民間很早就有用蜂蜜來治療許多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的參與，人們常會把它與同樣具有潤肺功效的鴨梨、白蘿卜、百合等制成各種各樣的食療藥膳。對于感冒咳嗽的朋友來說，白天多喝一點蜂蜜水，不但更利于人體吸收，達(dá)到最佳的鎮(zhèn)咳消炎作用，而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養(yǎng)和能量，有助于病情早日康復(fù)。

純正的天然蜂蜜具有很強(qiáng)的藥用價值，常見的就有清肺、止咳、祛痰。想要達(dá)到止咳的效果，可以將蜂蜜和生姜混合服用，或者是和雪梨一起攪拌食用，數(shù)天之后咳嗽的情況就會自動消失。

患輕微感冒引起的咳嗽，在臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥更能有效止咳，而且睡得也安穩(wěn)。緩解感冒咳嗽癥狀，將蜂蜜、姜汁配制成生姜蜂蜜水，能治療由病毒引起的感冒咳嗽。咳嗽多由呼吸道炎癥引起的，需要潤肺化痰，也可以將雪梨燉熟后，待溫度降至50℃加入蜂蜜拌勻后服用。

吃感冒藥的時候不能和蜂蜜一起吃。很多感冒藥都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

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