每到春暖花開(kāi)的季節(jié)，小編掐指一算：嗯，憋了一個(gè)冬天的咸豬手該伺機(jī)而動(dòng)了。以下內(nèi)容請(qǐng)自動(dòng)腦補(bǔ)嚴(yán)肅臉：我們《每日新聞》曾報(bào)道過(guò)多起女孩被害的新聞，也曾普及過(guò)多次如何在危險(xiǎn)中脫身。女生一旦遭遇危險(xiǎn)，想脫險(xiǎn)既要靠應(yīng)變也要靠一點(diǎn)防身技巧。有關(guān)應(yīng)變技巧小編整理過(guò)公安大學(xué)教授的講座，放在本文末；這次，小編想跟大家談?wù)劚┝κ侄巍?/span>

自衛(wèi)搏擊的基本姿勢(shì)

側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測(cè)時(shí)必須注意的。道理很簡(jiǎn)單，只有側(cè)身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后，屈膝、腳掌著地，兩手握拳一前一后。

拳是人最主要的攻擊武器

手是最靈活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，而手的攻擊形式以拳為主。直拳，主要是直線用拳直接攻擊對(duì)方面部和胸部。

提膝擊襠

如距敵人很近，最有效的手段是擊他的襠部。可用膝向上狠狠頂撞他的襠部，也可用拳擊、手掌外側(cè)砍、腳尖踢、腳跟踹或抓襠的方法將敵人制服。膝的力量極大，用力量極大的膝攻擊男性毫無(wú)承受打擊能力的要害部位襠部，可說(shuō)是殺雞用了牛刀。以膝攻擊襠部還有另外兩個(gè)好處，一是距離短，這就保證了攻擊可以很快地在瞬間完成；二是角度小，攻擊準(zhǔn)備和攻擊過(guò)程都可以很隱蔽。

掌擊

被歹徒按壓時(shí)，如手未被按壓，可張開(kāi)手掌，以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長(zhǎng)流，重則可致昏厥。這一掌在武術(shù)中叫迎面掌。迎面掌到位后，張開(kāi)的五指以指甲貼其面抓下，輕則抓破眼瞼，淚流不止，眼睛睜不開(kāi)，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹徒一時(shí)喪失施暴能力，自衛(wèi)者可及時(shí)逃脫。

用肘攻擊

肘法屬于近距離擊打的技法。由于肘部的生理構(gòu)造特點(diǎn)，擊打力量較之其他手法（掌、拳等）要重、要狠，比較適合女性用于自衛(wèi)。

挑肘

前臂回收彎屈，肘尖由下向前上挑擊。發(fā)力時(shí)蹬腿、旋轉(zhuǎn)身體要領(lǐng)同直拳、勾拳。挑臂動(dòng)作同勾拳、挑肘可用于擊打?qū)Ψ叫馗共俊?/span>

    橫肘

橫肘動(dòng)作主要是兩股力，一是蹬腿，二是旋轉(zhuǎn)身體。大臂向前橫移，實(shí)際上也是旋身之力的延長(zhǎng)。橫肘是以肘尖擊打?qū)Ψ?，適于攻擊對(duì)方太陽(yáng)穴、后腦、耳門、頸部以及胸肋等。

    砸肘

手臂上抬，肘尖朝前上，砸擊時(shí)身體迅速下沉，肘由上往下砸擊。身體下沉與手臂砸擊兩股力合而為一。砸肘多用于對(duì)方抱腰、腿時(shí)砸擊其后腦、腰部。

頭部攻擊

頭鋒攻擊，主要用于撞擊對(duì)手面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好。撞擊面部要瞄準(zhǔn)鼻梁處三角區(qū)，千萬(wàn)不能撞在對(duì)方前額上，形成互傷。

后腰被抱時(shí)可猛跺其腳面，身體旋轉(zhuǎn)發(fā)力戳眼睛