【養(yǎng)生文摘】中華九大仙草舵手班導(dǎo)讀:中醫(yī)學(xué)是我國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)藥學(xué)理論,發(fā)展至今已有數(shù)千年的歷史。伴隨著中醫(yī)理論發(fā)展的是中藥材。目前,我國(guó)已知的中藥材有上千種,包括植物類、動(dòng)物類和礦物類。中草藥是植物類中藥材的統(tǒng)稱,我國(guó)現(xiàn)有中草藥有近千種,可以治愈多種疾病。在中草藥中,有“中華九大仙草”,包括石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草。每一種“仙草”都有著極高的藥用價(jià)值,可以治療多種疾病,同時(shí)還是現(xiàn)代養(yǎng)生保健品中的佳品。那么,這九種中草藥有著怎樣的功效呢? 1、鐵皮石斛 鐵皮石斛是石斛中藥用價(jià)值較高的品種。野生石斛被奉為“中華九大仙草之首”,有著調(diào)理腸胃、滋陰生津、明目清肝、補(bǔ)腎益氣、抑制腫瘤、抗癌防癌、增強(qiáng)免疫、抗疲勞、抗衰老、益壽延年等功效,具有極高的藥用價(jià)值。 2、天山雪蓮 天山雪蓮在古代神話傳說(shuō)和武俠世界中,是起死回生、提升功力、增強(qiáng)武功修為的圣藥。而現(xiàn)實(shí)生活中的天山雪蓮有著活血益氣、強(qiáng)筋舒絡(luò)、除濕驅(qū)寒、強(qiáng)健陰陽(yáng)、治療腰膝酸軟、美容養(yǎng)顏等功效。 3、三兩重人參 古有“人參成精”的說(shuō)法。說(shuō)是在尋找深山野參的時(shí)候,要極為小心,動(dòng)靜過(guò)大,會(huì)把人參“嚇跑”。人參具有補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神靜氣等功效,自古就是補(bǔ)身藥材,長(zhǎng)時(shí)間服用可以健身延年。生長(zhǎng)年限越長(zhǎng)、越重的人參,其功效更佳。 4、百年首烏 首烏具有黑發(fā)、延緩衰老、補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)健筋骨、擴(kuò)張血管、降血脂等功效。首烏的生長(zhǎng)年限較長(zhǎng),年限越長(zhǎng)的功效越好。 5、花甲之茯苓 茯苓具有利水腫、滲利濕熱、滲濕健脾、安神寧心等功能。 6、蓯蓉 蓯蓉具有滋補(bǔ)陰陽(yáng)、治療腎虛、溫潤(rùn)腸道、治療便秘等功效。 7、深山靈芝 靈芝是家喻戶曉的一種“仙草”,與我國(guó)的神話傳說(shuō)有著密切的聯(lián)系。靈芝具有增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)血糖、血壓,減輕放化療的副作用,保護(hù)肝臟,促進(jìn)睡眠等功效。生長(zhǎng)在深山中的靈芝,吸取了日月雨露之精華,其藥理作用更強(qiáng)。 8、海底珍珠 珍珠是石子在蚌殼中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨礪得到的。珍珠具有安定心神、滋陰明目、清熱解毒、增強(qiáng)免疫、祛斑美白、延緩衰老等功效。 9、冬蟲(chóng)夏草 冬蟲(chóng)夏草是一種蟲(chóng)草真菌。冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、增強(qiáng)免疫力、保肝護(hù)臟、降低器官移植排斥反應(yīng)、增強(qiáng)造血功能、降低血壓、抗腫瘤等功效。 九種“仙草”各有其突出的功效,對(duì)多種疾病均具有很好的療效,成為人們所熱捧的珍貴藥材。 |
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