人生需要放棄的八個(gè)心理負(fù)擔(dān)人生是要學(xué)會(huì)珍惜,珍惜身邊一切值得珍惜的食物和人;人生也需要學(xué)會(huì)放棄,放棄一切不值得珍惜的事情和東西。 1、放下壓力——累與不累,取決于自己的心態(tài) 心靈的房間,不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心,會(huì)變得灰色和迷茫。掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無(wú)謂的痛苦扔掉,快樂(lè)就有了更多更大的空間。 2、放下煩擾——快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單 學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然,學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn),學(xué)會(huì)積極地看待人生,學(xué)會(huì)凡事都往好處想。 3、放下自卑——把自卑從你的字典里刪去 內(nèi)心的強(qiáng)大,能夠稀釋一切痛苦和哀愁;內(nèi)心的強(qiáng)大,能夠有效彌補(bǔ)你外在的不足;內(nèi)心的強(qiáng)大,能夠讓你無(wú)所畏懼地走在大路上,感到自己的思想,高過(guò)所有的建筑和山峰!相信自己,找準(zhǔn)自己的位置,你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。 4、放下懶惰——奮斗改變命運(yùn) 把一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化,就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。提醒自己,記住自己的提醒,上進(jìn)的你,快樂(lè)的你,健康的你,善良的你,一定會(huì)有一個(gè)燦爛的人生。 5、放下消極——絕望向左,希望向右 如果你想成為一個(gè)成功的人,那么,請(qǐng)為“最好的自己”加油吧,讓積極打敗消極,讓高尚打敗鄙陋,讓真誠(chéng)打敗虛偽,讓寬容打敗褊狹,自己的戰(zhàn)爭(zhēng),你就是運(yùn)籌帷幄的將軍! 6、放下抱怨——與其抱怨,不如努力 抱怨和泄氣,只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨,心平氣和地接受失敗,無(wú)疑是智者的姿態(tài)。抱怨無(wú)法改變現(xiàn)狀,拼搏才能帶來(lái)希望。真的金子,只要自己不把自己埋沒(méi),只要一心想著閃光,就總有閃光的那一天。 7、放下猶豫——立即行動(dòng),成功無(wú)限 認(rèn)準(zhǔn)了的事情,不要優(yōu)柔寡斷;選準(zhǔn)了一個(gè)方向,就只管上路,不要回頭。機(jī)遇就像閃電,只有快速果斷才能將它捕獲。立即行動(dòng)是所有成功人士共同的特質(zhì)。 8、放下狹隘——心寬,天地就寬 寬容是一種美德。寬容別人,其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里,人,才能奏出和諧的生命之歌!分享快樂(lè)本身就是一種快樂(lè),一種更高境界的快樂(lè)。 |
|
來(lái)自: 虹72 > 《心理學(xué)知識(shí)》