健脾運津法治療糖尿病 中醫(yī)稱糖尿病為“消渴病” 。糖尿病的嚴重程度決定于其并發(fā)癥的嚴重性，主要的并發(fā)癥分為微血管并發(fā)癥和大血管并發(fā)癥兩大類，應(yīng)加強預(yù)防。糖尿病的治療方法甚多，如依據(jù)主要臨床癥狀可選擇如上消：清熱瀉火、生津止渴；中消：清胃瀉火，益氣育陰；下消：陰虛者，滋陰固腎；陰陽俱虛者溫陽益腎等諸多治法。筆者這里介紹健脾運津法。
這種突破了傳統(tǒng)中醫(yī)認為消渴病“陰虛燥熱”的病機觀點及養(yǎng)陰清熱的治療方法，提出了消渴病的病機關(guān)鍵為脾失健運而引起的水谷津液輸布與利用過程中的紊亂及不平衡姿態(tài)，治療重在健脾助運，益氣養(yǎng)陰，輸津達脾，為胃行其津液，灑陳五臟六腑，充養(yǎng)四肢百骸。
其方藥是：邊條參10克、白術(shù)30克、茯苓30克、澤瀉8克、熟地10克、淮山30克、北芪30克、杞子10克、花粉20克、葛根20克、五味10克、復(fù)盆子10克、知母10克、芡實20克； 水煎服。
病情較重一天一劑，連服十劑后，待空腹血糖下降情況再調(diào)整，必要時應(yīng)中西結(jié)合治療。該方有三個特色：健脾運津，理論獨特，受體增多，治療徹底，降糖持久，療效顯著。
糖尿病治療同時，在預(yù)防方面，也應(yīng)引起注意。老年人、有糖尿病家族史的人、肥胖、高血壓、高血脂病人、出現(xiàn)典型糖尿病癥狀、分娩過巨大（4公斤以上）嬰兒的婦女等為該病的高危人群。
應(yīng)注意做到合理膳食，戒煙限酒，適當運動，心理平衡。
如糖尿病人盡量不飲酒；
不宜吃使血糖迅速升高的食物，如：冰淇淋、糖果、果醬、蜂蜜、糕點等；
不宜吃高脂肪、高膽固醇的食物，如：動物內(nèi)臟、動物油脂、蛋黃、煎炸食品；
適宜多吃纖維食物（粗糧、豆和蔬菜），延緩血糖和血脂升高。
勿忘降脂治療；加強足部護理；牢記防治糖尿病“三法寶”，即飲食方法、藥物治療和運動治療。
消渴安眠，試試三偏方
苦蕎面糊潤燥降糖
驗方：取苦蕎面500克，蒸30分鐘后備用。每頓飯前取2-3勺（30克左右），開水沖成面糊飲用。
點評：糖尿病人總覺得口渴和饑餓，因為攝取食物里的糖不能正常供給機體細胞維持代謝需要，攝取食物太多又會增加血糖值?？嗍w屬于藥食兩用作物，其性寒味苦，能清瀉心火、滋陰潤燥止渴，輔助治療糖尿病。
黃芪烏梅湯養(yǎng)肝安眠
驗方：黃芪50-200克，烏梅20-50克（根據(jù)血糖高低調(diào)整）。每次加水1升，煎30分鐘即可。可飯前30分鐘服300毫升。
點評：黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等作用。烏梅藥用歷史悠久，有和肝氣、養(yǎng)肝血的功效，可消暑提神、生津止渴，也能幫助肌肉和血管組織恢復(fù)活力。烏梅有機酸含量非常豐富，能降低疲勞感，還能除掉使血管老化的有害物質(zhì)。
黃芪烏梅湯有助改善Ⅱ型糖尿病患者的睡眠質(zhì)量，適合虛熱煩渴的糖尿病患者，但不適用于消瘦患者和胃經(jīng)常泛酸的人群。
苦瓜生姜飲清熱消渴
驗方：苦瓜250克，生姜10克。苦瓜洗凈切碎或榨汁，加生姜10克，水1升，煮15分鐘。每天300毫升。
點評：苦瓜中維生素C含量居瓜類之首，還含有一種可以促進人體糖分分解的生物活性成分，它與胰島素的作用相類似，可以將人體過多的糖分分解轉(zhuǎn)換成能量。
也可將苦瓜切片曬干儲存，每天用溫水泡開當茶飲用?？喙衔稑O苦、性寒，煮茶時加適量生姜，能促進胃腸運化，避免因吃寒涼食物過多而引起腹脹、腹痛、腹瀉等。
冬天泡腳，溫暖又幸福。然而，并不是所有人都適合泡腳，對于部分人群來說，泡腳之弊遠大于利。這不，前不久50多歲的糖尿病患者張伯（化名）就因為泡腳引起足部燙傷，差點丟了性命，最終也沒有逃過雙腳被截的命運。 50多歲的“糖友”張伯病史長達十多年，但一直沒有接受規(guī)范治療，煙酒不停，服藥也是斷斷續(xù)續(xù)。
前不久，他在家泡腳，雙腳下水前還用手測試了水溫。熱水一浸，身心舒暢，泡了十幾分鐘后，張伯心滿意足地抬起腳來，準備把水擦干。
然而，眼前的景象讓他大吃一驚，一雙腳已經(jīng)腫脹發(fā)白，看起來十分嚇人。
家人連忙把他送到醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的雙腳因為燙傷而引發(fā)足外疽，經(jīng)過搶救雖然保住性命，但因為雙腳已經(jīng)壞死，只能截肢了。
該醫(yī)院一位主任醫(yī)師告訴記者，糖尿病患者由于長期高血糖的影響，下肢易出現(xiàn)血管、神經(jīng)病變，將引起肢體麻木、感覺減退等情況，對外界傷害反應(yīng)遲鈍，如泡腳時無法準確感知溫度，稍有不慎就會燙傷，下肢血供不佳又使其燙傷、破潰難以愈合，導(dǎo)致感染，甚至發(fā)展成足外疽而截肢。
熱性體質(zhì)的人、糖尿病患者、下肢動脈閉塞患者、風(fēng)濕病患者、孕婦、腦血管動脈狹窄患者、足癬患者、中風(fēng)及冠心病等基礎(chǔ)疾病的患者等，都不適宜用熱水泡腳。
普通市民泡腳其實也是有講究的
泡腳時間并不是越長越好
水溫一般不要超過42℃，泡腳時間控制在15～20分鐘，時間不宜過長，水溫也不宜過高，否則可能會有頭暈、胸悶的癥狀。
有三類人也不適合泡腳
三類人是孕婦、兒童和熱性體質(zhì)者。
泡腳粉不是人人適用
冬天到了，各種泡腳粉、中藥包十分熱銷，還有市民喜歡自行在泡腳水中放入艾葉、紅花、當歸、細辛等中藥。但不是每個人都適合用，因此大家在使用前到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科咨詢自己的體質(zhì)是否適合、是否會過敏等。
有一些溫和的配方大家還是可以嘗試一下的，比如在泡腳時加少量的鹽、白醋等，能抑制腳氣、軟化角質(zhì)、殺菌，但不能多用，否則會損傷皮膚。也可以加入橘皮，味道清新，還有提神醒腦的功效。
我喝苦瓜水治糖尿病效果真不錯 喝苦瓜水治糖尿病，效果真的很好?，F(xiàn)在我的病情大為好轉(zhuǎn)，糖尿病癥狀基本消除，身上有力氣，體重增加，除糖食外，其他飲食一般不控制。
配方及用法：一次用鮮苦瓜約25克，洗凈去瓤，切成絲，加水1500克，煎熬半小時，然后喝苦瓜湯。一天喝4~5次，喝不完的苦瓜湯存放在冰箱里。有的人加水比較少，250的苦瓜水一天喝完，這就因人而異了。我是用瓷盆熬苦瓜水，其實用砂鍋熬是最好的。
我在喝苦瓜水的同時，也天天堅持喝豆?jié){，后來還天天堅持進行適度的體育鍛煉，且要保持良好的心情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。（李志賢）
引自：1998年7月21日《家庭保健報》
我堅持吃苦蕎面治愈了糖尿病 我現(xiàn)年64年，患糖尿病10多年，確診為非依賴胰島型糖尿病，血糖高達16.87mmol/L。雙腳趾多處出現(xiàn)血泡，流血水不止，腳趾已變形。雙目患白內(nèi)障。眼底出血，并有一小黑點，視力下降。
常服用優(yōu)降糖，注射胰島素，用了多種辦法治療仍不見效。
1995年7月回山西老家探親，聽縣醫(yī)院醫(yī)生介紹，吃苦蕎面可治糖尿病。
于是，我開始每天吃一餐苦蕎面，半個月后化驗，血糖降至11.2mmol/L。繼續(xù)堅持每天吃一餐苦蕎面，兩個月后，血糖降至8.8mmol/L，而且腳趾上的血泡已痊愈，白內(nèi)障已有了明顯好轉(zhuǎn)。
至今我仍堅持每天吃一餐苦蕎面，治糖尿病的藥品已全部停止服用，自我感覺良好。
百姓驗證：
云南昆明市豆腐營永昌路焦文智，男，76歲，離休。他來信說：“本人1973年以來就有‘三多’現(xiàn)象，當時不知道是糖尿病，到1984年體檢時才發(fā)現(xiàn)。曾多方求醫(yī)治療，先后共花費近10萬元，病情不見好轉(zhuǎn)。由于藥物的副作用，我的病由單一的糖尿病發(fā)展成了糖尿病綜合征。1998年以來，用本條偏方治療，我的病情得到了穩(wěn)定?！?/p>
薦方人：四川內(nèi)江軍分區(qū) 于若琛
水豆腐救了我 我生于1921年，在寬甸滿族自治縣古樓子供銷社離休。不幸的是去年春天，口渴尿多，全身無力，經(jīng)醫(yī)院檢查化驗血糖17.6mmol/L，尿糖三個“+”，診斷為糖尿病。
一位親戚告訴我說吃水豆腐好，我每天早晨空腹吃一碗水豆腐。于去年11月初化驗的結(jié)果是，血糖6.2mmol/L，尿糖沒有加號，身體恢復(fù)正常。
薦方人：遼寧寬甸縣古樓子供銷社 劉德華
引自：1998年3月9日《遼寧老年報》
我也吃水豆腐治糖尿病果見奇效 我患糖尿病好幾年，自從看了1998年3月9日（第1010期）《遼寧老年報》三版的《水豆腐救了我》的文章，我在血糖11.6,、尿糖4個加號的情況下，依照這個偏方每天早晨空腹吃一碗水豆腐（買來水豆腐用勺重新熱了，沾點醬吃）。
吃了不到一周，尿糖一個加號也沒有了，還覺得走路腿有勁了，也樂意干力所能及的活了。
我高興極了，迫不及待地想告訴廣大糖尿病朋友，趕快照此法試試，省錢、好吃又治病。
作者：遼寧丹東市 孟昭光
引自：1998年5月4日《遼寧老年報》
注：水豆腐就是沒放進容器壓榨擠去水分的豆腐，又叫豆腐花、豆腐腦。水豆腐因為含水分太多，成流動狀態(tài)，不能成型。
