養(yǎng)育孩子就是管理情緒父母是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最親密的伙伴，也是與孩子朝夕相處、接觸時(shí)間和機(jī)會(huì)最多的人。研究表明：父母在家庭生活中的行為，尤其是情緒，是影響孩子身心健康的直接因素。父母是孩子最早的模仿對(duì)象。孩子通常會(huì)把父母的行為作為自己的標(biāo)桿。世間沒有不愛孩子的父母，可為什么孩子還總會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題呢？情緒，是父母的情緒影響了孩子。家庭是孩子來(lái)到這個(gè)世界上開始學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的第一個(gè)地方，也是孩子形成個(gè)性、品質(zhì)最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在家庭中，父母的情緒對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。尤其是在懷孕期，母親對(duì)孩子的影響是最大的。懷孕期間媽媽的情緒、負(fù)面想法都是影響孩子的最直接因素。 每個(gè)人在成長(zhǎng)、受教育與社會(huì)化的進(jìn)程中產(chǎn)生的恐懼、失落、怨恨、內(nèi)疚、害怕、自責(zé)、憤怒等情緒，如果得不到有效釋放、清除和化解，就會(huì)產(chǎn)生細(xì)胞記憶形成潛意識(shí)的“程序”。這些“程序”就像計(jì)算機(jī)病毒一樣，只要條件滿足，就會(huì)自動(dòng)運(yùn)行。由于這個(gè)原因，當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中再次出現(xiàn)與以往經(jīng)歷有著相同感覺的情境時(shí)，潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)“程序”，引導(dǎo)身體做出反應(yīng)，導(dǎo)致人的煩惱與痛苦經(jīng)歷不斷重現(xiàn)。這樣，即使有著對(duì)美好生活的追求，人也會(huì)因?yàn)椴蛔杂X地受控于潛意識(shí)程序而很難改變自己的現(xiàn)狀。 情緒是對(duì)心智能量的最大消耗。潛意識(shí)中存儲(chǔ)的情緒越多，人再次遇到相同或相似境遇時(shí)產(chǎn)生的反應(yīng)就會(huì)越明顯。情緒存儲(chǔ)的時(shí)間越久，對(duì)人的作用和影響也就越大。情緒會(huì)侵蝕人的身體細(xì)胞，破壞人的臟腑器官，影響并作用于人的心智，使人常常因此失去理智。 當(dāng)我們努力壓抑、控制這些情緒時(shí)，那些可以用于達(dá)成目標(biāo)和創(chuàng)造物質(zhì)生活的生命能量就會(huì)被大大地消耗。隨著時(shí)間的推移，甚至?xí)?dǎo)致人失去生命，并在這個(gè)過(guò)程中將這種思維模式傳遞給下一代，嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)社會(huì)及他人造成危害。 在利用思想創(chuàng)造物質(zhì)的過(guò)程中，情緒容易被人忽略，但它是形成潛意識(shí)“程序”的重要部分。所以，要想改變生活現(xiàn)狀，實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想，就要采用科學(xué)有效的技術(shù)方法對(duì)早年經(jīng)歷中影響和作用于現(xiàn)實(shí)生活的情緒進(jìn)行有效的釋放、清除和化解，改變潛意識(shí)“程序”，提升生命價(jià)值。 這些年的個(gè)案處理中，我深切地感受到情緒對(duì)人的作用和影響。很多父母在無(wú)意識(shí)的狀況下給孩子種下了一個(gè)個(gè)情緒“種子”。這個(gè)情緒“種子”會(huì)隨著日后的生活狀況生根發(fā)芽，隨著環(huán)境產(chǎn)生效力。很多人在沒有走進(jìn)課堂以前，不懂得這樣的規(guī)律，對(duì)給孩子帶來(lái)的情緒不以為然，看到個(gè)案和對(duì)個(gè)案的解讀后才恍然大悟，甚至很多人震驚和悔恨，震驚的是看到一些微不足道的小事居然產(chǎn)生了如此巨大的影響，多少年來(lái)一直在為當(dāng)時(shí)的過(guò)程“埋單”；悔恨的是因?yàn)闊o(wú)知也曾經(jīng)用自己受到傷害的方式來(lái)對(duì)待孩子，給孩子帶來(lái)痛苦。 在“為人父母”課堂上，有位學(xué)員的問(wèn)題是自己十歲的孩子很怕黑，晚上從不敢一個(gè)人上衛(wèi)生間和一個(gè)人睡。通過(guò)個(gè)案處理，我看到這位學(xué)員從小很乖、很聽父母的話，母親是老師，從小就帶著孩子上課，一旦自己的孩子和別的孩子發(fā)生沖突，無(wú)論對(duì)錯(cuò)，母親都會(huì)將孩子推到教室外面進(jìn)行懲罰。 有一次同學(xué)欺負(fù)她，拿了她的鉛筆，她在教室中追著要，這時(shí)候母親走進(jìn)教室，看到這個(gè)情景不由分說(shuō)，就呵斥著將她推出教室。站在走廊上，沒有一個(gè)人，天黑了下來(lái)，很快雷聲滾滾，她雙手抱頭，非常害怕。我問(wèn)她當(dāng)時(shí)有著什么樣的情緒？她回答：“很恐懼，很害怕?！蔽易屗貜?fù)多次，將當(dāng)時(shí)壓抑的情緒釋放出來(lái)，她雙手抱頭蜷縮起來(lái)，正是當(dāng)時(shí)因?yàn)楹ε滤纬傻募?xì)胞記憶的樣子。 情緒釋放后她明白了，當(dāng)時(shí)的記憶導(dǎo)致后來(lái)自己怕黑和聽到轟隆隆的雷聲就緊張擔(dān)心，也是這樣的心情在生活中不斷傳遞給孩子，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，就將孩子推到陽(yáng)臺(tái)外面并關(guān)上陽(yáng)臺(tái)的門，用自己曾經(jīng)受到懲罰的方式來(lái)繼續(xù)懲罰孩子。想到一次將孩子推到陽(yáng)臺(tái)上時(shí)，天氣很晚，孩子在外面哀聲求饒的情景，這位母親淚如雨下。她感受到了孩子的痛苦，課程結(jié)束后回到家里和孩子做了一次深談，用課堂學(xué)習(xí)到的釋放情緒技術(shù)幫助孩子走出了心靈的陰霾。 外在源于內(nèi)在，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中的各種“癥狀”都是心靈創(chuàng)化的現(xiàn)象。在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母的不良情緒會(huì)嚴(yán)重影響孩子的身心健康，消耗孩子的能量，形成孩子內(nèi)心的“掛礙”，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)各種所謂的“疑難雜癥”。 事實(shí)證明，孩子的性格大多是受幼年時(shí)期父母對(duì)他的態(tài)度、方式的影響而形成的。特別是父母情緒的發(fā)泄常常會(huì)通過(guò)孩子眼、耳、鼻、舌、身、意的感覺形成種子，存儲(chǔ)在孩子的潛意識(shí)中，伴隨著孩子年齡的增長(zhǎng)而發(fā)揮作用，隨時(shí)影響孩子的生活與命運(yùn)。 其實(shí)，我們每一個(gè)人的心里都隱藏著巨大的能量，這些能量通常都以情緒的方式表現(xiàn)出來(lái)。能量本身是沒有好壞之分的，但當(dāng)能量以情緒的方式出現(xiàn)時(shí)，就有了差別。通常，正面情緒表現(xiàn)為：愛、感恩、好奇、興奮、快樂(lè)、平靜、幸福和感激；負(fù)面情緒表現(xiàn)為：害怕、沮喪、失望、無(wú)聊、傷心、憤怒和內(nèi)疚。心理研究表明：當(dāng)孩子的情緒處于積極狀態(tài)時(shí)，就會(huì)在快樂(lè)與放松中極具想象力和創(chuàng)造力，而當(dāng)孩子處于消極情緒中時(shí)，就會(huì)多疑、易怒，極具破壞性。 孩子是父母的影子，其人生和價(jià)值取向直接受父母影響。為了讓孩子擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，作為父母，我們一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。家庭治療大師貝特森對(duì)家庭動(dòng)力學(xué)中的矛盾情景有過(guò)一項(xiàng)經(jīng)典描述——雙重束縛，即父母之間或父母與子女之間交流時(shí)在關(guān)系水平與內(nèi)容水平之間有明顯的矛盾，使家庭交流發(fā)展出一種矛盾的不確定性，家庭成員不知道對(duì)方是關(guān)心自己還是抱怨自己，比如說(shuō)“我這都是為了你好！”，孩子感覺到的不是關(guān)愛，反而是巨大的壓力。父母只有用正確的方式表達(dá)正面的情緒，才能夠傳遞給孩子正向的能量，讓孩子獲得鼓勵(lì)和溫暖。 現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大多數(shù)父母都有很大的心理壓力。當(dāng)家長(zhǎng)被外在壓力和內(nèi)在情緒控制的時(shí)候，不但看不到孩子的天真可愛與陽(yáng)光燦爛，反而會(huì)在一些無(wú)足輕重的小事上放大孩子的缺點(diǎn)。所以，當(dāng)上班快遲到了，孩子卻還在磨蹭著不肯起床時(shí)；當(dāng)拖著疲憊的身軀回到家，卻看到孩子把家里弄得一團(tuán)糟時(shí)；當(dāng)辛勤地付出后，卻看到孩子糟糕的成績(jī)時(shí)……家長(zhǎng)往往會(huì)氣不打一處來(lái)，對(duì)孩子發(fā)一頓火，甚至狠揍孩子一頓?？墒?，這樣就能解決問(wèn)題嗎？孩子該怎樣還怎樣，甚至還會(huì)因?yàn)槲覀兊牟涣记榫w而產(chǎn)生自閉、多動(dòng)等癥狀，豈不是得不償失？ 養(yǎng)育孩子就是管理情緒。我們不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子。孩子還小，還不具備自律、分清輕重緩急、體諒大人等能力，所以，他們的表現(xiàn)往往無(wú)法令大人滿意，甚至?xí)`背我們的期望，這是再正常不過(guò)的。如果我們希望孩子懂事，想要孩子具備這些能力，就必須克制住自己的脾氣，在管理情緒中耐心培養(yǎng)孩子的能力。 貝多芬曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“把美德、善行推介給你的孩子，能給他們帶來(lái)幸福的只有它們，而不是財(cái)富?！鄙頌楦改福?qǐng)你把壓力和煩惱拋在外面，把快樂(lè)與微笑給予孩子，要盡可能地控制自己的壞情緒，把積極正面的情緒傳輸給孩子。記住：孩子不是壞情緒的回收站。 本文由萬(wàn)卷圖書授權(quán)摘自《孩子的問(wèn)題都是父母的問(wèn)題》  |
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