又是一年春來到,在暖和的天氣,溫暖的陽光下,小伙伴們又要一起去踏青啦~雖說是為了享受自然風(fēng)光,但在車上來點兒零嘴,在長椅上吃些小點心也是郊游的一大樂趣呢!出行前,在家自制一些方便攜帶,冷熱均可食用的小零食很有必要。大家一起吃吃喝喝,玩玩鬧鬧多開心,畢竟備好干糧才能玩得爽。
-- 香酥鷹嘴豆 -- By 小白素食記錄 在長椅上聊天時怎能少了解饞零嘴,帶些香酥鷹嘴豆吧,咔呲咔呲吃不停。 --用料-- 鷹嘴豆 鹽
--做法-- 鷹嘴豆用溫水泡3個小時以上,泡發(fā)泡透,濾干水分,放入冰箱冷凍半小時,取出解凍,濾干水分,再凍半個小時,取出解凍待用。 鷹嘴豆與少許鹽拌勻,放預(yù)熱的烤箱中160度20分鐘左右即可。
--小貼士-- 鷹嘴豆通過冷凍達到脫水的目的,低溫脫水不會損失營養(yǎng),反而會改變其結(jié)果,達到口感香酥的效果。 沒經(jīng)過冷凍脫水的鷹嘴豆口感就要差很多,會發(fā)硬。 其他各種豆類都可以用低溫冷凍脫水法處理后,再炸,干炒,或者烤制。
-- 麻辣牛肉干 -- By 珊瑚的珊 又麻又香,好吃到停不下來。就是要做出讓小伙伴們念念不忘的小零食! --用料-- 牛肉 兩斤 辣椒粉 30g至50g 花椒粉 20g 香辣醬 50g 鹽 適量 糖 適量 白芝麻 50g 花椒油 適量 蒜末 適量 油 適量
--做法-- 煮開水,將大塊牛肉飛水,煮出血水,去血末。另用平底鍋小火炒香芝麻待用。 大塊牛肉切條,約1cm乘3cm條狀。 加入適量食用油(能沒過所有牛肉的量),燒熱一下,放入牛肉條,邊炒動邊炸,小火慢慢炸干牛肉的水分。(當(dāng)在炸的過程中,油慢慢從渾濁變成清澈,就代表牛肉的水分已經(jīng)炸干)撈起牛肉,倒出多余的油。 鍋內(nèi)加入蒜末,炒香,倒入牛肉,炒一下均勻,加入香辣醬(沒買到合適就買大眾牌子老干媽)以及加點鹽糖適量。炒勻。 再倒入辣椒面及花椒面,倒入少許花椒油提香。翻炒至牛肉干均與沾上辣椒粉。 最后關(guān)火,倒入炒香的芝麻再翻炒至牛肉都均勻沾上芝麻即可。
--小貼士-- 花椒粉及辣椒粉,香辣醬都按照個人喜好的香辣味道增減。用料中的都是大約量。
-- 肉松餅干 -- By 什么豆 松軟可口的肉松餅干,帶到戶外飽腹又解饞。 --用料-- 低筋面粉 100g 雞蛋 20g 黃油 50g 糖粉(可把10g換成白砂糖)40g 肉松 20g
--做法-- 軟化黃油。加入糖粉,將黃油打發(fā)至顏色發(fā)白。 分三次倒入雞蛋液,每一次倒入都要將雞蛋液打到與黃油完全融合。 低粉過篩之后與以上的黃油混合之后用手捏成面團。 取10g左右的面團用手按扁之后將肉松放到中間,用面團把肉松包裹起來,小心的把面團整圓。 烤箱預(yù)熱之后,用叉子在面團上面小心的壓一下,把面團壓扁。180度20分鐘左右,顏色滿意之后就拿出來,烤久了餅干就變硬了。
-- 烤蘋果片 -- By 阿濤哥 無負擔(dān)的小零食,郊游的時候帶一些不占地很方便。 --用料-- 蘋果 2個
--做法-- 蘋果洗凈切片,越薄越脆越好吃! 均勻擺在烤網(wǎng)上,上下火130度烤60分鐘。 趁熱揭下來,涼了之后容易黏住烤網(wǎng)。
--小貼士-- 每個人刀法不一樣,蘋果片厚度也不一樣,所以沒烤透可以適當(dāng)延長時間。 蘋果片出爐的時候可能感覺軟趴趴的,但是放涼后就會變脆。
-- 餃子皮做芝士脆片 -- By Kanaho 方便快手的小零食,芝士的奶香和咸咸的口味,咸香誘人。 --用料-- 餃子皮 數(shù)枚 橄欖油 適量 芝士粉 適量 羅勒 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量
--做法-- 在餃子皮上抹一層薄薄的橄欖油,上面均勻的撒上芝士粉和羅勒。 烤箱預(yù)熱250度,烤至其變成金黃色為止,一般為5分鐘。 烤好后取出,趁熱撒上鹽和胡椒。
-- 鮮奶小饅頭 -- By 王光光光光 經(jīng)過烘烤的小饅頭有淡淡的奶香,一口一個很適合外出時一起分享。 --用料-- 高粉 200g 純牛奶 100g 酵母 2g 白糖 25g 雞蛋 一顆
--做法-- 牛奶加熱到溫溫后融化酵母和白糖倒入高粉里揉到光滑就可以了。 一次發(fā)酵到兩倍大后搓成條再切成刀切 放入墊了油紙的烤盤后二次發(fā)酵后刷上蛋液。 烤箱預(yù)熱175度 中層 烤12~15分鐘即可。
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