【IT168 評測】第一代小米手環(huán)在發(fā)布時憑借著僅79元的超低價格吸引了不少消費者，而趕在雙十一之前，小米手環(huán)又發(fā)布了小米手環(huán)光感版，售價99元，成為了目前市場中最便宜的心率手環(huán)。光感版的改變只是增加了心率監(jiān)測功能，價格上相比已經降至69元的基礎版貴了三十，接下來就通過本文體驗來看看多花這三十值不值。

　　小米手環(huán)光感版代號“MI1S”，根據iPhone4s引領的命名規(guī)則就能看出該手環(huán)與普通版沒有太大區(qū)別，僅是小幅升級。從外觀上來看小米手環(huán)光感版與普通版幾乎是一!毛!一!樣!僅厚度增加0.9mm，重量增加0.5g，而這些變化肉眼幾乎無法分辨，能夠從外觀上區(qū)分兩者的僅有隱藏在背面的心率傳感器部分。那么接下來我們就來好好說說關于心率監(jiān)測的事情。

　　心率監(jiān)測有何作用?

　　心率數據可以反映出很多信息，比如內心的情緒波動、睡眠情況以及運動時的狀態(tài)等等。尤其是在運動時，心率監(jiān)測可以快速清楚地反映運動時身體的信息，能夠及時反饋運動時心律變化情況，不會因進入危險的無氧區(qū)域而造成身體損傷，同時，可以使運動強度保持在適當的水平，使健身效果更好，也能夠是以減脂為目的的運動愛好者了解在進行何種運動量活動時消耗脂肪最多。

　　在小米手環(huán)光感版的使用體驗中，在佩戴上也需要注意。為了防止外界光源干擾對測量結果產生影響，手環(huán)背面的傳感器必須緊貼于皮膚，在測量心率時手環(huán)和皮膚間不能留縫隙，同時測量單次靜態(tài)心率時還需抬手臂與胸同高，手環(huán)需要避開手腕位置。

　　另外小米手環(huán)光感版還可在跑步時實時監(jiān)測心率，此時手環(huán)沒屏幕的劣勢就暴露了出來，如果想要根據心率對運動進行調整，還得一直捧個手機，這對于運動中的人來說是不現實的。另外實時心率的的監(jiān)測數據是一閃而過的，在跑步結束后，心率數據也只剩一個均值，并沒有形成一個曲線圖表方便運動者總結經驗，對后續(xù)的鍛煉進行調整。

　　一般佩戴手環(huán)的人分為兩種，一種是純粹帶著玩，沒事兒記個步分享一下、看看昨天晚上睡得怎么樣什么的。而另外一種則是在通過手環(huán)記錄的數據調節(jié)自己的運動方式，找到一個最佳狀態(tài)來鍛煉身體。

　　所以關于多花這三十值不值首先要分清自己到底是要怎么用這個手環(huán)，如果你是上述第一種人的話，買個普通版玩玩就好，心率監(jiān)測這個可以通過在手機中下載一個APP實現。如果你是第二種熱愛運動的入門級朋友，那么多花這三十還是比較值得的，因為目前心率手環(huán)售價多數上千，而小米手環(huán)光感版價格不足百元，最基礎的功能還是具有的，可以算是入門運動愛好者的第一個心率手環(huán)。

　　此次小米手環(huán)光感版的充電線也有改變，由原本的圓形線材改為了扁平線材，更加便于攜帶與收納，同時對米粒進行充電的卡槽體積也進行了改變，所以光感版的充電線與普通版的并！不！通！用！這一點一定要注意。

　　接下來的彩蛋就是一款可檢測心率的APP，其實目前應用市場中這樣的APP有不少，不過使用最為廣泛的是Heart Rate PRO，適用于任何一款帶有閃光燈與攝像頭的智能手機，iOS系統(tǒng)與Android系統(tǒng)均可使用。原理與光電式心率監(jiān)測相同，用攝像頭閃光燈照亮指尖皮下的毛細血管，同時攝像頭監(jiān)測血液流過毛細血管時指尖亮度的深淺變化，通過這一有規(guī)律變化的間隔，即可算出心跳了。這個軟件只能測量單次心率，當然你也不可能跑步的之后一直按著手機閃光燈，所以這種心率監(jiān)測的方法適用于平時帶手環(huán)玩偶爾想看看自己心率的朋友，想要在運動中監(jiān)測心率的朋友還是老老實實地購買一款支持心率監(jiān)測的手環(huán)比較靠譜。