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（一）
試過用筆尖去觸碰自己的心靈嗎
我說的不是平常寫日記
而是一支筆、一張白紙、
什么都沒有
只有當下自己
沒有思考、沒有頭腦
放下邏輯、規(guī)劃、構思
就在一片空白的當下
拿起筆
用筆尖去觸碰白紙
用心尖去觸碰空白
身心放松、放空
讓心尖隨筆尖在白紙上舞動 ……
暫時忘了那個固化的自己
筆尖隨心的移動而流動 ……
心跡漸漸在白紙上浮現(xiàn) …… 不用太久的時間
5分鐘、10分鐘
在白紙上會看見自己當下內心的軌跡
……
那是這一刻最真實的自己
沒有束縛、沒有教導、沒有別人
這一刻只有真實的自己
留出空白、留出空間
和自己對視
和自己交流
…
這樣的機會平常有給自己嗎
沒有過、沒試過、很少是吧
試一試、給自己機會
讓自己了解自己
讓自己對話自己
你會對自己有新的發(fā)現(xiàn)
……
（二）
讓音樂帶著你去探索
探索心靈之旅
……
借助那首音樂 ……
用心聆聽音樂內在的旋律
它觸動了你內心的某個柔軟處
它引發(fā)你內心浮現(xiàn)出朦朧的畫面
順著旋律和思緒
把它描繪出來
這一刻、你的繪畫不關乎技巧
只是心靈的符號、軌跡 ……
重要的是心靈傳遞的信息
它是你內心的投射影像
它在傳遞什么
告訴你什么
靜靜地看著你繪的作品
無言的信息在靜靜地流淌
你穿透作品看見內在的自己
無論內心
是美好的、還是爭扎的
是有序的、還是無序的
是明亮的、還是暗沉的
重要的是
它真實的、如實地讓自己看見
看見的過程就是釋放的過程
就是重生、轉機……的過程
探索
繼續(xù)向內探索
越來越發(fā)現(xiàn)內在的變化
這些變化來自你心靈深處
在向外在流動釋放
生命深處的源泉被打開
靈感的源泉緩緩地流淌
心靈隨之而鮮活、鮮亮、和光彩
（三）
回歸你的心
回歸中正之心
連接宙心
連接本源之心
從中心、宙心、本源之心出發(fā)
擴展心靈的暢想
漫步心靈之旅
不要有任何的邊界和束縛
記得由中心出發(fā)
那是你最初的心
本源之心
它立于你的心中央
再上下拓寬心中的天地
左右伸展生命的寬廣
自由、自在地描繪生命的藍圖
以上是90分鐘
《心靈繪畫》課授課心語
90分鐘
分三個階段遞進
打開心靈的世界
開啟內在心靈之旅 ……
90分鐘很快
沒覺得多久就過去了
90分鐘很長
筆尖帶你穿越時空
回到內心的深處
這僅僅是一趟探索之旅
回歸心靈之旅 ……
每個參與者收獲屬于自己生命
獨有的那份體驗 ……
90分鐘僅僅是開啟
協(xié)助打開心靈之門
當這扇門打開后
就可以自由地出入
自在地表達
生命需要表達
任何的創(chuàng)作都是載體
借助心靈的繪畫
它可以豐富生命的色彩
它讓你找回自信、
找到力量和信心
它也會帶你回家
回到心靈本源之家
這才是心靈繪畫真正意義所在
這次《心靈繪畫》課程體驗參與者
主要是鳳凰樂的老師們
第一次給他們授課
我需要完成二個角色
他們即是當下生命的體驗者
也是未來開啟孩子心靈之旅的導師
這90分鐘內不僅要讓參與者進入內心
還要示范未來他們作為授課者如何帶課
真不愧是鳳樂團的老師們
基礎好、悟性高
二者他們都捕促到了
讓我贊嘆和欣喜
感恩鳳凰樂的師生們！
短短90分鐘
給予我生命的信任和信心
彼此在互動融合中分享喜悅與美好！
深深地祝?！?br>
接下來欣賞作品及分享感言：
【1】 作品分享:
從心出發(fā)-紅色的心代表自己的火熱與激情，里面包裹的圓寓意智慧與愛的光芒這是能量的宇宙隨時可以爆發(fā)自己想要實現(xiàn)和創(chuàng)造的一切。
藍色的+字代表12所學校在鳳樂團學校里面出來的孩子都會是豐盛而富足的。水中的2條魚和5個金黃色的圓餅象征著人人都想去滿足的外在物質需求而右面的蘋果和葡萄代表多姿多彩的精神狀態(tài)的展現(xiàn)。而精神的代表作為一個人一生必須踐行和傳承的。最后物質和精神的并存才會擁有彩虹般絢爛的人生！在畫面左上角體現(xiàn)了自己有價值的人生目標！
【2】 課程體驗分享：
原本以為畫畫沒有任何感覺和天賦的我也可以拿起筆畫出自己內心深處的那個美好的向往。叮咚導師的帶領讓我感受到導師可以如此輕松但是體驗者卻被帶進她所設計的意境里面，音樂的融入打開了我繪畫的內心。
尊重生命的個性激發(fā)出內心深處的力量源泉是我最大的感悟這一方面和鳳樂團教育是多么投機啊。其他老師的不同分享和展現(xiàn)讓我更是大開眼界，一個人的哲學思想都可以在繪畫中體驗。每一個人從心出發(fā)爆發(fā)出來的感覺都是那么的美好。
這樣一個繪畫的體驗讓我有了又一種力量那就是把它的精華傳播出去讓更多的人獲得心靈的自由。
2016年3月10日
【1】 作品分享: 作品名稱【摩天輪】
經(jīng)過老師心靈曼陀羅的引導，我的腦海里立刻閃現(xiàn)出此畫面，摩天輪上那一條條線和五彩的光，是我釋放的能量。坐在摩天輪上的是我的家人、朋友和有共同夢想的人，我們相互幫助，彼此關愛，一起實現(xiàn)我們的夢想，在藍天白云下享受著美好的生活。
【2】課程體驗分享 2016年3月11日今天隨著老師的引導，我們進入了一堂與心靈觸碰的繪畫課程，起初通過自己的隨意發(fā)揮，然后隨著音樂去感受再畫出自己所想象的內容，最后再由心而畫，真的是意想不到，自己能在紙上畫出如此神奇而又美妙的畫面；在這堂課中，我們每個人都是主角，大家通過分享了解了每個人的內心世界，這讓我考慮到在接下來的教學中，要更多的讓孩子自己隨意創(chuàng)作，不再限制和干涉他們，要肯定孩子們的成果，讓他們運用繪畫的方式來表達自己的內心世界，老師說:每個人天生都是一位畫家，我想這就是最好的詮釋。
2016年3月10日
【1】 作品分享: 我畫第三幅幅作品的時候，起初，我只是想要畫一朵花，之后，我在不斷的給它添加花瓣，最后連我自己也被震驚了，這竟是一幅可以無限創(chuàng)作的畫，就像大海一樣可以無邊無際。我將花的中心部分涂得五顏六色，這象征著一個人的內心如五彩的花朵一樣綻放，我又將外圍的花瓣用淡黃色的筆，簡單的勾勒了輪廓，這又象征著人的外表并不是那么重要。
整體的作品我想要表達的是: 1、一個人，雖然外表平平，并不出眾，但只要擁有一顆如花般綻放美麗的心，就是最美的。
2、我們要多多學習，不斷的豐富自己的內涵，做一個有內涵的人。
3、不要小看自己，正如同這幅畫，你的能量可以無限的放大，永遠沒有極限！
【2】 課程體驗分享： 課后，回想整堂課程，透過三幅畫讓我領悟到了很多。
當我們想去做一件事情的時候，起初很有想做的欲望，慢慢的經(jīng)過思考，各種想象過后，開始變得膽怯，最后就這樣放棄了。又過了多久，發(fā)現(xiàn)其他人做了一件和我們當初想法一樣的事情，并且非常的成功，而我們剩下的就只有后悔。
通過這堂心靈繪畫課，老師引導我們不要去過多的思考，拿起筆立刻畫出心中最想要描繪的圖畫。課堂上的三幅作品，每一幅都在跟隨著自己的心發(fā)生著微妙的變化，當我畫最后一幅作品的時候，起初，我只是想要畫一朵花，之后，我在不斷的給它添加花瓣，最后連我自己也被震驚了，這竟是一幅可以無限創(chuàng)作的畫，就像大海一樣可以無邊無際。我慢慢的發(fā)現(xiàn)，當你想做一件事的時候，就應該放心大膽的去做，不要有太多的顧慮，不要有太多的想法，跟著自己心中的那個聲音去做，完成的一定會是最完美的藍圖。
感恩老師帶領我們體驗如此輕松愉悅，但又收獲滿滿的課程。
2016年3月10日
【1】 作品分享: 這節(jié)課給我最深的感覺就是！人的一生就像一張張白紙！第一張在沒有任何準備下！由父母畫下第一筆！它是很美好的！第二張長大了開始有了自己想法！，交朋友，上學！我們的同班同學，我們的老師也會在這張紙上留下痕跡！線條開始變多！接著上班，成家等等這中間會遇到很多人很多事！都會在我們的紙上留上一筆！久而久之它從一張潔白的紙變成一張線條特別凌亂的紙！失去中心！會感覺找不到任何頭緒，會覺得很累！但是在一切重壓之下！有一束光照在了凌亂線條下一顆微微跳動的心臟！心隨光走，找回最初的中心點！
這就是我這節(jié)課的感受
2016年3月10日
【2】 課程體驗分享： 這節(jié)課給我最深的感覺就是！人的一生就像一張張白紙！第一張在沒有任何準備下！由父母畫下第一筆！它是很美好的！第二張長大了開始有了自己想法！，交朋友，上學！我們的同班同學，我們的老師也會在這張紙上留下痕跡！線條開始變多！接著上班，成家等等這中間會遇到很多人很多事！都會在我們的紙上留上一筆！久而久之它從一張潔白的紙變成一張線條特別凌亂的紙！失去中心！會感覺找不到任何頭緒，會覺得很累！但是在一切重壓之下！有一束光照在了凌亂線條下一顆微微跳動的心臟！心隨光走，找回最初的中心點！這就是我這節(jié)課的感受
2016年3月10日
我畫的第三副畫想表達的是，在五彩繽紛的萬千世界里！人會因著很多事情迷失掉自己！但只要我們的夢想一直在！只要我們火熱的心沒有停止過跳動！在尋找的過程中保守我們的心勝過保守一切！就會撥開云霧找到屬于自己人生中的中心點
2016年3月11日
【1】 作品分享: 我是一棵向著太陽的向日葵，每天沐浴著朝陽和露水，在陽光下，我揮灑汗水，茁長成長，盡情綻放，結出飽滿的果實。我的光輝吸引了周圍的小魚，他們因我而歡騰，吸引了綠綠的草，他們爬滿我周圍的土地；還吸引了一位撫琴的妙齡女子，她在我周圍奏起了天籟之音！旁邊有一所窗明幾凈的小房子，可以解除一天的疲倦！
【2】 課程體驗分享： 懷著膽怯和好奇來到叮咚老師的靈性繪畫課堂，因為畫畫不是我的長項，在老師的啟發(fā)下，我完成了三幅畫。竟然有一些驚人的相似！原來繪畫如此神奇!難怪老師說每個人天生都是藝術家！原來藝術真的可以反映內心，解讀人的內心世界！通過這種繪畫反應，我了解了自己最近的心里狀態(tài)和我一直心里都想要的生活， 我想當自己迷失方向的時候，都可以通過這種心靈繪畫，去找到本真的自己；另外作為一個教者，可以通過這種心靈課程了解被教者的心靈世界，從而達到有效的引導和溝通，直達被教者的心靈深處。我想這就是教育的智慧！感謝聽懂老師的心靈引領！
【1】 作品分享: 心靈曼陀羅，給我的感覺就是包括萬象。
我以幼苗為中心，向天地發(fā)出輻射線，覆蓋了整個宇宙。幼苗生長、開花、結果、播種種子，一層一層一層從中心開始，蔓延蔓延，讓世界眾生在充滿綠色希望的環(huán)境中愉快生長。
種子改變宇宙、種子改變世界、種子改變環(huán)境、種子改變下一代、種子改變自己的眼界。
【2】 課程體驗分享： 體驗了叮咚老師一個半小時的課程，突然感受到著名兒童教育學家意大利的瑞吉歐的《有一百種》的課堂神奇效果。
我要說的是，不是孩子有一百種，而是所有的人都有一百種。我們年齡從二十幾歲，三十幾歲，六十歲，不同層次的人群，但每個人在老師的引導下，通過自由發(fā)揮，音樂引導，心靈曼陀羅三個階段，都感受到自己是如此的釋放，如此的自由，更大的收獲是，大家認為繪畫是一件非常快樂的事情。
所以，更希望老師們能夠舉一反三，把所學習的方法作用到自己的教學中，讓每個孩子在愉快的氛圍中，找到學習的樂趣。
感恩老師的精彩分享。希望下次再做更精彩的培訓交流。
2016年3月10日
【1】 作品分享: 首先說明，我的可能有些和別人不一樣我的畫是用來不停的轉著看的，一直不停的轉，所以才有生命（所以有的畫的是倒立的圖案）。人生從出生之后，見到了形形色色的事物，中間的眼睛就是我們的接收器，直達我們的心意識，一開始都是差不多的，但后來就慢慢的有了扭曲，分化。 有的人天生出生在富貴之家，無需經(jīng)過錘煉，但很有可能走向災難與死亡，有的人天生沒有好的條件與家庭環(huán)境，所以走的路大相徑庭。大家的大方向基本都是越來越好，但是也有選錯的！所以說很多是硬性條件，但很多是自己選擇的。從這次靈性繪畫當中我不僅僅看到了人和人確實有“相由心生”，或是“境隨心轉”，我還看出了在畫畫過程和解釋相結合的一瞬間，能體悟到了別的因素——————人生經(jīng)歷！ 所以我呼吁假日學校可以請到叮咚老師這樣的好的心靈導師感到幸運，可以在課程中（特別是初高中）孩子的繪畫中，跟孩子們大量交流，給孩子“治未病”，未病先治，直達心靈！早一些的判斷出孩子潛意識里的結節(jié)與錯誤，早日鼓勵孩子引領他，并且讓他自己當老師，給別人幫助，這樣都能得到鍛煉！
【2】 課程體驗分享：
感覺這是一堂非常重要的非常神奇的心靈旅游課，我甚至認為這不僅僅是對孩子甚至是對成年人也是一種非常好的，非常積極向上的思緒總結。所以我認為這一堂課可以好好開發(fā)，將來可以幫助更多的孩子， 感恩叮咚老師的課程！ 2016年3月10日
【1】 作品分享: 《大美之春》是在心靈繪畫課堂所作，在美妙絕倫的旋律的引導下在幾分鐘時間里完成的這副小作品。其意思表示是，在藍天白云青山綠水之間，百花叢林的一角，悠閑自得的休閑垂釣，享受大自然賦于人類春天美麗景色。
【2】 課程體驗分享： 通過參加靈性繪畫學習感想有以下幾點：
1,無題繪畫是一種心靈釋放與享受，隨意的漫天的想象進行繪畫意然會有如此的美麗而富有成果。
2-這種繪畫教學方法適舍不同年齡的學習繪畫、增強學習繪畫性趣和愛好，增強自信心。
3-對于老師教學方法是個全新的方案，同時對了解學生的身心靈的健康成長。鉤通與疏導教育提供了較真實的內心狀況。
總之，是一堂生動而真實有效的美育教育課。
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