痘,一是不美觀,二是證明你身體有問題,一般有以下幾種情況:一是經(jīng)常便秘,或大便不暢;二是月經(jīng)有問題,三是經(jīng)常感冒、嗓子疼;四是感冒發(fā)燒等疾病失治、誤治導(dǎo)致的排異障礙;五是免疫混亂,成年人因此引起的臉部、身上皮膚異常很多。
中醫(yī)是根據(jù)每一種病勢,以法治之。只要你不用西藥抹就好,更不能去皮膚科找西藥吃,特別是激素。只要你不是受外邪入侵皮膚而造成的傷害,皮膚問題就不要去看皮膚科,要找內(nèi)因,這是千萬要注意的問題。
五、便秘
健康的人,除非特定條件(如辟谷、禪定等)必須每天至少一次排便,而且排便要很快,成型,如果你大便硬,或者是拉的糞球,或兩三天甚至更長時間才拉一次,你的分泌、排異、循環(huán)、代謝系統(tǒng)都有問題,需要調(diào)了,所以中醫(yī)問診排便是非常重要的信息。如果一天排便一兩次以上,便溏或水樣,有腹疼或沒有,有時伴有泡沫狀便或便后有鼻涕狀物,基本可以判斷你有慢性腸炎或腸息肉或腸道組織有積水。如果便中帶血或大便黑,有可能是痔瘡、潰瘍或腫瘤,這要整體去望、聞、問、切才能去判斷,根據(jù)病勢,依法治之。
女性便秘的人非常多,如果你常便秘,你的腸胃蠕動就慢,你的分泌、代謝、循環(huán)都有問題,及早調(diào)理,否則會有各種病出現(xiàn)?,F(xiàn)在市場上很多通便藥,最好不要亂用,尤其是開塞露,刺激你的腸子使你排便,長期用你的腸道會出現(xiàn)異常。
你要是不看醫(yī)生,最好的通便藥是鮮榨果汁當水喝;生的芝麻磨粉加到食物服用也可,一天一到兩勺;蜂蜜也可,但便秘嚴重的效果不理想。有人為了省事,直接吃水果也可,但腸胃動力差,陽氣差的人多吃水果會感覺不舒服。如果喝果汁,一般就沒有這樣的問題,如果喝果汁也感到不適,可以在果汁里加姜汁,喝后你會感覺很舒服,冬天溫度低,可以用容器盛果汁放到剛可以伸手進去的溫水里溫熱喝。不要超過五十度,否則維生素會破壞。
六、婦科炎癥
有炎癥,就是你的免疫力下降了。要是你的身體很好,不會有炎癥,除非你的個人衛(wèi)生搞得很差,搞清了這個邏輯,就搞清了治病的思路——歸根到底是要提高免疫力,而不是消炎。
1、生殖、泌尿系統(tǒng)炎癥:炎癥急性期時,通常有:尿頻、尿疼、尿急、小便不利,少便少、短、赤,一般有發(fā)熱,脈充實,不細、不沉、大便秘,舌苔黃??梢杂靡韵路阶樱?br>茯苓澤瀉豬苓丹皮黃連黃柏知母大黃,如大便自可或
三、四次,去大黃;有發(fā)熱惡寒,加銀花、連翹、牛子(碎)。
如果急性炎癥失治、誤治,會發(fā)展成慢性炎癥,可能會變成下面的情況中的一種:
慢性盤腔炎、輸卵管炎、陰道炎、宮頸炎、附件炎、帶下(紅、白、黃都有可能),有一些癢、疼等感覺,有些有臭味、充血、糜爛,小腹疼,腰酸、乏力。這時要用如下方子:
柴胡30生黃芪40桂枝30當歸30丹皮30黃連20黃
柏30茯苓40澤瀉30豬苓30蒼術(shù)30甘草10
如有滴蟲(奇癢,有分泌物)加苦參30。
* 坐浴——黃芪200苦參150丹皮150(黃連50黃柏100桂枝100),較適合外陰有瘙癢。
* 內(nèi)洗方:銀花25連翹30黃芪40丹皮30黃連10黃柏20,較適合白帶多,宮頸糜爛。
注:無論是急性炎癥還是慢性炎癥,都要避房,另外就是忌口,辛辣、臭味、油膩、葷腥、難消化食物很不利癥狀的改善,尤其辛辣食物,注意個人衛(wèi)生。
2、急性乳腺炎:
乳腺炎——一般因外傷,憤怒造成,也有因感冒失治、誤治造成,一般發(fā)燒,也有不發(fā)燒,脹痛、腫大、無汗,此時不要讓孩子再吃奶,用如下方子化裁:
銀花、連翹、丹皮、王不留行、瓜蔞根、山甲珠、茯苓、澤瀉、桂枝、白芍、甘草、當歸、川芎、柴胡、黃芪、黨參、鱉甲、桃仁、當歸、丹皮、芒硝。
沒奶、回奶、豐乳、提乳、增生也可用上方
七、肌瘤、囊腫、內(nèi)膜增厚(腺肌癥)
當你月經(jīng)有異常,身體感到不適,去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)你有腺肌瘤、囊腫、內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象,在病情較輕時,醫(yī)生告訴你沒事,不用管,注意體檢,你要問:能不能吃藥改變,他說:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒辦法,你要問:越來越嚴重怎么辦?他說:手術(shù)切除,你問:手術(shù)切除還長咋辦?專家們會說:整個器官切掉,一了百了。切了就好了?
還是那句話,人體是最完美,最統(tǒng)一,最不可思議的統(tǒng)一體,每一個器官都有別的器官不可替代的功能,你要是生育以后,子宮就沒有作用了?切了子宮,切不斷造成器官性病變的根源,關(guān)鍵是切了子宮的婦女,生活質(zhì)量沒有好的,會出現(xiàn)一系列的問題。
其實,中醫(yī)有很多辦法,在你沒有器官性病變時最好調(diào)理,也最快,一般可用桂枝茯苓丸,大黃蜇蟲丸,小柴胡湯三方化裁。也可以用辟谷的辦法,但對于器官性病變,需要較長時間,辟谷一般要十四天以上,嚴重的,需一到三個月。氣功、針灸、艾灸、點穴、推拿等其它辦法也可。
八、何為月經(jīng)混亂?
現(xiàn)在女性經(jīng)期正常的很少,何為月經(jīng)正常?每次月經(jīng)周期天數(shù)基本固定,前后經(jīng)期誤差不超過一兩天;經(jīng)期天數(shù)基本固定,一般不超過七天,或不少于三天;月經(jīng)鮮紅,每次經(jīng)量變化不大;且無腹痛、頭疼、乳房脹痛、疲倦、腰酸、腹脹、大量血塊,無提前或往后;經(jīng)期無時長時短;經(jīng)量無時多時少;這是正常的月經(jīng),只要有一項不正常,就是月經(jīng)異常,需要調(diào)整了。
九、月經(jīng)淋漓不盡,經(jīng)期長,頭暈,頭疼,經(jīng)后流黃水
這種情況是說明你身體也是不通,用活血藥就行:
當歸36川芎20白芍30阿膠40(打份沖服)丹皮30紅花30桃仁20(碎)炒干姜15甘草15艾葉炭30,便秘嚴重,且體溫不低,加大黃10;如有分泌障礙,可加提高功能的藥柴胡30黃芪40黨參30
十、功能性子宮出血
功能性子宮出血,也稱崩漏,主要還是生殖系統(tǒng)不通造成,用下方:
當歸、川芎、白芍、丹皮、阿膠、艾葉炭、甘草、桂枝(出血時不用桂枝)
十一、閉經(jīng)
正常女士應(yīng)該什么年齡閉經(jīng)?還是看《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說的:“七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”。正常婦女應(yīng)該五十歲左右閉經(jīng),所以中國民間有“女人不怕羞,生到四十九”的說法,也有六十歲還來月經(jīng)的,要是月經(jīng)正常,閉經(jīng)越遲,衰老得越慢。提前閉經(jīng)了,你的身體就是分泌、循環(huán)、代謝有障礙了,用如下方子化裁調(diào)節(jié):
當歸36川芎20白芍30阿膠40丹皮30紅花30桃仁20(碎)甘草15柴胡30黃芪40黨參30茯苓40
十二、不育
現(xiàn)在不孕的婦女太多,有些是基本不可逆的,如幼稚型子宮,先天無月經(jīng),骶骨嚴重受傷,長期用抗生素、激素,特別是腮腺炎用消炎藥后,除非你碰到世外高人,用非常辦法,否則很可能終身不孕。
有些懷孕幾月后流產(chǎn),所謂滑胎;有些是地貧、貧血或血象差的懷孕后經(jīng)常有死胎的現(xiàn)象;有的是婚后久不受孕。不孕,身體必定有各種問題。
中醫(yī)不治不孕,把你的身體調(diào)好了,你就會懷孕,除非你到了不可逆的程度。
通常久不受孕,主要是以下兩種情況,第一種:脂肪太多或氣機失調(diào)。如此人苔薄白,沒有津液,脈弦細,胖,或者甘油三酯、膽固醇偏高,或有高血壓,脂肪肝,一般會伴有輸卵管堆積著脂肪,長期處于緊張收縮狀態(tài),影響了正常排卵;第二種情況,人不胖,代謝分泌障礙很深,脈弦或弦細,此人的全身,包括食管、腸子、血管、輸卵管都處于一種緊張的狀態(tài)。
無論哪種情況,都可以用如下方子化裁:
茯苓、白術(shù)、當歸、川芎、白芍、阿膠、丹皮、紅花、桃仁、甘草、柴胡、黃芪、黨參、桂枝等。
十三、試管嬰兒不可取
由于現(xiàn)在不能懷孕的女士太多,易滑胎的也不少,無論哪種情況,都是因為你是處于亞健康狀態(tài),要改變這種情況還是要調(diào)亞健康。
有人選擇試管嬰兒——用激素打在母體,讓其卵細胞非自然成熟,取出后在體外讓其與精子結(jié)合。
這違反了自然選擇的規(guī)律,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的線性思維,只是看到人是精子和卵子的結(jié)合而形成,卻忽略了生物界都有的情感、意識、磁場……
精子和卵子結(jié)合的過程和結(jié)合的瞬間是關(guān)鍵,試管嬰兒是最近幾十年的事,試管嬰兒日后出現(xiàn)的一切非正常情況,無人去跟蹤,但一定會在他的人生中與正常受孕的人有差別。何況,成熟卵子是賜激素所得,激素對胎兒和孕婦的危害只有上帝能說清楚。
如果你因為易滑胎(習(xí)慣性流產(chǎn))而選擇試管嬰兒,勸你別浪費錢了,因為自然懷孕你都留不住胎兒,人工的你更留不住,更不能保胎,僥幸保下來,你就是養(yǎng)一個太歲。
調(diào)好亞健康,一切都會好,母子都會平安。
十四、孕
女士在經(jīng)期前一周內(nèi)同房最易受孕,受孕后一般有嘔吐現(xiàn)象,這是身體對進入體內(nèi)的異物___精子發(fā)生的排異反應(yīng),屬正?,F(xiàn)象,一般幾天的反應(yīng)期是正?,F(xiàn)象,如果長時間的嘔吐,證明你身體有問題。
1、妊娠嘔吐:一般有以下幾種情況,要辯證清楚。
1)過飽宿食而導(dǎo)致,此種情況發(fā)熱、嘔吐:
黃連10(碎)黃芩30生姜30半夏15,腹痛加芍藥30。
2)胃功能非常低落,蠕動慢,食物下不去,嘔吐,下?。焊山?5(碎)黨參30半夏15生姜30
3)亞健康較嚴重,這種情況最多,喝水都吐,長時間吐,可用小柴胡湯化裁;如吃不下藥,可以用一種野菜叫馬齒莧,也叫酸味菜,螞蟻菜,南北田野均有,涼拌,剁陷,炒著吃均可,慢慢嘔吐的現(xiàn)象會消失。
2、先兆性流產(chǎn),開始出血(胎兒沒死),膠艾四物湯:
川芎15當歸20艾葉碳20阿膠20地黃30白芍30。如人很虛,有中氣不足、下陷,有下垂病,加四君子湯(黨參、茯苓、白術(shù)、甘草)胃功能不好不用生熟地,要用加茯苓生姜;分泌、代謝障礙(苔白、沒有津液、大便干),加柴胡
3、妊娠腹痛(習(xí)慣性流產(chǎn))---用當歸芍藥散:芍藥、當歸、川芎、茯苓、澤瀉、白術(shù)、甘草,要有下痢,發(fā)渴,體溫高,可加黃連、黃芩;體溫不高,偏低,大便稀,脈緩、沉,加干姜。
4、妊娠有水氣、身重、下肢水腫、小便難,有一癥就可用:當歸、黃芪、桂枝、紅花、茯苓、澤瀉、白術(shù)。
5、孕高證:血壓高,糖尿,水腫,蛋白尿——茯苓、澤瀉、白術(shù)、桂枝、黃芪、當歸、紅花。
6、胎動不安:(所謂的保胎藥)
柴胡、川芎、當歸、黃芩、白術(shù)、茯苓、芍藥、甘草
7、死胎:一般自身可排出,不排,是孕婦有毛病,可用桃核承氣湯:
桃仁50枚(去皮)大黃56桂枝28甘草28芒硝28,1400毫升煮取500,加芒硝攪拌融化,日分兩次服。
如不行,用下淤血湯:
大黃28桃仁30(打)蟅蟲20
8、 宮外孕:
受精卵不是著床在子宮腔,而是著床在輸卵管、卵巢、宮頸等部位稱為宮外孕。宮外孕的,一定是亞健康的,初期,身體表現(xiàn)不明顯。一般七到十周左右,出現(xiàn)單側(cè)腹疼,持續(xù)而反復(fù)發(fā)作,一般伴有少量陰道出血,肛門墜漲,有排便感。有時下腹呈劇痛、或伴有冷汗淋漓、惡心、嘔吐、尿頻。
如有以上癥狀,基本可以斷定是宮外孕,如果還不放心,再去醫(yī)院做進一步檢查,以便進一步確診,確診后,不要手術(shù),更不要切掉輸卵管,用如下方子化裁:
大黃30桃仁30(碎)蜇蟲30白芍60—90枳殼30麝香1(沖服)
十五、產(chǎn)
1、自然分娩
地球上的一切生物,都是自然分娩,唯獨我們?nèi)祟愖罱鼛资陝?chuàng)造了刨腹產(chǎn)。刨腹產(chǎn)可能(只能說可能)降低了嬰兒和產(chǎn)婦的死亡率,但對產(chǎn)婦和嬰兒造成的傷害誰會去關(guān)注?
其實,孕婦能否自然分娩,跟身體直接有關(guān)系,還是回到亞健康的話題,孕婦產(chǎn)前出現(xiàn)一些異狀,就是因為孕前、產(chǎn)前是亞健康,治好了亞健康,孕婦一定能自然分娩。
大多孕婦選擇刨腹產(chǎn)是對生產(chǎn)疼痛的恐懼,或?qū)ιa(chǎn)危險的恐懼。其實,只要你身體好,胎兒會很順利產(chǎn)出,胎兒在娘胎是柔軟如面團,只有遇到空氣才會逐漸變硬,不要想象出娘胎的孩子跟在腹部的胎兒是一樣的;胎兒在娘胎胎位不正或臍帶繞脖,也是很簡單的事,產(chǎn)前針灸至陰穴就會糾正,不要恐懼。
至于產(chǎn)道對嬰兒的擠壓,以及嬰兒出娘胎的掙扎,至少對他的體質(zhì)是有益的;如果沒有這種擠壓,起碼嬰兒體質(zhì)會大打折扣。
刨腹產(chǎn)對產(chǎn)婦的傷害是顯而易見的,因為這種方法違反了自然規(guī)律,有的傷害立刻顯現(xiàn),如傷口不愈合、大出血、產(chǎn)后乳汁少等,又由于手術(shù)造成血管、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)的斷裂,即使傷口愈合后,這些管線有的不可能完全對接,造成的危害日后才會顯現(xiàn),這就是現(xiàn)在婦女婦科病、其它疾病多發(fā)的原因之一。
2、產(chǎn)后腹痛、煩悶、惡露不盡:
可用枳實芍藥散,枳實芍藥散還不行的,用下淤血湯方:(有熱的,可以加一些別的藥)
大黃28桃仁30(打)蟅蟲20(就是土蹩,熬去足)煉
蜜和為丸四枚,一般按半斤粉一斤蜜的比例。米做的黃酒150毫升煮至120毫升頓服,下如豬肝一樣的塊狀血就好病。
3、產(chǎn)褥熱,也叫產(chǎn)褥感染:
A、發(fā)熱惡寒、無汗、高燒—麻黃湯:麻黃10杏仁20石膏40甘草15。
B、有汗,身沒有出血點、丘疹,桂枝湯——桂枝30白芍30甘草15生姜25紅棗15個;否則,透表湯——銀花30連翹30牛子30甘草15桔梗25丹皮30牛膝30。
C、發(fā)熱、渴、多汗、脈洪滑,用白虎湯:知母84克石膏224克甘草28克梗米120毫升。
D、如有腹痛,加當歸芍藥甘草。
F、產(chǎn)后吃不干凈東西、痢疾,如發(fā)燒,用葛根40黃芩30連25甘草15白芍30;如不發(fā)燒,加干姜15。
4、產(chǎn)后飲食
南方婦女產(chǎn)后習(xí)慣用雞、生姜加米酒煮湯喝,吃酒釀,吃生姜、米醋和豬蹄熬在一起的湯。酒、生姜行氣,米醋斂陰,利于子宮恢復(fù),雞、豬蹄補陰,利于補血。
但是,酒有大毒,在行氣的時候,會傷害你的身體,長期服用有害,特別是對嬰兒,產(chǎn)婦喝的酒部分會通過奶水給了嬰兒,等于讓嬰兒長期喝酒。
其實,產(chǎn)婦恢復(fù)有很好的方子:黃芪、黨參、桂枝、白芍、甘草、紅花、丹皮、當歸、桃仁等就是很好的恢復(fù)元氣的方子,平時可以用生姜二兩、當歸60克、羊肉兩斤、枸杞子30、紅棗15個一起熬湯喝,這是最好的滋補食物。
很多哺乳期的孩子手腳出水痘,且癢,可以用茯苓、薏米熬水喝。
十六、催乳
產(chǎn)后無乳或乳少的不少?,F(xiàn)在有專門的按摩師催乳,效果不大,因為現(xiàn)代產(chǎn)婦基本都是亞健康,產(chǎn)前分泌、代謝、循環(huán)都有障礙,局部的按摩不會流出太多的奶水或根本就沒有,必須從內(nèi)調(diào),主要是調(diào)分泌。一般產(chǎn)婦產(chǎn)后無乳有如下癥狀:口干、白苔、納呆、心煩、胸悶,可以放心用如下方子,沒有毒性,不會對嬰兒造成不良影響。
柴胡30王不留行30(炒)瓜蔞根40穿山甲8(炮研粉沖服)黨參30黃芪40茯苓30麥冬30枳殼30甘草13,肚子疼加桂枝30白芍30,大便干加當歸20。
另可用二兩重的鯽魚熬湯;豬膚或豬蹄、牛蹄加少許姜紅棗熬湯也可,喝時去掉浮油。這些食物都可幫助產(chǎn)乳
十七、避孕
經(jīng)后一周內(nèi)同房不會受孕,一般精子會在體內(nèi)存活兩三天?,F(xiàn)在的避孕方法主要的就幾種:上環(huán)、藥物、絕育手術(shù)、避孕套。
1、帶環(huán)不可取
按照比例,世界上上環(huán)的婦女中國排第一,因為這是計生辦規(guī)定,生育后要么絕育,要么上環(huán)。只要上環(huán)的婦女,婦科沒有正常的,有的疼痛,有的流血不止,有的月經(jīng)混亂,有的睡眠、體質(zhì)都發(fā)生改變。這是民族危機。
有人會說,我上環(huán)多年一切正常,但所謂一切正常的婦女,最后不是得了肌瘤、囊腫,就是取環(huán)時大出血,有的甚至是癌癥。為什么會有這個結(jié)果?
為什么會有這樣的結(jié)果,因為我們違反了大道:絕育環(huán)是異物,不屬于我們身體,長期在你身體無法與你共存,你身體所發(fā)生的不良反應(yīng)都是因為你的身體有異物,它要做出排異反應(yīng),明白了這個道理,你知道該怎么做了。
2、避孕藥不可取
藥店賣避孕藥都是激素,無論人、畜,長期用激素的表征是虛胖、雄性雌性化、雌性雄性化。很多婦科病西醫(yī)也用激素,如閉經(jīng)、內(nèi)膜異位等,也造成很多婦女虛胖。有人對激素豬和吃天然飼料的豬進行解刨對比,兩者之間的肝、腎、骨髓等進行比較,發(fā)現(xiàn)其組織、細胞的平整度、紋理、飽滿程度都有很大的區(qū)別,用中醫(yī)的解釋就是長期用激素,傷了人的元氣,所以長期用激素,吃激素食物的人骨髓不會飽滿。身體的各項機能不會正常,可能生理指標與正常值沒有大的偏差,但人會有各種不適感,有的身體狀況某個時段直線下降,甚至猝死,其危害程度現(xiàn)在沒人說得清。所以,只要有可能,大家不要用激素,不要吃激素魚肉。
3、絕育手術(shù)
絕育壞處至少有兩點,一、手術(shù)傷元氣,哪怕是微創(chuàng),而且要麻醉,打麻藥,對身體產(chǎn)生不利影響,而且割斷身體某一部分對整個系統(tǒng)都會有影響;二、絕育手術(shù)未必可逆,當你還想生育時,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)未必能做到。
4、避孕套
目前是最安全、最健康、副作用最小的避孕辦法。
十八、保養(yǎng)
1、 護膚美容
無論廣州、上海、北京,大商場的一樓基本都是女性所謂的美容護膚用品,且基本都是國外進口的,價格昂貴。須知,化妝品只能給人帶來希望,不能帶來美麗——一個化妝品老板語。實際情況是,現(xiàn)在市場上的化妝品,對皮膚都有不同程度的傷害。
其實,最好的美容品是好的心情、按時睡眠、鮮榨果汁、膠原蛋白,你的皮膚有斑快,有皺紋,一定是你的內(nèi)部有問題,無論你用啥美白,都不可能有大的改變,只會浪費你的錢,尤其是激光、漂洗祛斑,對你的皮膚更是傷害。所以,當你身體狀況感覺不佳時,需要內(nèi)調(diào),當你身上、臉上皮膚出現(xiàn)異常,更要內(nèi)調(diào)。調(diào)好了,皮膚就變好了。
臉上、身上的皮膚要護理,一定要用天然的原料,一般用鮮牛奶,但現(xiàn)代的鮮牛奶由于賜激素所得,最好不用,要是能保證奶的質(zhì)量,這是最好的嫩白皮膚材料,這是太醫(yī)傳下來的,宋美齡皮膚很好,很大程度拜牛奶所賜(她還有清腸的好習(xí)慣);也可以把柴雞蛋泡到五十到六十度的曲酒一周后取出,放冰箱冷藏,每天用一個,只用蛋白。睡覺前洗干凈臉,抹上蛋白,臉部皮膚會有繃緊的感覺,不用管它,第二天早起洗干凈就好。還有就是用小分子水(古稱甘爛水)洗臉、洗澡,這也是改善皮膚的好辦法。
2、 護發(fā)養(yǎng)發(fā)
記得小時候,物質(zhì)匱乏,鄉(xiāng)下婦女一般用茶餅(茶子榨油后剩的渣子)煮水洗頭,很干凈,而且一周不會頭皮發(fā)癢。洗手用的也是一種稱為堿子的一種植物果實或是肥皂(牛油堿化后)。也不會對皮膚造成傷害。
現(xiàn)在的洗滌用品,花樣太多,但天然的東西太少,對皮膚、頭發(fā)的傷害就多,尤其是有皮膚問題、脫發(fā)嚴重的人,最好不要用化學(xué)的洗滌用品,因為我們的毛孔是張開的,有害物質(zhì)會隨毛孔進入體內(nèi)。
所以我們平時要選擇天然洗滌用品,茶子、淘米水都是不錯的選擇。把淘米水沉淀,去掉清水,讓其自然發(fā)酵一周,煮開,放上幾滴茶籽油,這就是很好的天然洗頭水。

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