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拔罐預(yù)防腰背部疼痛主要是用到哪些穴位腰背部疼痛在臨床上非常常見，主要是由于急性扭挫傷、長(zhǎng)期慢性勞損或外感風(fēng)寒之邪導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不通所致。背部主要是督脈和膀胱經(jīng)所循行，所以取穴以取督脈和膀胱經(jīng)的穴位及夾脊穴和阿是穴為主，手法多采用走罐法或多罐留罐法。如可選取腰背部的夾脊穴、背俞穴和命門、委中、腰脊、腰眼、阿是等穴拔罐或走罐，以疏通腰背部的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)腰背部的氣血運(yùn)行，緩解局部肌肉的痙攣狀態(tài)，所以對(duì)于預(yù)防和治療腰背部疼痛有一定的療效。 |
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