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中醫(yī)講：手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區(qū)治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養(yǎng)生是個復(fù)雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！  下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以后會覺得一身順暢。從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！  注意事項： ▲按以下動態(tài)圖片動作示范，要達(dá)到效果必須做足次數(shù)。 1.虎口平擊36次：面部疾病   播放GIF2.手掌側(cè)擊36次：防止骨退化  播放GIF3.手腕互擊36次：心肺疾病  播放GIF4.十指交叉互擊36次：手足麻木  播放GIF5.虎口交叉互擊36次：胃腸疾病  播放GIF6.拳擊掌心各36次：疲勞 播放GIF7.手背互擊36次：內(nèi)臟問題 播放GIF針對：糖尿病，調(diào)整內(nèi)臟機(jī)能。 8.搓雙耳36次：促血液循環(huán) 播放GIF針對：頭面部的血液循環(huán)，有利于防止血栓。 9.手掌心捂眼睛：視力疲勞 播放GIF六六三十六，做足次數(shù)，這套操動作不多，但很有針對性。 家里有長輩的都轉(zhuǎn)了?。?！ |
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