吃向天果對(duì)人體有什么好處呢？怎樣鑒別向天果？向天果怎么吃才最科學(xué)？下面為大家介紹一下吃向天果的好處有哪些？   

真正正宗的向天果是生長(zhǎng)在南太平洋所羅門群島原始森林，是純天然野生的藥用植物果實(shí)，對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求很高，這里特殊的生長(zhǎng)環(huán)境和地理位置賦予了向天果獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用功效。這是其他地區(qū)人工種植所沒有的，而作為唯一生長(zhǎng)在正宗所羅門群島原始野生的原珍向天果，它含有很高的活性成分和藥用價(jià)值，同時(shí)還含有很豐富的礦物質(zhì)和維生素，這是其他人工種植的向天果所缺乏的。原珍向天果是一種很珍貴的藥用植物，它在所羅門當(dāng)?shù)匾恢北挥脕矸啦『椭尾〉奶烊涣妓?，在《馬來西亞草藥目錄》中記載到：向天果味苦、澀，性涼、解熱、收斂，無毒，種植強(qiáng)仁，具有降高血糖、高血壓、高血脂和保健養(yǎng)生等功效，那么吃向天果有什么好處呢？ 

糖尿病人吃向天果的好處

向天果中含有的皂角苷能夠刺激胰島分泌胰島素，能使胰島充分發(fā)揮作用，進(jìn)而分解身體內(nèi)多余的血糖，達(dá)到降低血糖的目的。向天果是純天然的植物果子，沒有副作用，從而減少和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。向天果是可以直接降血糖的，在血糖漸漸穩(wěn)定的情況下，可以減少或停止服用降糖藥，可以減少藥物對(duì)肝臟的損害。

高血壓人吃向天果的好吃

向天果中的黃銅類能夠緩解高血壓患者的頭痛、頭暈癥狀，還能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，改善血壓的狀況，使血壓下降，讓血壓能夠保持平穩(wěn)的狀態(tài)，長(zhǎng)期食用可減少或停止降壓藥物，并能夠增強(qiáng)高血壓患者的身體機(jī)能。

中老年人吃向天果的好處

向天果能刺激機(jī)體胰島產(chǎn)生胰島素，能夠使自身的胰島素充分發(fā)揮作用，使胰島重新恢復(fù)功能，從而達(dá)到降低和平穩(wěn)血糖的作用。還能緩解高血壓患者的頭痛癥狀，并能改善血壓狀況、擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠降低并穩(wěn)定血壓。向天果中所含有的活性成分可以有效調(diào)節(jié)脂蛋白的密度，降低壞脂蛋白濃度，從而緩解和治療高血脂。除此之外向天果還具有補(bǔ)鈣、改善睡眠、提高機(jī)體免疫力的功效。

男性食用向天果的好處

男人每天都面對(duì)沉重的生活壓力，容易身心俱疲，向天果能使人精力充沛，有效的緩解精神乏力現(xiàn)象，對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用。同時(shí)向天果能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，并能提高人體活力，改善精神狀態(tài)，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。

男人在30-40歲時(shí)，由于工作的需求，煙酒應(yīng)酬越來越多，對(duì)肝肺造成很大的損傷，如若不加注意調(diào)養(yǎng)，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)肝肺方面的疾病。向天果能夠有效的保護(hù)肝臟，同時(shí)還能減少酒精對(duì)肝臟的損害。所以經(jīng)常喝酒的人每天吃一些向天果，能夠減輕對(duì)肝臟的損傷，還能夠起到保肝護(hù)肝的作用。

女性食用向天果的好處

向天果仁里含有豐富的異黃酮，是天然植物雌激素。在調(diào)理女性生理時(shí)鐘、舒緩更年期癥狀、預(yù)防骨骼疏松癥等有很好的效果。它還具有活化細(xì)胞、預(yù)防老化、排毒養(yǎng)顏、美容祛斑、養(yǎng)心安神的功效，能有效地清除自由基防止衰老，同時(shí)還具有減肥、改善手腳冰冷、預(yù)防癌癥等功效。

 正宗野生的向天果和人工種植的向天果有什么不同

市場(chǎng)上有很多種向天果，令人眼花繚亂。正宗的向天果是生長(zhǎng)在所羅門群島原始野生的，而原珍向天果作為唯一正宗的野生向天果，它有很高的藥用價(jià)值，有很好的降血糖和血壓作用，同時(shí)還有很好的保健養(yǎng)生作用。那么野生正宗原珍向天果和人工種植的向天果有什么區(qū)別呢？正宗野生原珍向天果是生長(zhǎng)的所羅門群島原始森林里的，這里生長(zhǎng)出來的向天果有很高的藥用功效和藥用價(jià)值。原珍向天果是野生的植物，其果樹生長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)，果實(shí)產(chǎn)量較少，所以價(jià)格就相對(duì)較貴，甚至不按斤兩來賣。而那些馬來西亞、印尼等地人工種植的向天果，因其地理環(huán)境的變化，品種的退化，使得它的藥用功效降低，這些人工種植的向天果生長(zhǎng)快，產(chǎn)量高，在市面上的價(jià)格相對(duì)低廉，但是沒有什么藥用效果，它和正宗野生的原珍向天果有很大的差別。正宗原珍向天果的品質(zhì)和質(zhì)量都是有保證的。所以在食用向天果時(shí)，要選擇正宗野生的原珍向天果，它的藥用價(jià)值和功效是最高，藥用療效也是最好的。

向天果的最佳食用方法 

向天果是純天然的植物果實(shí)，有很高的藥用價(jià)值和豐富的微量礦物、維生素，藥用功效也很廣泛。但因每個(gè)人的體質(zhì)、病情和病史不同，在食用向天果時(shí)的用量和次數(shù)也不一樣，日常保健一日1-2次，一次1粒；三高輕微者一日3次，一次3粒；三高重度者一日3次，一次4-5粒。要按照適合的用量和次數(shù)食用，這樣能夠使向天果發(fā)揮最大的藥用功效，達(dá)到更好的降低和穩(wěn)固病情的作用。向天果是野生的植物果實(shí)，和西藥不同，所以要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，這樣能達(dá)到很好的效果。