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粗糧小窩頭的做法大全_粗糧小窩頭的家常做法

 易切 2016-04-03

粗糧小窩頭

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Sunny晴mm

養(yǎng)生必讀

白糖:富含碳水化合物;

心得

吃遍了各種饅頭,面包,不妨嘗試一下最簡單的粗糧窩窩頭~健康又營養(yǎng)~

用料

主料
玉米面50克 糯米粉40克
紅豆粉20克
輔料
葡萄干適量白糖適量
溫水適量

做法

  • 1.

    首先準(zhǔn)備好主料:玉米粉,糯米粉,紅豆粉

     

  • 2.

    將三種面粉倒入干凈的碗中

     

  • 3.

    加適量白糖

     

  • 4.

    加入溫水,40度左右,用筷子攪拌成塊

     

  • 5.

    活成面團(tuán),

     

  • 6.

    把面團(tuán)分成均勻的四份

     

  • 7.

    大姆手指摁出一個洞,捏成窩窩頭形狀

     

  • 8.

    你點之后,放一粒葡萄干在最頂端

     

  • 9.

    將做好的窩窩頭擺入蒸鍋

     

  • 10.

    蒸20分鐘

     

  • 11.

    蒸好的窩窩頭,涼一下在拿出來

     

  • 12.

    可以吃啦

     

小貼士

1,粗糧面不吸水,不容易活成團(tuán),水一定要慢慢放
2,粗糧面很容易散,不好捏,所以要有耐心
3,窩窩頭蒸好之后不要立刻拿出來,有糯米粉,很粘,容易粘手,要涼一會在拿出來
4,糖根據(jù)喜好放~


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