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干貨 | 如何簡單粗暴的證明我的血糖管理有效果？

 wzawxt 2016-03-25

 

小編蜜糖覺得吧，血糖管理有點像學生們又愛又恨的“期末考”。平時依照“五駕馬車”進行自我管控，一段時間后檢驗控糖成果時多少有點七上八下：
我平時的控糖方法對不對呢？
這么辛苦的管住嘴邁開腿會不會白辛苦一場？
這一階段的控糖成效相較之前有沒有進步？

你們看，這不就是一場又一場的考試嘛。并且血糖管理也有自己的“參考答案”。自2014年起，中華醫(yī)學會糖尿病學分會（簡稱CDS）就發(fā)布了多個指南和共識。在2015年的CDS年會上，糖尿病學學分會又發(fā)布了一個跟糖友密切相關的2015版《中國血糖監(jiān)測的臨床應用指南》。

接下來蜜糖就為大家奉上CDS相關的血糖管理標準。大家不妨來對照給自己的血糖管理估個分，及格or良好or優(yōu)秀？趕緊對號入座吧！
【點擊表格圖片可查看大圖】
1
糖代謝狀態(tài)分類（WHO 1999）
2
中國2型糖尿病綜合控制目標
注：這是針對2型的控制目標，即建議患者將血糖控制在表中的理想范圍內(nèi)，但需要避免與血糖值不同異常狀態(tài)的范圍混淆。
3
糖化血紅蛋白（HbA1c）與平均血糖關系對照表
4
妊娠期糖尿病的診斷標準
指南建議針對妊娠糖尿病的監(jiān)測頻次和控制標準：

鼓勵盡量通過SMBG檢查空腹、餐前血糖，餐后1~2小時血糖及尿酮體。有條件者每日測定空腹喝餐后血糖4~6次。

血糖控制的目標是空腹、餐前或睡前血糖3.3~5.3毫摩/升，餐后1小時血糖≤7.8毫摩/升；或餐后2小時血糖≤6.7毫摩/升；HbA1c盡可能控制在6.0％以下。
5
兒童和青少年1型糖尿病控制目標（ADA標準）
注：不同疾病類型和年齡層次，血糖控制標準也不太相同，需要區(qū)別對待。
6
中國糖尿病風險評分表
注：該表格可以用來為糖尿病前期患者做糖尿病風險評估。
7
T1DM患者的血糖控制指標
這是比較細化的血糖控制指標，可應用于對平時血糖異常情況的判斷。
8
各時間點血糖監(jiān)測的適用范圍
1型患者正確監(jiān)測血糖的參考指南
9
T1DM的一級親屬發(fā)生糖尿病的風險
1型患者最關心的問題之一
10
圍手術期血糖控制標準
由于高血糖會造成傷口感染發(fā)生率增加和傷口愈合慢，所以手術前要控制好血糖。

術前空腹血糖應該控制在7.8毫摩/升以下，餐后應該控制在10毫摩/升以下。

大中型手術中，血糖控制目標為5~11毫摩/升。

1型兒童外科手術時，血糖控制目標為5~10毫摩/升。

手術后控制目標是空腹小于7.8毫摩/升，隨機血糖小于10毫摩/升。
甜蜜親友團
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