歌訣：

少林十三槍，起勢刺胸膛。絞槍掛右左，萬箭穿心房。騰空火龍勢，回頭望月亮。夜叉探海深，呂布戟?jiǎng)贅?。仙人指路明，白鶴展翅膀。左右飛車輪，騰空鉆天上。鷂子連翻身，槍譜泄秘藏。

預(yù)備勢 ：兩腳并立，身胸挺直，右手握槍，左臂下垂，掌附左大腿外側(cè)，目視前方（圖1）。

接上動(dòng)作，左腳向左橫開半步，左掌變?nèi)?，抱于腰間，頭向左擺（圖2）。

1．平心刺槍：抬左腳，左平接槍，再抬右腳向前跳一步，左腳下落于右腳前，體向左轉(zhuǎn)90度，使兩腿成左弓步。同時(shí)，左手向后滑把，兩手托槍向前平刺(圖3、圖4)。

2．虛步絞槍：右腳不動(dòng)，收左腳向后半步，兩腿微蹲，使兩腿成虛步。同時(shí)，左手向前滑把，兩手托槍向前下方絞刺，目視槍鋒（圖5）。

3．平心刺槍：左腳向前上半步，以兩腳為軸，體右轉(zhuǎn)90度，使兩腿成馬步。同時(shí)，兩手托槍上挑（圖6）。

接上動(dòng)作，以兩腳為軸，體向左轉(zhuǎn)90度，使兩腿成左弓步。同時(shí)，左手向后滑把，兩手托槍向前平刺，目視槍鋒（圖7）。

4．呂布托戟：抬右腳向前上一步，體左轉(zhuǎn)90度，兩腿半蹲成馬步。同時(shí)，兩手托槍由前向后再由后向上、向前托槍，然后倒右把，兩手托槍向前斜刺，目視槍鋒（圖8）。

5．平心刺槍：以兩腳為軸，體右轉(zhuǎn)90度，使兩腿成右弓步。同時(shí)，右手向后滑把，兩手托槍向前平刺，目視槍鋒（圖9）。

6．虛步絞槍：以兩腳為軸，體向左轉(zhuǎn)180度，抬右腳向前上一步，兩腿微蹲成虛步。同時(shí)，兩手持槍隨身向左掄舞花，然后向前絞槍、扎槍，目視槍鋒（圖10）。

7．萬箭穿心：抬兩腳向前墊跳一步，右腳落于左腳前，使兩腿成右弓步。同時(shí)，右手向后滑把，向前刺槍（圖11）。

8．火龍勢：先抬左腳，后抬右腳，向右翻身（體向右轉(zhuǎn)180度）跳步，左腳落右腳前，兩腿微蹲成虛步。同時(shí)，兩手倒把，托槍上架（圖12）。

9．回頭望月：右腳向前上一步，體左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)兩手托槍由后向下返前撩槍（圖13）。

接上動(dòng)作，左腳移于右腳后外側(cè)一步，使兩腿成插步。同時(shí)，兩手托槍向左掄舞花，然后向右側(cè)下方絞刺，目視槍鋒（圖14）。

10．呂布托戟：抬左腳向左橫跨一步，上體左轉(zhuǎn)45度，兩腿半蹲成馬步，同時(shí)兩手托槍隨身由后向前劈刺，目視槍鋒（圖15）。

11．平心刺槍：以兩腳為軸，體向左轉(zhuǎn)90度，使兩腿成左弓步。同時(shí)，左手向后滑把，兩手持槍向前平刺，目視槍鋒（圖16）。

12．夜叉探海：以兩腳為軸，體向右轉(zhuǎn)90度，同時(shí)兩手托槍滑把向右穿根（圖17）。

接上動(dòng)作，抬右腳，再抬左腳，使身體向左轉(zhuǎn)180度，轉(zhuǎn)身后兩腿成左橫弓步。同時(shí)，兩手托槍隨身掄槍，然后向左側(cè)下方扎槍（圖18）。

13．單飛車輪：以兩腳為軸，體右轉(zhuǎn)180度。同時(shí)，左手脫把，右手持槍繞頭過肩（圖19）。

接上動(dòng)作，右手握槍向右往左反復(fù)掄五圈，再向右連翻兩個(gè)滾身（體右轉(zhuǎn)360度），第二個(gè)滾身過后使兩腿成馬步，兩手托槍向左側(cè)平刺（圖20）。

14．呂布托戟：以兩腳為軸，體向左轉(zhuǎn)90度，抬右腳向前上一步，體繼而左轉(zhuǎn)90度，使兩腿成馬步。同時(shí)，兩手倒把，掄半舞花，然后托槍向右劈槍，目視槍鋒（圖21）。

15．鷂子連翻身：先抬左腳，后抬右腳，連續(xù)向左翻身（體左轉(zhuǎn)360度）跳步，轉(zhuǎn)身后兩腿落成馬步，兩手托槍，向右側(cè)斜挑，目視右側(cè)。

16．夜叉探海：以兩腳為軸，體向右轉(zhuǎn)90度，抬左腳向前上半步。同時(shí)，兩手倒把，持槍根向前戳（圖22）。

接上動(dòng)作，右腳后退半步，體右轉(zhuǎn)180度，使兩腿成右弓步。同時(shí)，兩手倒把，向前下方扎槍，目視槍鋒（圖23）。

17．仙人指路：以兩腳為軸，體左轉(zhuǎn)180度，抬右腳向前上一步，與左腳成并步。同時(shí)，左把向下滑，兩手握槍上端隨身向前進(jìn)槍根（圖24）。

18．織女穿梭：右腳后退半步，體右轉(zhuǎn)90度。同時(shí)，兩手滑把，槍鋒向右稍進(jìn)（圖25）。

接上動(dòng)作，以兩腳為軸，體向右轉(zhuǎn)90度，抬左腳向前上一步，體再右轉(zhuǎn)90度。同時(shí)，兩手換把，展臂托槍（圖26）。

19．白鶴亮翅：以兩腳為軸，體向左轉(zhuǎn)90度，抬右腳向前上一步，體繼而左轉(zhuǎn)90度。左手脫把，向左側(cè)展臂亮掌；右手持槍，向右側(cè)穿槍。目視右槍(圖27)。

20．箭步單叉：以兩腳為軸，向右轉(zhuǎn)身掄舞花（圖28）。

接上動(dòng)作，抬兩腳向前箭跳一步，左腳落于右腳前，使兩腿成左仆步。同時(shí)，兩手托槍隨身勢向左側(cè)前方劈槍（圖29）。

21．戳胸槍：起身，抬右腳向前上一步，震腳（響亮），與左腳成并步。同時(shí)，左手向后滑把，兩手握槍向前刺（圖30）。

22．舞花二起腳：右腳后退半步，體右轉(zhuǎn)135度，兩手握槍隨身向右掄舞花（圖31）。

接上動(dòng)作，右手脫把，左手持槍，抬腳向前、向上跳躍，當(dāng)全身騰空時(shí)，抬右手拍擊右腳面（響亮）（圖32）。

23．回頭望月：兩腳落地后右腳在前，體向左轉(zhuǎn)90度，使兩腿成右弓步。同時(shí)，左手握槍掄半花，背于身后，右掌變?nèi)蛴壹苤饬寥恳曌髠?cè)（圖33）。

24.收勢：收左腳與右腳成并步，左手握槍，向右掄半花，右手接槍，沉把豎槍于身右側(cè)，左手劃弧后垂臂抱拳于腰間，目視前方（圖34）。